0
  1. Trang chủ >
  2. Y Tế - Sức Khỏe >
  3. Sức khỏe phụ nữ >

Nguyên tắc ăn uống để đẻ con thông minh

10 nguyên tắc ăn uống tốt cho sức khỏe

10 nguyên tắc ăn uống tốt cho sức khỏe

... nên dùng đồ sau bữa thật đói Không ăn đồ nguội nóng, nhiệt độ lý tưởng 37oC Không nên ăn chưa cảm thấy đói, không ăn nhanh, ăn cố, ăn đồ ăn để lâu Không nên uống nhiều nước không cảm thấy khát, ... hành 10 nguyên tắc sau: Thường xuyên kiểm tra tình trạng sức khỏe, từ lựa chọn đồ ăn hợp chất dinh dưỡng phù hợp Nếu phải ăn kiêng, thực đầy đủ chế độ theo hướng dẫn bác sỹ Hạn chế ăn nhậu, liên ... quen ăn uống vô tội vạ, thiếu hiểu biết nhu cầu dinh dưỡng thể nguyên nhân chủ yếu ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ bạn Để phòng tránh tình trạng này, chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn thực hành 10 nguyên...
  • 4
  • 501
  • 1
Mẹ ăn gì để con thông minh nhất

Mẹ ănđể con thông minh nhất

... chứng suy giảm trí nhớ… Ăn hồ đào thường xuyên giúp não thai nhi phát triển mạnh mẽ để mai sau đời thông minh Táo tàu Trong 100g táo tàu chứa 540mg vitamin C, ăn thêm táo tàu tăng cường sức đề kháng ... cho tế bào thần kinh lớn Mộc nhĩ Mộc nhĩ giàu chất sắt loại dinh dưỡng khác, ăn mộc nhĩ giúp máu lưu thông tốt từ mẹ sang bào thai, giúp bé phát triển khỏe mạnh Quả hồ đào Quả hồ đào giàu chất ... não thai nhi Bên cạnh việc ăn thường xuyên loại hoa này, bà bầu cần bổ sung đủ loại vitamin cần thiết cho phụ nữ mang thai axit folic, sắt, vitamin A, vitamin B, canxi… để thai nhi phát triển tốt...
  • 2
  • 365
  • 0
10 nguyên tắc ăn uống để giảm cân pptx

10 nguyên tắc ăn uống để giảm cân pptx

... trắng Ăn sau bữa ăn Bạn không cần phải từ bỏ ngọt, cần ăn chúng thời điểm Ngoài ra, ăn đồ thời điểm khác kẻ thù cân nặng chúng tạo cảm giác nhanh đói bụng Tuy nhiên, ăn thức ăn vừa? Đó từ 10 đến ... chế độ ăn 1600 calo ngày 10% lượng calo tương đương với 10 muỗng đường Ăn muối vừa phải Muối phần thiết yếu cho thể hoạt động, đừng ăn nhiều, khoảng 2300mg sodium đủ Ăn cá hai lần tuần Hãy ăn cá ... chưa rang muối để hạn chế lượng sodium đưa vào thể nên ăn lượng nhỏ ngày 100 g hạt chứa đến 500 calo Ăn chất béo có lợi cho thể Để có trái tim khỏe thể khỏe, bạn cần từ bỏ thức ăn chứa chất béo...
  • 4
  • 360
  • 1
Mẹ Ăn Gì Để Con Thông Minh potx

Mẹ ĂnĐể Con Thông Minh potx

... trình nuôi con, Đông y có nhiều giúp bà mẹ nhiều sữa, an thần, ngủ ngon, tạo điều kiện cho hệ thần kinh bé phát triển Lương y Đinh Công Bảy – Hội Dược liệu TP.HCM gợi ý bà mẹ nên ăn như: mực ... gấp đôi ngày thường Nếu mẹ thiếu calci mang thai, trẻ có nguy bị mềm hộp sọ, thóp trước thóp sau rộng, bị co giật hạ calci huyết… Các đề nghị gồm: cá chép kho riềng (ăn xương), cá cơm chiên giòn,...
  • 3
  • 291
  • 0
10 Nguyên Tắc Ăn Uống Của Con Mẹ Cần Biết pptx

10 Nguyên Tắc Ăn Uống Của Con Mẹ Cần Biết pptx

... ép bé phải ăn hết Đôi khi, cho bé bỏ thừa bé thấy no Rất nhiều cha mẹ ép bé phải ăn lâu dần, cách khiến thể bé tải, dẫn tới chán ăn Cho bé ăn uống đa dạng từ nhỏ Thích không thích ăn bắt đầu ... lượng kalo từ đồ uống Thức uống soda, đồ uống nhiều đường thường cung cấp lượng kalo lớn Nước lọc sữa thức uống tốt cho bé Nước tốt nước tươi 100 % bé không cần nhiều, khoảng 100 -120ml nước quả/ngày ... Khi bạn cố gắng dạy bé thói quen ăn uống tốt, đưa ví dụ cụ thể Bạn cần ăn bàn, không bỏ bữa 10 Hạn chế thời gian cho tivi máy vi tính Ngồi trước tivi, bé dễ ăn vặt vô thức hoạt động Nghiên cứu...
  • 5
  • 205
  • 0
3 nguyên tắc ăn uống để tránh ợ chua doc

3 nguyên tắc ăn uống để tránh ợ chua doc

... http://nhathuocgiatruyen.vn kể bệnh để nhận tư vấn Lương y Vui lòng liên hệ: ĐÔNG Y GIA TRUYỀN THANH TUẤN - PHÚ MỸ QUỐC TẾ Trụ sở: 72 Đường 81, Thị Trấn Phú Mỹ, Tân Thành, Bà Rịa - Vũng Tàu Điện thoại: 06 43 921 527 - ... Nền tảng ổn định – Phát triển địa phương Để tìm hiểu thêm bạn vào trang http://nhathuocgiatruyen.vn Tại bạn nói chuyện, tâm nhận tư vấn trực ... 72 Đường 81, Thị Trấn Phú Mỹ, Tân Thành, Bà Rịa - Vũng Tàu Điện thoại: 06 43 921 527 - Hotline: 0 938 68 47 68 ( Lương y.Thanh Tuấn) Email: tuan.nt1@phumyquocte.com - Website: http://nhathuocgiatruyen.vn...
  • 2
  • 246
  • 0
Ăn trứng ngỗng đẻ con thông minh? pdf

Ăn trứng ngỗng đẻ con thông minh? pdf

... Với trứng ngỗng, thai phụ ăn được, tháng không Nhưng nên coi thực phẩm giàu protein, ăn để bồi dưỡng lúc không nên ăn nhiều protein lâu tiêu Với trứng ngỗng to nên chia làm 2-3 lần ăn cho ... nhiều protein lâu tiêu Với trứng ngỗng to nên chia làm 2-3 lần ăn cho đỡ ngán Tuy nhiên bồi dưỡng trứng gà tốt ...
  • 2
  • 341
  • 0
Mẹ ăn gì để con thông minh nhất? pot

Mẹ ănđể con thông minh nhất? pot

... mạnh mẽ để mai sau đời thông minh Bên cạnh việc ăn thường xuyên loại hoa này, bà bầu cần bổ sung đủ loại vitamin cần thiết cho phụ nữ mang thai axit folic, sắt, vitamin A, vitamin B, canxi… để thai ... nên thông minh Quả hồ đào Quả hồ đào giàu chất dinh dưỡng, axit linoleic axit linolenic… có công dụng bổ não, ích trí, có công dụng phòng chữa bệnh thần kinh suy nhược, chứng suy giảm trí nhớ… Ăn ... Bà bầu ăn táo tốt cho trí não thai nhi (Ảnh minh họa) Nghệ tây Nghệ tây gia vị đắt tiền có tác dụng hữu ích, đặc biệt phụ...
  • 2
  • 439
  • 0
Ăn gì để con thông minh? ppt

Ănđể con thông minh? ppt

... canxi cộng với loại thịt, cá, thịt gà, họ đậu điều độ ngày để thông minh khỏe mạnh” Dưới danh sách loại siêu thực phẩm giúp bé phát triển thông minh từ bụng mẹ: Folate Axit folic folate loại vitamin ... chất đặc biệt với loại viên nang, viên nén bán thị trường Các axit béo thiết yếu Chúng ta biết ăn cá tốt cho người đặc biệt cho phụ nữ mang thai Các loại axit béo cần thiết DHA, AA quan trọng ... Có mối quan hệ chặt chẽ lượng sắt thấp phát triển não thai nhi bụng mẹ Chính vậy, sắt cần thiết để não trẻ phát triển toàn diện Những loại thực phẩm giàu chất sắt bao gồm thịt, cá, ngũ cốc loại...
  • 5
  • 359
  • 0
Mẹ ăn gì để con thông minh, học giỏi? ppt

Mẹ ănđể con thông minh, học giỏi? ppt

... đó, chúng giúp giảm đói Hãy bổ sung loại vào chế độ ăn uống bạn thời gian mang thai để bạn sau thông minh, học giỏi ... chần chừ mà không ăn chúng nhỉ? Con bạn biết ơn bạn Quả óc chó Quả óc chó nguồn cung cấp axit béo omega-3 vô phong phú Bên cạnh đó, chúng giúp giảm đói Hãy bổ sung loại vào chế độ ăn uống bạn thời ... loại hải sản cung cấp nhiều axit béo omega-3 Những phụ nữ làm mẹ ăn tới 340 gram cá hồi/tuần thời gian mang thai Bạn chế biến nhiều ăn từ cá hồi cá hồi sốt chua ngọt, cá hồi bỏ lò, cá hồi nhồi...
  • 4
  • 459
  • 0
Quy tắc ăn uống để mẹ khỏe, con thông minh

Quy tắc ăn uống để mẹ khỏe, con thông minh

... giúp mẹ bảo vệ thai nhi tốt (hình minh họa) Tăng cường canxi Canxi cần thiết để thai nhi phát triển khung xương chồi khỏe, mẹ bầu cần lưu ý bổ sung thực phẩm giàu canxi cho bé yêu chế độ ăn hàng ... cẩn thận (hình minh họa) Ngay vừa phát mang thêm mầm sống thể, mẹ bầu cần quán triệt quy tắc ăn chín uống sôi” với tất thực đơn ăn uống hàng ngày Nguyên nhân loại thực phẩm tươi chưa tiệt trùng ... nành… Uống nhiều nước Viện Y học Hoa Kỳ khuyến cáo mẹ bầu nên uống khoảng 10 ly nước (tương đương gần 2,4 lit) ngày thể đầy đủ nước giúp ngăn ngừa táo bón vốn dễ gặp thai kỳ ngăn chặn co xảy sớm Để...
  • 4
  • 372
  • 0
Quy tắc ăn uống để tránh hại con, mẹ phải nhớ!

Quy tắc ăn uống để tránh hại con, mẹ phải nhớ!

... sống, rượu bia, nước thực phẩm mẹ nên tránh để không ảnh hưởng đến phát triển thai nhi Đừng ăn tất muốn Dù biết cảm giác thèm ăn mang thai vô khó chịu đừng mà mẹ ăn tất muốn, thực phẩm không tốt ... thai nhi Chị em cần có lựa chọn thực phẩm có lợi Hạn chế đường, đồ Những đồ ăn chứa nhiều đường làm mẹ thêm tăng cân tăng nguy bị tiểu đường thai kỳ Vì chị em cần hạn chế tối đa Ưu tiên hải sản ... nghiên cứu hải sản nguồn thực phẩm giúp trí não em bé phát triển tối đa giúp trẻ thông minh Vì mẹ đừng bỏ qua nguồn thực phẩm hữu ích thai kỳ ...
  • 2
  • 301
  • 0
Nguyên tắc ăn uống để đẻ con thông minh

Nguyên tắc ăn uống để đẻ con thông minh

... ý ăn thực phẩm đun sôi, nấu chín Tuyệt đối không ăn uống loại sữa sản phẩm từ sữa chưa tiệt trùng Thực ăn thừa để nhiệt độ bình thường không nên ăn sau Khi mang bầu, mẹ nên hạn chế tối đa ăn ... bầu uống đặn 200mg cà phê tăng nguy sảy thai Tốt hết, nên hạn chế tốt Không ăn nhiều đồ ăn nhanh Nếu mẹ người nghiện đồ ăn nhanh khoai tây chiên, rán, chiên cố gắng hạn chế đến mức Những đồ ăn ... cần tham kháo ý kiến bác sĩ để bổ sung sắt phù hợp thai kỳ Ngoài ra, muốn tăng hấp thụ sắt thể, mẹ nên kết hợp với thực phẩm giàu vitamin C Tránh nhiễm khuẩn bacteria Để em bé mẹ tránh bị nhiễm...
  • 3
  • 366
  • 0
8 quy tắc ăn uống để bầu bí vẫn như

8 quy tắc ăn uống để bầu bí vẫn như "hotgirl"

... không bị tăng cân nhiều chanh có tính axit mạnh Ngoài ra, vào mùa hè, mẹ bầu nên sử dụng chanh làm đồ uống thay uống nước uống có ga Nước chanh có lợi cho sức khỏe Ăn ngô, khoai, sắn Thay ăn cơm ... cần thiết để kiểm soát trọng lượng thai kỳ Mỗi tuần, mẹ cố gắng dành thời gian cân ghi lại mức tăng cân Với tuần mẹ tăng nhiều nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống Làm cách giúp mẹ tránh tăng cân ... vitamin trước thời kỳ mang thai cần thiết để thể mẹ bầu không bị tăng cân nhiều đủ chất cho thai nhi phát triển (ảnh minh họa) Sử dụng gia vị trộn Để làm cho ăn ngon hơn, mẹ thường trộn thêm gia vị...
  • 2
  • 266
  • 0

Xem thêm

Từ khóa: ăn gì để con thông minh khi mang thaiăn gì để con thông minh xinh đẹpăn gì để con thông minh từ trong bụng mẹbà bầu ăn gì để con thông minh khỏe mạnhbầu ăn gì để con thông minhmẹ ăn gì để con thông minhnên ăn gì để con thông minhmẹ ăn gì để con thông minh nhấtăn gì để con thông minh khoẻ mạnhmẹ cho con bú ăn gì để con thông minhkhi mang thai nen an gi de con thong minhmẹ nên ăn gì để con thông minhbà mẹ mang thai ăn gì để con thông minhmẹ bầu ăn gì để con thông minhmẹ mang thai ăn gì để con thông minhNghiên cứu sự biến đổi một số cytokin ở bệnh nhân xơ cứng bì hệ thốngGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitNGHIÊN CỨU CÔNG NGHỆ KẾT NỐI VÔ TUYẾN CỰ LY XA, CÔNG SUẤT THẤP LPWAN SLIDETrả hồ sơ điều tra bổ sung đối với các tội xâm phạm sở hữu có tính chất chiếm đoạt theo pháp luật Tố tụng hình sự Việt Nam từ thực tiễn thành phố Hồ Chí Minh (Luận văn thạc sĩ)Phát hiện xâm nhập dựa trên thuật toán k meansNghiên cứu, xây dựng phần mềm smartscan và ứng dụng trong bảo vệ mạng máy tính chuyên dùngNghiên cứu tổng hợp các oxit hỗn hợp kích thƣớc nanomet ce 0 75 zr0 25o2 , ce 0 5 zr0 5o2 và khảo sát hoạt tính quang xúc tác của chúngNghiên cứu khả năng đo năng lượng điện bằng hệ thu thập dữ liệu 16 kênh DEWE 5000Định tội danh từ thực tiễn huyện Cần Giuộc, tỉnh Long An (Luận văn thạc sĩ)Tìm hiểu công cụ đánh giá hệ thống đảm bảo an toàn hệ thống thông tinThiết kế và chế tạo mô hình biến tần (inverter) cho máy điều hòa không khíChuong 2 nhận dạng rui roTổ chức và hoạt động của Phòng Tư pháp từ thực tiễn tỉnh Phú Thọ (Luận văn thạc sĩ)Tranh tụng tại phiên tòa hình sự sơ thẩm theo pháp luật tố tụng hình sự Việt Nam từ thực tiễn xét xử của các Tòa án quân sự Quân khu (Luận văn thạc sĩ)Giáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtTrách nhiệm của người sử dụng lao động đối với lao động nữ theo pháp luật lao động Việt Nam từ thực tiễn các khu công nghiệp tại thành phố Hồ Chí Minh (Luận văn thạc sĩ)Chiến lược marketing tại ngân hàng Agribank chi nhánh Sài Gòn từ 2013-2015MÔN TRUYỀN THÔNG MARKETING TÍCH HỢP