Mẹo đơn giản cực tốt cho sức khỏe

... nước Ngưng uống nước cho người ăn kiêng Bạn nên loại bỏ tất loại nước ngọt, kể nước cho người ăn kiêng Nghiên VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí cứu cho thấy người thừa cân ... cân béo phì uống nước dành cho người ăn kiêng tiêu thụ nhiều calo từ thức ăn người uống nước thông thường Một nghiên cứu khác Đại học Texas cho thấy người uống nước dành cho người ăn kiê...

Ngày tải lên: 24/12/2015, 18:07

Ngày tải lên: 19/10/2015, 23:07

... trứng, súp lơ xanh, cải xoăn rau bina Vì thế, chị em nhớ chăm ăn cà rốt để tăng cường sức khỏe nhé! Hòa đồng với người để có tâm trạng thoải mái Theo nghiên cứu Tạp chí Dịch tễ học y tế cộng ... khoa giúp bạn sống lâu người không dùng nha khoa 5-7 năm Lau khô tay hoàn toàn… để giảm lây lan vi trùng, vi khuẩn Rửa tay bạn trước bạn rời khỏi nhà vệ sinh không đủ để tránh vi...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:21

... Do đó, hạt kiwi có tác dụng giúp mỡ máu làm mềm mạch máu hiệu Ngoài ra, hạt kiwi giàu chất béo omega-3 - chất béo thiết yếu cần cho thể để tạo màng tế bào thần kinh nên tốt cho sức khỏe Hạt vải, ... hình thành sớm nếp nhăn làm mờ dần các đốm đồi mồi Ăn nhiều hạt lựu bảo vệ khớp, chất dinh dưỡng có tác dụng thúc đẩy tiết dịch khớp giúp bôi trơn khớp Dầu hạt lựu có khả...

Ngày tải lên: 13/05/2014, 13:59

... Thói quen ảnh hưởng mạnh mẽ sống người, đó, có thói quen có hại thói quen có lợi Nếu biết cách rèn luyện, thói quen tốt yếu tố đảm bảo cho bạn có sống khỏe mạnh Đừng ngại khó, chúng đơn giản! ... ích cho sức khoẻ, tác dụng giải trí, giảm stress, giúp cho người thêm yêu sống, tăng cường mối quan hệ cộng đồng mà có nhiều tác dụng thiết thực cho sức...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 05:20

... thích tăng lượng cho thể bạn nên tìm tới số loại thảo mộc hoạt động chất kích thích để an toàn cho sức khỏe mà lo lắng tác dụng phụ nguy hiểm nhiều chất kích thích khác loại thảo dược cung cấp lượng ... sâm, đặc biệt nhân sâm Siberia thường loại thảo dược phổ biến vận động viên Tuy nhiên bạn vận động viên tận hưởng lợi ích loại thảo dược mang lại Loại thảo d...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 19:20

... sâm, đặc biệt nhân sâm Siberia thường loại thảo dược phổ biến vận động viên Tuy nhiên bạn vận động viên tận hưởng lợi ích loại thảo dược mang lại Loại thảo dược giúp tăng khả chịu đựng, giảm mệt ... nang thuốc có chứa nhân sâm Không dùng loại thảo dược bạn có bệnh lupus, viêm khớp dạng thấp huyết áp cao không kiểm soát Cây bạch Bạch loại thảo dược để cải thiện lưu thông má...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 19:20

... thêm hương vị cho nước sốt, súp, thịt hầm xào, cung cấp nguồn cung cấp chất xơ, sắt vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho thể thời tiết "ẩm ương" Các loại bí Bí nguồn thực phẩm tuyệt vời ... vitamin C K, thực phẩm hàng đầu để phòng ngừa ung thư Ăn nhiều cải bắp giúp giảm nguy ung thư vú, ruột kết tuyến tiền liệt Thêm vào đó, nghiên cứu cho thấy ăn loại rau họ cải giúp...

Ngày tải lên: 11/08/2014, 11:22

... xơ tốt cho thể Bạn nên sử dụng sản phẩm từ đậu nành dầu ăn, sữa… thay cho thực phẩm từ động vật Bông cải xanh Bông cải xanh loại thực phẩm tốt toàn diện Đây loại rau họ cải có tác dụng làm giảm ... nguồn thực phẩm cung cấp đầy đủ canxi vitamin D đảm bảo cho thể bạn sức khỏe dồi Canxi giúp xương khỏe, ngăn ngừa bệnh thoái hóa xương chẳng hạn chứng loãng xương ...

Ngày tải lên: 12/08/2014, 13:20

... thiện lưu thông máu Ngoài ra, chúng cho phép máu chảy lên não tốt từ làm giảm bớt mệt mỏi mang lại sức sống Đặc biệt, vươn vai cho phép bắp, vùng thắt lưng co giãn có khả ngăn chặn căng thẳng bắp ... bạn thực vài động tác cho vùng ngực điều không giúp cải thiện ngực, tăng dung lượng khí cho phổi, cải thiện chức hô hấp từ nâng cao chất lượng công việc bạn Hơn luyện tập cho ngực g...

Ngày tải lên: 20/05/2015, 19:00

Ngày tải lên: 27/11/2013, 02:11

... phúc thể khỏe mạnh làm để khuyến khích trẻ thực điều đó? Việc cần làm phải dạy cho trẻ thói quen có lợi cho sức khỏe chúng chúng lớn lên Dưới gợi ý cho bạn để thực điều Vệ sinh miệng Sức khỏe miệng ... cần dạy cho trẻ biết Điều tốt để dạy cho trẻ điều bạn trở thành chứng hùng hồn cụ thể Đọc sách Kỹ đọc sách kỹ quan trọng cho tiến trẻ trường học sau...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:21

... phúc thể khỏe mạnh làm để khuyến khích trẻ thực điều đó? Việc cần làm phải dạy cho trẻ thói quen có lợi cho sức khỏe chúng chúng lớn lên Dưới gợi ý cho bạn để thực điều Vệ sinh miệng Sức khỏe miệng ... dạy cho trẻ biết Điều tốt để dạy cho trẻ điều bạn trở thành chứng hùng hồn cụ thể Đọc sách Kỹ đọc sách kỹ quan trọng cho tiến trẻ trường học sau Đối...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 15:20

... Rất nhiều thực phẩm đóng hộp chứa chất béo Sản phẩm ghi " Không béo" chứa 1/2 gram (khoảng 0.5gram) Ngòai ra, đồ hộp quảng cáo chứa "ít chất béo" cần chứa 3gram lượng chất béo sản phẩm Để giảm ... béo" cần chứa 3gram lượng chất béo sản phẩm Để giảm lượng chất béo lượng calo hấp thụ, tốt bạn nên chọn sản phẩm ghi chữ "không chất béo" "ít chất béo"

Ngày tải lên: 02/07/2014, 21:21

... tinh thần phấn chấn cho ngày ly nước chào buổi sáng: Ngay sau bước chân xuống giường, uống ly nước (nước ấm tốt) ngụm nhỏ để cung cấp nước cho thể, loại bỏ độc tố khởi động cho dày, ruột Tập ... phần làm mắt đỡ căng thẳng; chườm mặt khiến cho da thêm mịn màng tăng sức đàn hồi Mỗi buổi tối nên ngâm chân nước nóng với nhiệt độ khoảng 50oC Nên cho thêm chút giấm muối vào chậu nước...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 02:21