Một số mẹo trị nhức mắt cho dân công sở cực hay

... mắt gần nguyên nhân làm cho mắt bạn bị mệt khô Khoảng cách từ mắt đến hình khuyến nghị từ 50-70 cm, hình thấp tầm mắt 10-20 cm Bởi góc khoảng cách làm giảm nhu cầu khúc xạ, làm giảm mệt mỏi cho ... minh DHA có cá biển giúp mắt bạn sáng rõ hơn, ngăn ngừa tổn thương đục thủy tinh thể Bên cạnh ăn loại chứa nhiều vitamin A (cà chua, cà rốt…) rau xanh khuyến khích chúng làm mắt bạn...

Ngày tải lên: 20/12/2015, 17:07

3 88 0

Mẹo trị đau lưng cho dân văn phòng pot

... để hạn chế bệnh đau lưng cho dân văn phòng? Những nguyên nhân gây đau lưng dân văn phòng: - Tư bất thường: Bao gồm tư ngồi sai Một tư sai ví dụ ngồi thõng vai xuống làm còng lưng, dẫn đến mệt ... chuyển động lưng, uốn cong, xoay), lưng bị yếu (tăng “gánh nặng” cột sống) bụng yếu (làm tăng căng lưng) Bạn kê thêm gối khăn sau lưng để gối tựa phần cổ Dưới số mẹo giú...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 06:20

7 283 0

Mẹo chữa táo bón cho ''''dân'''' công sở doc

... dễ bị táo bón Một số mẹo vặt giúp chứng cải thiện Nếu bạn nạn nhân chứng táo bón, đừng lo lắng Để cải thiện tình hình, tuân thủ theo nguyên tắc sau đây: Uống cốc sữa ấm trước ngủ Điều giúp cho ... phương thuốc hữu hiệu giúp phòng ngừa điều trị bệnh táo bón Ngủ đủ giấc Thiếu ngủ số thủ phạm gây táo bón Chính thế, không muốn bị chứng táo bón hoành hành, bạn cần ngủ khoảng...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 18:20

3 298 0

“Giải cứu” đôi mắt và cơ xương cho dân công sở potx

... phẩm có tác dụng sáng mắt khác: Cà chua, tỏi tây, táo mèo, ớt xanh, mơ, táo, khoai lang Giải cứu cơ, xương cốt: Thực phẩm giàu canxi Ngồi dùng máy tính lâu khiến hệ thống xương vùng lưng, cổ, ... tay, cổ tay bị rối loạn Muốn giảm mối nguy hại từ máy tính cho xương, bạn nên ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng canxi cao, có lợi cho xương cốt Sữa, sữa chua coi thực phẩm đứng đầu bảng K...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 09:20

3 305 0

Mẹo nhỏ giúp bảo vệ mắt cho dân văn phòng potx

... xu hướng nháy mắt, làm cho mắt khô dễ bị kích thích Vì thế, chớp mắt thường xuyên bạn làm việc trước máy vi tính có lợi cho sức khỏe mắt Sử dụng thuốc nhỏ mắt Sử dụng thuốc nhỏ mắt phương pháp ... tuyệt vời để làm ẩm mắt bạn quên nháy mắt mắt khô Bạn sử dụng thuốc nhỏ mắt mắt bạn bị kích ứng, nhiên, cần phải tham vấn lời khuyên bác sĩ để lựa chọn loại thuốc nhỏ m...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 22:20

5 404 0

Giáo trình hướng dẫn cách bố trí tổng mặt bằng thi công một cách hợp lý phần 10 docx

... cơng trường hướng dẫn biện pháp ngăn ngừa, phòng chống cháy nổ thi cơng, cách sử dụng dụng cụ, phương tiện cứu hỏa có hỏa hoạn xảy Nhà thầu niêm yết qui định pccc, bảng dẫn biển báo vị trí dễ gây ... Nhà thầu bố trí bảo vệ cơng trường kiểm sốt đối tượng khơng cho mang vào cơng trường vật liệu hay hố chất dễ gây cháy nổ nhà thầu bố trí số bình bọt xung quanh cơng trình đặ...