Bí quyết ăn uống giúp bạn trẻ lâu

... độ ăn uống mùa đông bạn Chất béo chất dinh dưỡng bảo vệ tất tế bào, bao gồm tế bào da Nếu bạn tiêu thụ chất béo, da bạn trở nên khô ráp Hãy thêm axit béo omega-3 vào chế độ ăn uống bạn cách ăn ... khát, bạn nên uống nước Uống nước giúp thể bạn đủ nước mà tăng cường hệ thống miễn dịch đề kháng thể, hạn chế phát triển virus gây bệnh nên giúp bạn khỏe mạnh n...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 01:20

... diện cảm nhận trẻ trung tươi tắn bạn Trang điểm nhẹ nhàng Thật dễ nhận bạn sức make-up để cố gắng che giấu tuổi bạn Tuy nhiên, nguyên tắc nên trang điểm nhẹ nhàng tự nhiên trẻ trung Trang điểm ... cân Thay ăn thức ăn nhanh, bạn nên chọn gói rau chế biến sẵn bạn tìm kiếm để ăn nhẹ Tập thể dục Khi có tuổi, trao đổi chất bạn bắt đầu chậm lại Nếu bạn muốn trẻ trung, bạn...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 18:21

... Tạo trẻ trung với tóc mái Tóc mái làm bạn trông trẻ trung tràn đầy sức sống Bất kể ngắn hay dài, dày hay mỏng tóc mái làm khuôn mặt bạn trở nên rạng rỡ Bên cạnh đó, mái tóc ngắn giúp bạn tạo trẻ ... cao gót làm chân bạn dài dáng "khệnh khạng" hay "lù đù" bạn trở nên uyển chuyển Bạn cao, mảnh mai, rạng rỡ điều làm bạn trông trẻ Nếu trang phục bạn mặc kết hợp...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 07:20

... Chế độ ăn có số Glycemic thấp gì? Chế độ ăn uống có số glycemic thấp gọi chế độ ăn GI, lần phát triển công cụ để giúp bệnh nhân tiểu đường kiểm soát lượng đường máu họ có hiệu Các số glycemic ... xuyên chế độ ăn uống bạn Lợi ích chế độ ăn GI thấp Chế độ ăn uống chế độ ăn uống lành mạnh bạn nên áp dụng suốt đời nên...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20

... đế thấp Nếu bạn thường xuyên dép cao gót ý trước muộn Không thiếu ngủ Một nghiên cứu trường Đại học Columbia, Hoa Kỳ, khuyên bạn nên ngủ tiếng để làm tăng huyết áp máu điều giúp bạn tránh bệnh ... thị lực thường xuyên Kiểm tra thị lực giúp bạn lựa chọn kính đeo bảo vệ mắt phù hợp Nếu đeo kính mắt không phù hợp gây ảnh hưởng không tốt tới võng mạc Bạn cần phải ý, việc phải liếc m...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 13:21

... đế thấp Nếu bạn thường xuyên dép cao gót ý trước muộn Không thiếu ngủ Một nghiên cứu trường Đại học Columbia, Hoa Kỳ, khuyên bạn nên ngủ tiếng để làm tăng huyết áp máu điều giúp bạn tránh bệnh ... thị lực thường xuyên Kiểm tra thị lực giúp bạn lựa chọn kính đeo bảo vệ mắt phù hợp Nếu đeo kính mắt không phù hợp gây ảnh hưởng không tốt tới võng mạc Bạn cần phải ý, việc phải liếc m...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 09:21

... với da bạn sở hữu, điều giúp bạn bật trang điểm Hãy uốn mi cong Mi cong có tác dụng giúp đôi mắt bạn trở nên có hồn nhiều, đặc biệt đem lại cho bạn nét xinh tươi trẻ trung Sau uốn mi cong bạn dùng ... Thanh che khuyết điểm giúp bạn che nếp nhăn hay chấm đồi mồi da, nguyên nhân khiến bạn trở nên già so với tuổi Sử dụng che khuyết điểm có ưu điểm sử dụng khéo léo giúp b...

Ngày tải lên: 21/09/2015, 07:03

... nên ấn tượng tốt hay xấu bạn đầu nhà tuyển dụng Nhạt nhòa bạn hóa xuề xòa, mà đậm đà lại không tinh tế, lịch Hãy nghe bật mí bí sau để rạng rỡ, hoàn hảo cho buổi vấn tới bạn nhé! Phấn má dạng kem ... sắc thái hồng tươi màu môi chút lựa chọn hoàn hảo cho bạn ngày hôm đó! Tán lớp trang điểm Nên nhớ, trước khỏi nhà, chắn bạn tán lớp trang điểm mặt Khuôn mặt loang lổ với m...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 16:20

... nên ấn tượng tốt hay xấu bạn đầu nhà tuyển dụng Nhạt nhòa bạn hóa xuề xòa, mà đậm đà lại không tinh tế, lịch Hãy nghe bật mí bí sau để rạng rỡ, hoàn hảo cho buổi vấn tới bạn nhé! Phấn má dạng kem ... sắc thái hồng tươi màu môi chút lựa chọn hoàn hảo cho bạn ngày hôm đó! Tán lớp trang điểm Nên nhớ, trước khỏi nhà, chắn bạn tán lớp trang điểm mặt Khuôn mặt loang lổ với m...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 13:20

... thịt thăn lợn thực phẩm lý tưởng để có vòng eo thon Trà xanh: Những nghiên cứu cho thấy có liên quan trực tiếp việc uống trà xanh kích cỡ vòng eo Trong trà xanh có chữa catechin, chất hóa học giúp ... độ tập luyện, thực tập thể dục giảm cân cách giảm cân hiệu Thực cách khoa học để nhanh chóng có vòng eo phẳng lỳ Thực phẩm hỗ trợ giảm cân tốt?...

Ngày tải lên: 14/06/2014, 10:47

... Không phải lỗi bạn bạn trì chương trình ăn kiêng đến Thức ăn phần thiếu sống ăn uống niềm đam mê Tuy nhiên làm cách để trì chế độ ăn kiêng mà bạn người ăn thấy vô ngon miệng Ăn với số lượng ... sản… Ăn nhẹ Khi ngồi nhâm nhi finger food bạn nhớ ăn Để bỏ thói quen ăn vô thức bạn tập ăn chậm nhâm nhi thức ăn Với cách ăn bạn ăn thức ăn để ý đến...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 17:20

Ngày tải lên: 16/09/2013, 06:10

... không cưỡng ép Mỗi người thích hợp với thức ăn cách ăn riêng Những thức ăn không thích hợp với người khác không nên ép họ Về thời gian: Tức mùa phải ăn thức Khang Hy cho rằng, yêu cầu hấp thu ... Vì vậy, ông phản đối việc ăn thứ trái mùa Về địa điểm: Các thức ăn sản sinh vùng khác đem lại tính khác thể người Về bệnh tật: Đối với người bị bệnh, việc lựa chọn thức ăn phải phù hợp...

Ngày tải lên: 25/10/2013, 14:11

... người thành công người bình thường niềm tin vào sống, mà không hoài ghi, ích kỷ Bí 5: Người dẫn dắt Nguyên tắc lớn cuối Đó cách sống làm việc người thành công khác với người bình thường mà Để thành ... sống với ước mơ mãnh liệt họ không cảm thấy mệt mỏi Mấu chốt vấn đề để thành công làm công việc bạn yêu thích, bạn ước mơ Bí 2: Sống với ước mơ Một yếu tố không phần qu...

Ngày tải lên: 08/12/2013, 18:45

... hay số liên quan đến tiền bạc bạn, đừng để “làm phiền” bạn mức • Dành nhiều thời gian bên bạn bè: Gặp gỡ bạn bè giúp tinh thần bạn trở nên trẻ trung thư thái • Không ngừng học hỏi: Việc luôn để ... "bí quyết" trẻ lâu lại đời sống tinh thần chi phối lớn Bạn thấy điều qua số lời khuyên đơn giản sau: • Không quan tâm tới số: Các số tuổi tác, cân nặng hay số liên quan đến tiền...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 14:20