6 loại rau củ giúp tăng sức đề kháng trong mùa lạnh

... lợi ích sức khỏe chúng có chứa nhiều chất vitamin A, caroten – chất tăng sức đề kháng cảm cúm cho thể Mật ong Theo nhà khoa học, ngày ăn khoảng 30 – 60g mật ong giúp cho bạn chống lại bệnh tăng ... Trà đen Trong trà đen có chứa chất giúp thúc đẩy hoạt động tế bào mũi, giúp chúng đẩy lùi vi trùng gây bệnh Hạt điều Là thực phẩm có chứa nhiều khoáng chất như: kẽm, selen sắt – chất...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 04:20

... biến ăn giúp giảm cân cắt giảm phần thịt thay vào tăng phần loại đậu Ăn nhiều thực phẩm họ đậu giúp bạn có vòng săn Các loại đậu Cà rốt: Cà rốt loại củ vắng mặt rau củ giảm cân chứa nhiều beta-carotene ... muốn giảm cân nhanh ăn sống củ cà rốt ngày Cà rốt Cần tây: Giống dưa chuột, cần tây chứa nhiều nước calo loại rau lý tưởng giúp bạn giảm cân Cần tây giàu protei...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 22:20

... Rau cải xoong có tác dụng tốt giúp bảo vệ sức khoẻ, chống oxy hóa, chống độc, tăng sức đề kháng cho thể, chống tượng lão hóa Một ngày ăn khoảng 10 - 15g cải xoong đảm bảo đủ lượng i-ốt, giúp ... tuổi Trong 100g rau cải xoong , protein chiếm 1,7 - 2g, chất béo 0,2 - 0,3g, gluxit 4g, chất xơ 0,8 - 1g, vitamin A, B1, B2, C nhiều chất khoáng khác Đặc biệt, lượng i-ốt...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 17:20

... cường sức đề kháng nhờ thực phẩm: Chọn nhiều loại thực phẩm lành mạnh: Đừng lấy siêu thực phẩm tháng đó, mọng hay hạt mà cho có “khả thần kỳ” Chúng tốt cho sức khỏe, chúng liều thuốc toàn cho ... vitamin C nhiều chất khác Bạn có đầy đủ dinh dưỡng từ toàn thực phẩm phần nước hay phần Có nhiều chất tự nhiên tốt cho sức khỏe thực phẩm mà riêng lẻ viên thuốc b...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 09:20

... học chứng minh có vài vitamin khoáng chất giúp tăng sức đề kháng, đặc biệt vitamin A kẽm Bổ sung vitamin khoáng chất giúp tăng sức đề kháng Vitamin A chứng minh có vai trò tăng miễn dịch chống ... Sức đề kháng đóng vai trò quan trọng sức khỏe, “vũ khí” giúp kháng lại virus tác nhân gây bệnh Khi sức đề kháng yếu, hệ thống miễn dịch thể...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 02:20

... cỏ, giúp thể giải vấn đề trao đổi chất, cân đồng hóa dị hóa, tái tạo men giúp thải độc, tăng sức đề kháng phản ứng tự thích nghi thể, có phổ tác dụng rộng nhiều bệnh chứng, phục hồi cải thiện sức ... khó giải thích theo Hypocrate “chỉ có thực phẩm thuốc thuốc thực phẩm , danh y tiếng giới Antony nói: Thực phẩm cội rễ vạn vật Chính thực phẩm có thực phẩm th...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 13:20

... tiết thay đổi cần ăn loại thức ăn ngày Ngủ cho đủ phương cách thiết yếu để có sức đề kháng tối ưu Chỉ cần chút thịt bò Kể khuyến cáo có bất ngờ – để tăng sức đề kháng – chuyên viên sức khoẻ thường ... màu, mà có nhiều bêta-caroten! Cũng nên ăn nấm Thêm vào lạng thịt bò, nên ăn thêm nấm, thức ăn làm tăng sức đề kháng “Y thịt bò, nấm có tác dụng giúp th...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 09:20

... nói) phát triển nhanh so với đứa trẻ không xoa bóp Xoa bóp làm gia tăng sức đề kháng trẻ: Nhiều nghiên cứu cho thấy việc xoa bóp nâng cao sức miễn dịch, gia tăng vật chất miễn dịch thể cho bé ... trọng, chiều dài thể, vòng đầu đứa trẻ xoa bóp tăng lên rõ rệt so với trẻ không xoa bóp Trong trình xoa bóp, người mẹ đứa trẻ có giao lưu ánh mắt, người mẹ thường thông qua...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 03:20

... 2 Rau diếp cá Đây loại rau coi loại thảo tốt, tác dụng hữu hiệu việc chữa ho, giảm sốt, diếp cá có tác dụng chống nhiễm khuẩn, nâng cao sức đề kháng làm mát da Vì thế, diếp cá hữu hiệu ... trị nốt mụn nhọt bị sưng tấy đỏ Bạn sử dụng diếp cá cách làm da mặt, lấy vài diếp cá rửa sạch, giã nát, đắp vào chỗ bị mụn trước ngủ Đến sáng dậy bạn lại bỏ ra, kiên trì làm khỏi mụn...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 13:20

... 0,033mg B1, 0,88mg B2 Qua thấy rau ngót (so với rau khác) nhiều đạm, chất sắt, mangan tiền sinh tố A Rau ngót nhiều magiê, đồng, kali, sinh tố C PP Về axit amin 100g rau ngót có 0,34 threonin, 0,25g ... Giải độc rượu, rượu có thuốc trừ sâu, rượu ngâm mã tiền, dị ứng cá biển: Uống nước rau ngót sống Theo số nghiên cứu thành phần hóa học rau ngót cho thấy: Trong 100g ra...

Ngày tải lên: 06/07/2014, 10:20

... sơ cứng động mạch cao huyết áp, chị em mắc chứng cao huyết áp thai kỳ việc ăn điều độ loại giúp điều hòa huyết áp cho chị em suốt thai kỳ Gừng: Gừng có tính ấm nóng, hàm chứa tinh dầu béo dễ bay ... đoạn đầu thai kỳ Củ sen: Củ sen có tính mát, hàm chứa vitamin nhóm B, vitamin C, protein lượng lớn chất bột, dùng để giải nhiệt làm mát Các chị em bầu bí sử dụng bị đau rát họng, táo...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 05:20

... nói) phát triển nhanh so với đứa trẻ không xoa bóp Xoa bóp làm gia tăng sức đề kháng trẻ: Nhiều nghiên cứu cho thấy việc xoa bóp nâng cao sức miễn dịch, gia tăng vật chất miễn dịch thể cho bé ... trọng, chiều dài thể, vòng đầu đứa trẻ xoa bóp tăng lên rõ rệt so với trẻ không xoa bóp Trong trình xoa bóp, người mẹ đứa trẻ có giao lưu ánh mắt, người mẹ thường thông qua g...

Ngày tải lên: 11/08/2014, 05:20

... chủng loại, tính bình, vị ngọt, hàm chứa loại đường, vitamin, protein, chất béo muối vô Thực nghiệm chứng minh loại đường có tác dụng điều tiết miễn dịch, chống khối u, ăn tốt cho người mắc bệnh gan ... ngọt, giàu vitamin A gốc caroten, dầu dễ bay Là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, lợi cho dày hệ tiêu hóa, tăng cường vitamin A cho bệnh nhân gan, giúp phòng tránh ung thư Cà chua:...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 07:20

... gây sốc cho tôm bổ sung β-glucan giai đoạn phát triển tôm Để sử dụng β-glucan hiệu quả, thời gian, liều lượng, phương pháp sử dụng điều cần phải cân nhắc Từ khóa: ly trích rong biển, tôm biển, ... dụng tất giai đoạn phát triển tôm Vì vậy, nghiên cứu bổ sung β-glucan chiết tách từ rong biển vào thức ăn tôm nhằm tăng tường sức đề kháng tôm cần thi...

Ngày tải lên: 24/09/2012, 12:04

... - Cho trẻ ǎn không cǎn vào nhu cầu: Có người mẹ lúc cho trẻ ngậm vú, làm cho trẻ biếng ǎn, đòi bế, quấy khóc Lại có người máy móc, định cho bú Không nên cho trẻ ǎn cách tùy ... gian biểu chặt chẽ Tốt cho ǎn theo nhu cầu trẻ Thời gian biểu tương đối - Không cho trẻ tuổi ǎn hoa quả: Thực ra, trẻ bắt đầu ǎn bổ sung cho ǎn thêm nước hoa tươi nghiền Trẻ 8- 9 tháng ǎn chuối tiêu .....

Ngày tải lên: 14/08/2013, 12:24