... (hoặc bạn cảm thấy thoải mái co chân lên được) Sau đó, co chân phải lên, dung tay massage, tay đặt bên, massage từ đầu gối xuống bàn chân Thực massage đến bạn cảm thấy thoải mái dễ chịu Chúc bạn có ... hai tay chống vào eo Sau đó, lắc hông khoảng 20 lần Nếu có thể, bạn thực nhiều tốt Động tác 5: Đứng thẳng, hai chân mở rộng Dùng hai tay đặt lên bụng Sau đó, chuyể...
Ngày tải lên: 09/08/2014, 05:20
... Giữ tâm trạng vui vẻ Cơ thể thiếu hydrat-cacbon làm độ nhạy giác quan Thực phẩm chứa hydrat-cacbon có tác dụng kích thích tăng tiết serotonin giúp bạn bình tĩnh, có trạng thái vui vẻ Trong tất cacbon ... Sôcôla – Nâng cao tinh thần Có lý sôcôla thực phẩm phổ biến khiến tâm trạng bạn cảm thấy tốt hơn, sôcôla có chứa số hóa chất giúp nâng cao tinh thần lạc quan b...
Ngày tải lên: 22/02/2014, 12:20
Những món đồ giúp bạn theo đuổi phong cách layering cho mùa đông ppt
... để kết hợp nhé, bạn trở nên sống động trẻ trung với phong cách Áo thun dài tay Chiếc áo “ăn-rơ” với tất đồ bạn, từ quần dài đến legging hay mini skirt Để theo kịp xu hướng, sắm cho áo thun dài ... suốt mùa đông từ tháng 10 tháng 3, áo khoác thứ mà người nhìn vào đồ bạn Vậy không tạo cho ấn tượng độc đáo mạnh mẽ? Áo khoác với gam màu sáng, rực rỡ xóa tan ngày u ám thiếu...
Ngày tải lên: 07/03/2014, 03:20
Thuốc nam chữa trị một số bệnh vào mùa lạnh ppt
... đường hô hấp Xông xong, lau khô không để bị gió lạnh xâm phạm Chữa đau bụng, đầy bụng, ăn uống không tiêu, cầu lỏng, tay chân lạnh, sợ lạnh Dùng thuốc sau: - Gừng tươi 50 - 80g rửa sạch, xắt mỏng, ... Hạt tiêu tán bột - 4g, gừng khô tán bột - 4g, hai thứ hòa với nước cơm nóng để uống vào lúc đói bụng Khi uống thuốc, kết hợp xoa ấm vùng bụng, quanh rốn, lấy bột ngải cứu quấn thành...
Ngày tải lên: 08/03/2014, 21:20
Thực phẩm giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn trong mùa đông doc
... Giữ tâm trạng vui vẻ Cơ thể thiếu hydrat-cacbon làm độ nhạy giác quan Thực phẩm chứa hydrat-cacbon có tác dụng kích thích tăng tiết serotonin giúp bạn bình tĩnh, có trạng thái vui vẻ Trong tất cacbon ... Sôcôla – Nâng cao tinh thần Có lý sôcôla thực phẩm phổ biến khiến tâm trạng bạn cảm thấy tốt hơn, sôcôla có chứa số hóa chất giúp nâng cao tinh thần lạc quan b...
Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20
Thuốc nam chữa trị một số bệnh vào mùa lạnh hiệu quả pdf
... Thuốc nam chữa trị số bệnh vào mùa lạnh hiệu Vào mùa lạnh, người ta thường bị ảnh hưởng khí phong hàn (gió lạnh) , gây số bệnh đường hô hấp như: cảm lạnh, ho; đường tiêu hóa như: lạnh bụng, ... phương pháp chữa trị loại bệnh vừa nêu loại thuốc Nam dễ tìm, dễ sử dụng Gừng tươi, hành trắng chữa cảm lạnh, sốt không mồ hôi, nhức đầu, ho, sổ mũi, người...
Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20
Mẹo hay bạn cần biết khi trang điểm trong mùa đông docx
... gợi cảm Nếu bạn thích trang điểm mắt đậm Với không khí thời tiết mùa đông bạn nên trang điểm mắt nhẹ nhàng để tự nhiên linh hoạt, bạn thích cần phải trang điểm đậm, bạn nên trang điểm theo cách ... lót nhỏ xíu bầu mắt bạn, tiếp tục dùng phấn mắt màu kem phủ lên phần bầu mắt Sau đó, trang điểm màu phấn mắt mà bạn yêu thích Nếu đến bước cuối bạn bạn chưa h...
Ngày tải lên: 22/06/2014, 21:20
Giúp bạn chăm sóc da toàn diện trong mùa đông pot
... thể chăm sóc da toàn diện, đặc biệt mùa đông Mỗi vùng da thể có độ dày khác nhau, nên cần chăm sóc theo cách khác Bạn chọn cho sản phẩm chăm sóc da toàn diện mùa đông Vaseline - nhãn hiệu chăm sóc ... nước, da không độ ẩm, bong vảy căng Nước thành phần quan trọng da Minh chứng rõ ràng thời tiết thay đổi, không khí khô hanh thiếu độ ẩm, da bạn bị...
Ngày tải lên: 29/07/2014, 09:21
7 loại mặt nạ đặc trị da khô, nẻ vào mùa đông docx
... 20 phút Loại mặt nạ bổ sung độ ẩm tuyệt vời cho da Mặt nạ sữa chua Đây có lẽ mặt nạ dễ làm Thoa trực tiếp sữa chua lên mặt, để 30 phút rửa mặt thật Sữa chua có tác dụng dưỡng ẩm, làm da mềm mại ... lên mặt vòng 15 phút để có da mềm mại Mặt nạ từ trái nho Nho rửa sạch, cắt đôi bỏ hạt, ép lấy nước sau cho thêm chút bột mỳ đánh sánh, cho mặt nạ giấy vào ngâm lú...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 18:20
7 loại mặt nạ đặc trị da khô, nẻ vào mùa đông pot
... 20 phút Loại mặt nạ bổ sung độ ẩm tuyệt vời cho da Mặt nạ sữa chua Đây có lẽ mặt nạ dễ làm Thoa trực tiếp sữa chua lên mặt, để 30 phút rửa mặt thật Sữa chua có tác dụng dưỡng ẩm, làm da mềm mại ... lên mặt vòng 15 phút để có da mềm mại Mặt nạ từ trái nho Nho rửa sạch, cắt đôi bỏ hạt, ép lấy nước sau cho thêm chút bột mỳ đánh sánh, cho mặt nạ giấy vào ngâm lú...
Ngày tải lên: 11/08/2014, 13:21
Mẹo giúp bạn cân bằng công việc và cuộc sống!
... 2: Tự thú với thân bạn “thật hạnh phúc” lúc lao vào việc Bạn thấy lạc lõng không “ôm” lấy bàn làm việc Ngay tiệc sinh nhật con, bạn nôn nóng muốn quay lại với công việc Và bạn khó chịu lúc không ... nghĩa bạn có sống tốt Một đời tươi đẹp mang hàm ý mối liên hệ bạn suôn sẻ Và lúc lao đầu vào công việc, bạn không thời gian cho gia đình bạn bè thân Hãy tự hỏi “Đâu...
Ngày tải lên: 24/10/2013, 19:15
Mẹo chữa trị hôi chân đơn giản
... mùi khó chịu mồ hôi chân gây Sau rửa chân sẽ, bạn dùng nước cốt chanh thoa vào hai bàn chân, để 15 phút rửa lại với nước sạch, thực đặn hàng ngày giúp chân bạn khô giảm bớt mùi hôi chân khó chịu ... hút mồ hôi cực tốt từ khử mùi hôi chân hiệu 14 Sử dụng trầu tươi Dùng nắm nhỏ trầu tươi vò nát xá vào chân sau vệ sinh chân sẽ, để 30 phút rửa lại với nước ấm, thực đặn 10 n...
Ngày tải lên: 27/12/2013, 18:10