Tác hại không ngờ khi ăn trưa tại bàn làm việc

... bàn làm việc vào buổi trưa để nói chuyện với bạn bè, dành chút thời gian cho thể thư giãn giúp bạn tỉnh táo buổi chiều làm việc Kiệt sức Cơ thể vào tình trạng mệt mỏi bạn dành thời gian ăn trưa ... khuyên ăn nhiều nơi khác để giảm thiểu vi khuẩn vào thể Giết chết hệ tiêu hóa Do đồ ăn vặt, thức ăn nhanh… thực phẩm không lành mạnh giết chết hệ tiêu hóa bạn cách nhanh chóng Không...

Ngày tải lên: 21/12/2015, 07:07

... người dựa vào đôi chân nên đứng nhiều Tuy nhiên với đời tivi, máy tính công việc văn phòng … thời gian ngồi chiếm phần lớn quỹ thời gian ngày Tác hại việc ngồi nhiều lớn đặc biệt phụ nữ, ngồi từ ... nữ tham gia, có độ tuổi từ 59 trở lên Những người phụ nữ cho biết ngồi từ 4-7 ngày người đàn ông ngồi từ 4-8 ngày Kết cho thấy, máu phụ nữ ngồi nhiều có mức ca...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 05:20

Ngày tải lên: 20/10/2015, 04:07

Ngày tải lên: 18/12/2014, 22:54

... thận Trong dưa chuột có nhiều kali, lượng kali nhiều gây tăng kali máu - điều kiện dẫn đến giảm chức thận Đồng thời, gây bệnh đường ruột, đầy hơi, đau bụng Gây ngộ độc, tử vong Trong dưa chuột có ... Ăn nhiều dưa chuột dẫn đến đau tim Ảnh minh họa Thành phần dưa chuột có tới 90% nước Nếu lượng nước thể cao khối lượng ròng máu, ... bạn ăn, có diện độc tố cucurbitacins...

Ngày tải lên: 18/10/2015, 18:07

... tính vừa làm việc hay chơi game, vừa ăn hoạt động không gây ảnh hưởng hay làm họ nhãng việc ăn uống Bởi vậy, đối tượng ăn nhiều mà chưa cảm thấy no, không người khác ăn uống bàn làm việc Đó lý ... không người khác ăn uống bàn làm việc Đó lý nên cần nghỉ ngơi ăn uống bàn làm việc, không nên vừa ăn vừa làm việc, góp phần làm cho tăng cân mà Theo...

Ngày tải lên: 22/07/2014, 04:20

... sau vài dán mắt vào hình vi tính, lại chút thay ngồi ì chỗ Vặn nửa thân Ngồi thẳng với bàn chân đặt sàn Đặt bàn tay trái phía sau hông trái Chầm chậm bẻ nửa thân sang trái tay phải đặt gờ trái ... giây sau hạ thấp xuống Thực 15 lần đổi chân lại Ngồi xổm Thực tư ngồi xổm với cánh tay cầm lấy mép bàn để giữ thăng Giữ khoảng giây thực lại tư ngồi xổm Lặp lại 15 lần Kéo giãn lưng Ngồi thẳng...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 03:20

... tăng suất công việc Bằng cách, bạn nên thực giấc ngủ trưa ngắn bạn có hội, đặc biệt sau đêm bạn bị ngủ Sau ngủ dậy, bạn cảm thấy tràn đầy lượng tỉnh táo để tập trung làm việc Theo hiệu suất công ... người tham gia có giấc ngủ ngắn 30 phút lần tuần làm giảm 37% nguy bệnh tim mạch Giảm cân Một lợi ích sức khỏe khác từ việc ngủ trưa nơi làm việc góp phần giảm cân Bở...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 22:20

... ăn Bạn nên ăn uống từ tốn hết mức có thể, nghĩa rụt rè, nhà tuyển dụng đánh giá bạn không đủ tự tin cần thiết để làm việc Bạn cần thận trải khăn ăn, xếp đồ ăn ngắn lịch 5 Khi trả lời vấn Ban khéo ... chọn đồ ăn đồ uống có giá vừa phải, không đắt không rẻ nhất, đặc biệt chúng phải dễ ăn dễ uống Bạn không nên gọi dồ ăn khi n người khác nhìn vào thấy “phát ngốt”, đặc biệt mùa...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 15:15

... nghĩ ăn trái cây, chẳng hạn bưởi, lọc cholesterol giảm mỡ, giảm cân Thực chất trái có đường, ăn nhiều tăng cân Giảm cân hiệu thay phần cơm thức ăn loại trái không rau luộc" Uống nước ép trái lúc ... Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM khuyên: nên ăn trái thay đổi theo mùa, không nên ăn loại trái cây, củ có màu vàng như: đu đủ, cà rốt Một số bệnh, không nên dùng trái TS Phạm Văn...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 18:15

... làm trẻ hư Quan điểm tưởng vô đắn hóa lại lỗi thời” Trên thực tế, trẻ tháng tuổi, khóc không lý Nếu khóc mẹ không vỗ về, lâu dần không khóc Tuy nhiên đó, ta gián tiếp tạo “lỗ hổng” tâm hồn trẻ ... dây liên kết cha mẹ Lơ vệ sinh miệng cho bé Trẻ sơ sinh nên không cần chăm sóc? Thực tế không Không sớm để bắt đầu thói quen vệ sinh miệng cho bé Với trẻ ti sữa công thức, m...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 18:20

... suốt đêm Một số nghiên cứu cho biết, nhiều bé bắt đầu ngủ giấc dài đêm giai đoạn tháng tuổi, cho dù có ăn dặm hay không Ngay khi, ăn dặm giúp bé ngủ dài lý phù hợp ăn dặm sớm Tuy nhiên, bác sĩ Đặng ... Hiền khuyên mẹ không nên cho ăn dặm muộn Ngoài tháng tuổi, sữa mẹ không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng bé Bé chậm ăn dặm không thiếu chất mà dễ gặp khó khăn v...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 01:20

... có chứa “axit béo”, làm tăng nguy mắc bệnh tim mạch bệnh tiểu đường làm tổn hại đến não Ăn kiêng trái Thứ hai, nhiều người ăn kiêng trái Thông thường họ ăn trái sau bữa ăn kết không giúp họ giảm ... khuyên chuyên gia người ăn kiêng nên tập thể dục thường xuyên Không có thời gian nấu ăn Đa số kiểu ăn kiêng dùng thực phẩm tươi, chế biến nhà Điều đòi hỏi người ăn kiêng...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 20:20

Ngày tải lên: 11/07/2014, 14:43