Uống nước đúng cách giúp bảo vệ sức khỏe
Sử dụng thớt đúng cách để bảo vệ sức khỏe cả nhà ppsx
... Sau sử dụng, bạn cần treo thớt nơi khô thoáng, có ánh nắng để hạn chế phát triển vi khuẩn Sau sáu tháng sử dụng mặt thớt xuất vết nứt, vỡ, ngả màu đen, có mùi lạ, bạn nên thay thớt Thớt nhựa Thớt ... ẩm, không bị rạn nứt sau - Để thớt không bị mùn hay có mùi, sau sử dụng, bạn nên chà rửa thớt nước rửa bát chanh tươi Sau đó, bạn lau khô treo thớt nơi khô thoáng để...
Vệ sinh răng miệng đúng cách giúp bảo vệ chống nhiễm trùng tim mạch ppsx
... răng, trám thủ thuật khác”, Lockhart nói “Đối với người nguy bị nhiểm trùng viêm nội tâm mạc nhiễm trùng, nhiễm khuẩn huyết thời gian ngắn phải lo lắng cả”, ông lưu ý “Nếu bạn không vệ sinh miệng ... phát biểu buổi hội thảo “Trong nhiễm trùng huyết trở nên thấp chải thường xuyên hoạt động ngày lại gây nguy cao viêm nội tâm mạc nhiễm trùng tần số chúng: nhiễm trùng hu...
Tài liệu 24 mẹo hay bỏ túi giúp bảo vệ sức khoẻ mà không tốn tiền ppt
... Cách giúp bạn hết nấc Một cách khác để trị tiêu chảy dùng hạt cỏ cà ri cho vào nửa cốc nước ấm để uống Cải thiện sức khoẻ gan cách ăn miếng dứa tươi ướp lạnh nhúng mật ong, ngày ăn lần Bạn thấy sức ... mật ong, ngày ăn lần Bạn thấy sức khoẻ cải thiện vòng 15 ngày 7 Để làm giảm tình trạng táo bón mãn tính ăn nửa cốc rau bina Nhai đinh hương cách hay để bảo vệ tránh hôi miệng...
Tài liệu 6 bí kíp giúp bảo vệ sức khoẻ cho “dân” văn phòng pdf
... công việc cần làm đến 80 phút đủ, 100 phút Không nên kéo dài thời gian làm việc sức khiến ảnh hưởng đến sức khoẻ Hãy cho thể thời gian nghỉ ngơi Bạn thư giãn cách nơi có không khí lành, thoáng mát ... sóc động viên đồng nghiệp Thậm chí có người đưa cho bạn giải pháp khắc phục Như vậy, áp lực tự nhiên giảm xuống nửa Một ngày thiếu “3 bữa”: Sức khoẻ quan trọng Rất nhiều người có t...
Tài liệu 6 thói quen giúp bảo vệ sức khỏe ppt
... cho dù điều làm bạn tốn thời gian Tốt bạn nên chợ tuần lần để đảm bảo thể nạp đủ vi chất, dưỡng chất từ thực phẩm tươi, Tạo thói quen dùng muối I-ốt Tỷ lệ người sử dụng muối i-ốt chưa cao Nếu bạn ... thực vật dầu nành, dầu cải, dầu đậu phộng thay cho việc sử dụng mỡ động vật Bảo quản thực phẩm cách Bạn có cách hay để bảo quản rau củ, quả, thịt, cá… thời gian dài không bị hư Rất tuyệ...
5 lời khuyên hữu ích giúp bảo vệ sức khỏe mùa đông pdf
... Hãy bảo vệ sức khỏe ngày mùa đông giá rét Lời khuyên thứ - Tập thể dục, chơi thể thao nghỉ ngơi hợp lý để tăng cường sức đề kháng Hoạt động thể chất đặn giúp giữ dáng, chống ... ngày đông để không khí nhà thoát thông gió tự nhiên giúp không khí nhà lành Lời khuyên thứ - Chế độ ăn uống lành mạnh cân giúp thể khỏe mạnh Chúng ta không nên ăn thức ăn có nhiều calo...
5 lời khuyên hữu ích giúp bảo vệ sức khỏe mùa đông pptx
... Thời tiết mùa đông giá lạnh khắc nghiệt làm ảnh hưởng đến sức khỏe bạn gia đình Vậy làm để chống lại lạnh cắt da cắt thịt, loại virus, mệt mỏi, căng thẳng mùa đông? lời khuyên hữu ích sau chắn ... ẩn loại vi khuẩn Hãy bảo vệ sức khỏe ngày mùa đông giá rét Lời khuyên thứ - Tập thể dục, chơi thể thao nghỉ ngơi hợp lý để tăng cường sức đề kháng Hoạt động thể...
Đi bộ 10.000 bước giúp bảo vệ sức khỏe docx
... tuổi cao, sức chống đỡ chịu đựng thể người trước tác nhân bên bên nhiều Dưới bảy việc có ích mà người cao tuổi nên làm để sống vui khoẻ Mỗi ngày bộ, 10.000 bước: Hoạt động thể lực giúp máu chạy ... bước khoảng 10.000 bước chân, cách hay cách khác để máu từ tim lên đầu Các nghiên cứu khoa học cho thấy, cụ già 65 tuổi chịu khó tập thể dục lần tuần tránh phần ba rủi ro bệnh Alzheim...
Rau củ và trái cây giúp bảo vệ sức khỏe trẻ doc
... miễn dịch trẻ Rau củ trái bảo vệ sức khỏe trẻ - Ảnh: Shutterstock Đối tượng nghiên cứu 181.000 trẻ từ đến tuổi 319.000 trẻ vị thành niên từ 13 đến 14 tuổi 50 quốc gia Họ nhận thấy trẻ vị thành ... trầm trọng Nhóm trẻ nhỏ tăng 29% nguy mắc bệnh Cả hai nhóm đối tượng dễ mắc phải tình trạng dị ứng mắt kết hợp với viêm mũi (rhinoconjunctivitis) Tuy nhiên, cần dùng suất...
Xây dựng chính sách bảo vệ sức khoẻ cho quân nhân đóng quân tại các vùng ô nhiễm chất độc hoá học dioxin
... cua Dioxin den sue khoe cua ngudi 1.1 Doc tinh cua Dioxin 1.2 Tac hai cua CDDC/ Dioxin tren ngudi 1.2.1 Tac hai ciia CDDC /Dioxin vdi sire khoe sinh san 1.2.2 Kha nang gay benh ciia CDDC/ Dioxin ... CDDC /Dioxin va ung thu 1.2.5 Danh gia tac hai lau dai cua CDDC /Dioxin tren sue khoe eon ngudi 1.3 Mgt sd nghien cuu ve anh hudng cua Dioxin den sue khde ngudi Muc nhiem va Snh hudng...
6 cách uống nước để chữa bệnh cực hiệu nghiệm và những điều cần biết về cách uống nước để bảo vệ sức khỏe
... biết thể người cần nhiều nước hàng ngày người cần uống từ - 2,5 lít nước, ngày nắng nóng Nhiều nghiên cứu gần cho biết, uống nước cách vừa đảm bảo sức khỏe, vừa hỗ trợ chữa số bệnh Vậy cách uống ... uống nước để bảo vệ sức khỏe Uống nước lọc sáng: "lợi ích vàng" Uống nước lọc sau ngủ dậy dày trống rỗng việc tưởng chừng khó song lại vô hữu...
Tài liệu Giúp mẹ cho bé uống nước đúng cách pot
... viết chia với mẹ kinh nghiệm cho bé uống nước theo độ tuổi: Uống nước có lợi cho sức khỏe bé Nhưng uống đủ loại nước tốt không tốt cho bé bậc cha mẹ biết Lượng nước cần thiết theo độ tuổi: tháng ... thức uống phù hợp cho trẻ nhỏ Những loại nước có lợi cho bé Nước sôi để nguội: đồ uống tốt dành cho bé Đây loại nước khuyến khích dùng để uốn...
Uống nước đúng cách để có sức khỏe tốt doc
... mạnh, lượng nước nên uống xác định màu nước tiểu Màu sắc nước tiểu bình thường có màu vàng Màu nước tiểu tương đối tối có nghĩa cần bổ sung nhiều nước hơn, nước tiểu có nghĩa bạn uống nhiều Đối ... đó, uống nước nhiệt độ nước không nên nóng không lạnh Nhiệt độ thích hợp 10 đến 30 độ C Uống nước chậm tốt Khi cảm thấy khát nước, nhiều người cốc đầy Tuy nhiên,...
NHỮNG BÍ QUYẾT, NHỮNG KINH NGHIỆM GIÚP UỐNG RƯỢU KHÔNG SAY, MAU TỈNH VÀ CÂY THUỐC QUÝ BẢO VỆ SỨC KHỎE NGƯỜI UỐNG RƯỢU.
... Sau uống thuốc thiết không uống rượu, thuốc an thần, thuốc cảm Diệp Hạ Châu đắng - thảo mộc quý bảo vệ sức khỏe cho ông chồng hay phải tiếp khách rượu, bia Diệp Hạ Châu đắng - thảo mộc quý bảo vệ ... vắt uống Đối với trường hợp mạn tính, dùng trà hoa tam thất… “Hoàn toàn thuốc giúp người uống rượu say lại tỉnh táo không uống Tốt biết bảo vệ...
