Nên ăn sáng vào giờ nào

. Nên ăn sáng vào giờ nào? Ăn sáng quá muộn hoặc quá sớm đề không tốt cho sức khoẻ. Vậy đâu là thời điểm “lý tưởng” cho bữa sáng của bạn? Rất. vào sáng hôm sau vì vậy nên thời gian cho bữa sáng cũng khá “tự do”, thậm chí là ngay sát bữa trưa. Điều này hoàn toàn không tốt cho sức khoẻ. Dù bạn ăn

Ngày tải lên: 13/08/2013, 16:56

... Nên ăn sáng vào giờ nào? Dù bạn ăn tối vào thời điểm nào cũng cần tuân thủ nguyên tắc về thời gian cho bữa sáng. Một bữa tối đúng giờ sẽ rất tốt ... “tích cực” làm việc để "tiêu thụ" lượng thức ăn còn lại sau bữa tối muộn cho tới khi trời gần sáng mới được nghỉ ngơi. Ăn sáng quá sớm ngay sau khi thức dậy sẽ làm ảnh hư...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 17:15

... Nên phun thuốc diệt muỗi vào giờ nào? Diệt muỗi là một biện pháp tốt để phòng bệnh viêm não Nhật Bản và sốt xuất huyết (là những bệnh do 2 loại muỗi truyền bệnh khác nhau gây nên) . ... truyền bệnh khác nhau gây nên) . Một trong các biện pháp diệt muỗi là phun thuốc. Nhưng nên phun thuốc vào giờ nào đối với từng loài muỗi để đảm bảo hiệu quả cao nhất là điều cần thiết....

Ngày tải lên: 21/01/2014, 12:20

... Teen nên tập thể dục vào giờ nào? Vài phút tập luyện trong giờ vàng sẽ hiệu quả bằng mấy chục phút tại các thời điểm khác. Bạn ... luyện tập vào thời gian nào cũng có kết quả như nhau. Các nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra rằng, tập luyện vào những giờ vàng sẽ đạt hiệu quả gấp nhiều lần so với các thời điểm khác trong ngày. Giờ vàng ... một khung giờ nào cố định t...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 22:20

... Nên tập thể dục vào giờ nào trong ngày? Dù tập vào buổi sáng hay tối, bạn đều đốt cùng một lượng calo. Nhưng nếu tập sáng, sự trao đổi chất sẽ mạnh mẽ hơn; còn vào buổi tối, ... người, đặc biệt là phụ nữ. Vào buổi tối, lúc nào bạn cũng có một việc gì đó cần làm và khó thực hiện đúng thời khóa biểu. Nên nhớ, để đảm bảo cho việc tập thể dục sáng thành công, bạ...

Ngày tải lên: 02/04/2014, 22:21

... giáo lớn nên ăn uống như thế nào? Cần luôn bình tĩnh khi cho trẻ ăn và chọn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Lưu ý là để cho trẻ tự quyết định sẽ ăn bao nhiêu. ... nướng cùng với sữa Những món ăn này sẽ tốt hơn là một bữa ăn no nê trước giấc ngủ trưa vì ăn như vậy sẽ làm cho trẻ cảm thấy mệt mỏi. Cho trẻ ăn một ít món ăn nhẹ hoặc uốn...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 17:15

... Người cao tuổi nên ăn mứt tết thế nào? Ăn nhiều mứt sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn, dẫn đến ăn ít trong bữa chính nên hay có cảm giác mệt mỏi do cơ thể chỉ nhận năng lượng từ đường mà ... thèm ăn, dẫn đến ăn ít trong bữa chính nên hay có cảm giác mệt mỏi do cơ thể chỉ nhận năng lượng từ đường mà thiếu các chất đạm, béo, vitamin, khoáng chất. Người đái tháo đường cần t...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 13:21

... Nên ăn gì vào mùa hè Thời tiết mùa hè nóng bức khiến cơ thể mệt mỏi và dễ bị mắc bệnh hơn. Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên ăn những loại thực phẩm nào vào mùa hè, để tốt ... cho cơ thể, thậm chí nó còn được dùng trong chế độ ăn uống của những người mắc bệnh tiểu đường. Dưa chuột Đây là loại quả có tác dụng tăng cường vai trò bảo vệ của vi khuẩn trong đường tiêu ......

Ngày tải lên: 11/03/2014, 21:20

... đau đớn khi vào ban đêm và ít hơn vào ban ngày nên uống luôn từ lúc trưa sẽ giúp giảm đau hơn. ● 15-16h: Hen suyễn. Cơn hen suyễn thường xảy ra vào ban đêm và sự suy giảm khả năng phổi có ... thuốc vào buổi chiều sẽ có tác dụng bảo vệ ngăn cơn hen suyễn xảy ra vào đêm đó. ● 16h: Cảm cúm. Cơn sốt và các triệu chứng của cảm cúm thường lên đến đỉnh điểm vào thời gian này...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 02:20

... Bệnh gout nên ăn loại trái cây nào? Khóm (thơm) Khóm giúp làm giảm đau và ngăn chặn cơn viêm khớp cấp do gút. Tác dụng của khóm là do trong

Ngày tải lên: 20/03/2014, 23:20