... thúc đẩy độc tố từ nước tiểu kịp thời Đời sống thành thị căng thẳng, hối hả, làm cho ta ngày nhiều stress Sức ép lớn theo làm cho ta sản sinh “độc tố tinh thần”, đòi hỏi cần tiến hành giải định kỳ, ... hạn như: thể thao, xông hơi, tập yoga… thông qua hoạt động giúp điều tiết cảm xúc đạt hiệu quả, giảm áp lực căng thẳng Hàng ngày tập hít thở sâu Hít thở không trì sống, có tác dụng độc tố thể, đặc ... Những thức ăn thường có thành phần giàu chất béo, nhiều lượng, dễ làm tăng cân, tăng nguy mắc bệnh đái tháo đường bệnh tim mạch Hơn nữa, đường dễ gây sâu Do vậy,...