Hướng dẫn cách buộc dây giày đẹp mắt

Hướng dẫn cách nhảy dây giúp giảm cân và lượng calo pot

Hướng dẫn cách nhảy dây giúp giảm cân và lượng calo pot

... Nhảy dây để giảm cân calo? Nhảy dây tập có cường độ mạnh tiêu thụ lượng calo lớn Trung bình đốt cháy khoảng 250 calo sau 15 phút nhảy dây Lượng calo tiêu hao tương đương với lượng calo tiêu ... sợi dây ngắn Bước Chọn kỹ thuật nhảy dây phù hợp với bạn Có nhiều cách nhảy dây: nhảy hai chân, nhảy luân phiên, nhảy bắt chéo dây, …Bạn chọn phương phá...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 04:20

4 663 1
các cách buộc dây giày

các cách buộc dây giày

... Kiểu 7: Kiểu cưa Các cửa hàng thường dùng kiểu để buộc dây giày nhanh Kiểu 8: Kiểu cửa hàng bán giày Các cửa hàng thường dùng kiểu để buộc dây giày nhanh Kiểu 9: Kiểu trưng bày giày Nút thắt cuối ... 24: Kiểu bàn cờ Dùng dây màu khác nhau, Thắt kiểu ngang dây, dây lại đan dọc cho kín Cuối dấu mối buộc vào giày 25 Kiểu 25: Kiểu thòng lọng Kiểu dùng màu đấy, cần ý...

Ngày tải lên: 12/06/2014, 21:11

21 718 0
Hướng dẫn làm banner Flash động đẹp mắt với Aleo Flash Intro and Banner Maker pptx

Hướng dẫn làm banner Flash động đẹp mắt với Aleo Flash Intro and Banner Maker pptx

... Tại bạn chèn liên kết vào banner bạn Bước 6: Public Bước cuối cùng, bạn nhấp nút Public chọn định dạng cần xuất sau nhấp OK Có thể xuất thành Banner Flash (swf), ảnh động (gif) video clip (avi) ... hiệu ứng với bạn chọn tùy chọn Support more then one effects nhấn giữ phím CTRL đồng thời chọn hiệu ứng mà bạn thích Bạn điều chỉnh tham số cho hiệu ứng khung bên phải Bước 4: Text and...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 09:20

6 405 0
9 hướng dẫn cách viết CV xin việc hay – ấn tượng – đẹp mắt

9 hướng dẫn cách viết CV xin việc hay – ấn tượng – đẹp mắt

... với việc bạn liệt kê công việc đảm nhận “ 3– 6/2012: Thành viên Dự án LEAD – bảo trợ Đại sứ quán Hoa Kỳ Nhiệm vụ: • Tổ chức kiện hướng nghiệp kỹ lãnh đạo cho sinh viên, bao gồm công việc viết ... phục nhà tuyển dụng cho bạn vào vòng hay không Tuy nhiên, với bạn trường, CV không nên trang Tùy chỉnh CV Đối với vị trí ứng tuyển, bạn chỉnh lại CV cách nhấn mạnh vào kinh...

Ngày tải lên: 11/12/2013, 18:41

2 9,9K 37
Hướng dẫn cách gấp giấy - 8

Hướng dẫn cách gấp giấy - 8

... diagramas 78 77 81 Repetir 78, 79 y 80 en las otras puntas 79 80 84 Repetir detrás82 y 83 82 Destrabar las puntas centrales 83 87 86 Repetir delante y detras los pasos 82 a 85 85 88 89 a Colocar ... paso 50 52 54 55 Repetir los pasos 49 a 54 58 57 56 60 59 61 Repetir detras del paso 57 al 60 62 63 Continuemos las cabezas 66 64 65 68 Los pasos 63 a 68 hay que repetirlos en la...

Ngày tải lên: 16/08/2013, 08:31

10 1,9K 10
Hướng dẫn cách gấp giấy - 4

Hướng dẫn cách gấp giấy - 4

... unfold 50 Petal-fold 54 Reverse-fold the long edge all the way through the model (closed-sink the corner at the top) 43 Pull out the loose paper between the first and second layer 47 Open-sink the ... behind 35 Wrap one layer of paper to the front 40 Swing the point over to the left 41 Repeat steps 36–39 on the right 45 Repeat steps 42 43 on the left 49 Fold one layer to the right in...

Ngày tải lên: 17/10/2013, 13:15

7 1,2K 6
Hướng dẫn cách gấp giấy - 3

Hướng dẫn cách gấp giấy - 3

... pasos 22 y 23 26 27 28 29 En este paso el modelo no se puede dejar plano 30 31 Aplastar la esquina 32 Tirar del ala 34 33 Repetir detrás del paso 22 al 32 35 180º 36 37 38 39 40 41 42 43 44 46 45 ... Desplegar 53 54 Repetir del 51 al 53 56 55 57 58 60 59 62 61 64 63 65 66 Girar 68 Abrir el modelo para que se vea el interior, pero no marcarlo 67 Levantar las alas 69 70 Cerrar 7...

Ngày tải lên: 23/10/2013, 20:15

11 2,7K 14
Hướng dẫn cách gấp giấy - 1

Hướng dẫn cách gấp giấy - 1

... 19 99 by Joseph Wu) Page Grid precreasing complete 10 Pleat 11 Precrease through all three layers 12 Zoom in 13 Squash one side 14 Petal fold 15 Valley fold flap down 16 Tuck the flap inside 17 ... Joseph Wu (Diagrams 19 99 by Joseph Wu) Page 18 Repeat steps 1 3 -1 7 on the other side 21 Fold in half, forming the dorsal fin at the same time The sides will not lay flat 19 Zoom ou...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 02:15

6 1,5K 6
Hướng dẫn cách gấp giấy - 2

Hướng dẫn cách gấp giấy - 2

... CY]`\YVYUTfYUg_V XQ\V_VdXUHgY^W 6_\TUTWU_VgY^Wd_ dXUUTWU_VdXUR_Ti !) 2YcUSdQ^W\UQ^T bUfUbcU " 2YcUSddXU$% TUWbUUQ^W\UQ^T deS[Y^cYTUQc cX_g^BU`UQd_^ _dXUbcYTU_VdXU ... =_TU\*3XYGY^W6YWXdUb @QWU#_V% 4UcYW^Ub*GQi^U;_ 4YQWbQ]]UT2i*GY^c_^3XQ^ U]QY\*gY^c_^OSXQ^0c`USdbe]cYW^Q\S_] BUfYcY_^*! 4QdU* &"#)(a "! 2YcUSddXU""% TUWbUUQ^W\UQ^TdeS[ Y^cYTU...

Ngày tải lên: 06/11/2013, 14:15

5 637 2
w