360 kiểu ngủ trưa
Tài liệu 7 nguyên tắc cho giấc ngủ trưa docx
... 7 nguyên tắc cho giấc ngủ trưa Ngủ trưa là một thói quen không thể thiếu ở các nước nhiệt đới. Giấc ngủ trưa đặc biệt có lợi cho dân văn phòng, người phải ... đây chính là thời điểm bạn tận hưởng giấc ngủ trưa của mình thật ngon. 6. Đừng ngủ trưa quá gần giờ ngủ buổi tối vì nếu không bạn sẽ khó có thể ngủ lại được. Nhớ rằng chỉ ... vào một giấc ngủ sâu,...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 16:16
Tài liệu Teens muốn có giấc ngủ trưa ngon lành không? pdf
... chính mình đấy! Những kiểu băng mắt này thật là cá tính và độc đáo, phải hem? Băng mắt cũng đi ngủ rồi đây này! Hoặc là tranh thủ lúc bạn ngủ thì ngó nghiêng tí xíu! ... Teens muốn có giấc ngủ trưa ngon lành không? 12/11/2008 00:00:00 Pe' so cute theo myblog Hãy làm thử sản phẩm ... nghiêng tí xíu! Mắt thao láo nè, nhưng không phải là mắt c...
Ngày tải lên: 23/12/2013, 17:15
Tài liệu Nguyên tắc cho giấc ngủ trưa ppt
... cho giấc ngủ trưa Ngủ trưa mang lại các lợi ích khác nhau tùy thuộc vào khoảng thời gian dành cho nó. Một giấc ngủ ngắn trong 20 phút sẽ thêm tỉnh táo, tăng khả năng tập trung. Ngủ trưa là ... một giấc ngủ lý tưởng nhất là chỉ nên trong vòng 20 phút. 4. Tìm nơi có bóng tối để ngủ. Nó sẽ giúp bạn ngủ nhanh và ngon hơn so với ngủ gục trên bàn. Một chỗ ngủ quá ấm...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 05:20
Tài liệu Gối heo cute dành tặng giấc ngủ trưa docx
... Gối heo cute dành tặng giấc ngủ trưa Có heo nầy ôm cổ thì ngủ ngồi cũng vẫn sướng như nằm trên giường đệm nhá! Chuẩn bị những nguyên liệu ... phần đầu heo vào thân heo. Thế là gối ngủ ngồi hình em heo ú đã xong rồi nà. Có gối này thì teen cứ gọi là yên tâm, khỏi sợ ngoẹo đầu, vẹo cổ khi ngủ ngồi rồi nha. Đã thế lại còn
Ngày tải lên: 26/01/2014, 03:20
Tài liệu Uống thuốc bổ không bằng... ngủ trưa pptx
... bằng ngủ trưa Hiện nay, tại các công sở, nhiều người dành thời gian buổi trưa để phút giải thư giãn uống cà phê với bạn bè. Nhưng thực ra, bạn sẽ hồi phục sức khỏe nhanh nhất bằng giấc ngủ trưa, ... tiếp tục ngủ nửa giờ sau mỗi bữa ăn trưa để có thể làm việc trễ hơn vào buổi tối. Giờ ngủ và tư thế ngủ Theo kết quả nghiên cứu của bác sĩ Nathaniel Kleitman thì với một...
Ngày tải lên: 13/02/2014, 13:20