Bí quyết giữ sức khỏe mùa mưa
Gián án D:bí quyết giữ gìn sức khỏe.doc
... dán miếng dán lạnh lên trán để hạ sốt Ảnh: P.N Chị Lâm, Đông Anh, Hà Nội bị phen hốt hoảng dùng miếng dán hạ sốt cho Thấy cô gái tuổi bị sốt 39, 40 độ C, chị bóc miếng dán hạ sốt dán vào trán ... kháng trẻ tháng tuổi ảnh hưởng tới nguy mắc hen suyễn trẻ lên tuổi Nhóm nghiên cứu theo dõi số lần dùng thuốc kháng sinh tiền sử bệnh hen suyễn gia đình trẻ em Trẻ tháng tuổi uống nhiều kháng ... t...
Tài liệu Bí quyết giữ sức khỏe mùa thi pptx
... Sức khỏe ảnh hưởng lớn đến chất lượng thi Chăm sóc giấc ngủ Ngủ hình thức nghỉ ngơi quan trọng sau ngày làm việc, giúp em lấy lại sức lực, đầu óc sảng khoái hơn, ... trưa cần thiu thiu ngủ nằm thư giãn chừng 15 - 30 phút Các em nên để đồng hồ báo thức dặn người nhà đánh thức để yên tâm vào giấc ngủ, phấp sợ ngủ quên, ngày thi bị muộn giờ, lỡ buổi thi Nơi ngủ ... đóng chai tất nhiê...
Tài liệu Bí quyết giữ sức khỏe mùa thi pdf
... em phải tự xây dựng cho thời gian biểu hợp lý cho vừa bảo đảm kế hoạch ôn tập, vừa giữ gìn sức khỏe để bước vào thi với phong độ thư thái, tự tin, nghiêm túc Về nghỉ ngơi, vấn đề hệ trọng nghỉ ... trưa cần thiu thiu ngủ nằm thư giãn chừng 15 - 30 phút Các em nên để đồng hồ báo thức dặn người nhà đánh thức để yên tâm vào giấc ngủ, phấp sợ ngủ quên, ngày thi bị muộn giờ, lỡ buổi thi...
Tài liệu Mẹo Giữ Sức Khỏe Trong Mùa Hè pptx
... uống nhiều nước để ngăn chặn nước mùa hè Ảnh: internet Duy trì lối sống lành mạnh – cho trẻ ăn nhiều hoa rau ăn vặt bữa ăn giúp chúng tăng sức đề kháng với bệnh mùa hè nhờ tăng cường hệ miễn dịch ... đình bảo vệ cách tốt Tắm nước mát – tắm thường xuyên mùa hè để tránh việc mồ hôi gia tăng vi trùng da bạn Điều giúp bạn mùi thể khó chịu mùa hè Những loại sữa tắm có chiết xuất...
Mùa của tiệc tùng: 5 bí quyết giữ góc bếp gọn gàng và sạch khuẩn docx
... thoát, mùa tiệc tùng lại Bạn có ý tưởng cho bữa tiệc nhà? Tổ chức tiệc cho người thân bạn bè vào dịp lễ hội niềm vui lại kỳ công, bạn đầu bếp bữa tiệc Giữ cho bếp nấu ăn vừa tránh lan truyền vi khuẩn, ... lan truyền vi khuẩn, vừa giúp bạn hứng thú lúc trổ tài Sau bí giúp góc bếp gọn gàng khuẩn trình chuẩn bị tiệc: Bồn rửa chén Trước bắt tay vào nấu ăn, bạn nên d...
Bí quyết giữ da đẹp trong mùa hanh doc
... sáng da sản phẩm chứa Alpha Hydroxy Acids, Glucosamine, Retinol Retinoids Những sản phẩm giúp tái tạo da ngày trẻ hóa da bạn Dưỡng ẩm cho da Mùa hè làm da bạn nước nếp nhăn bắt đầu xuất Da bạn ... ẩm thường xuyên để bảo vệ cho da Tẩy da chết Sau mùa hè, da bạn bị nước xạm nên tẩy da chết việc vô quan trọng để loại bỏ tế bào chết Công đoạn tiền đề chuẩn bị cho da bạn...
8 Bí Quyết Giữ Sức Khỏe Mùa Giáng Sinh ppt
... cách Giáng Sinh bữa tiệc đem lại không khí vui vẻ, thoải mái, nhiên bạn cần lưu ý việc bảo vệ sức khỏe, đặc biệt với bệnh cảm lạnh, mùa đông tới Do đó, uống sữa ấm trước ngủ, tắt quạt, giữ thể ... xương khớp bạn Tăng cường sức khỏe với loại sinh tố Các loại sinh tố có chứa vitamin E, kali giúp bạn hạ huyết áp, giảm đột quỵ chiến đấu với bệnh tim cholesterol xấu Một ly sinh...
Bí kíp giữ sức khỏe tuổi xế chiều potx
... xem liệu bạn có tiêu thụ mg sắt khuyến nghị hay không Ghi nhật ký ăn uống Khi dần bước sang tuổi xế chiều, bạn cố gắng ghi chép chế độ ăn uống vào sổ theo dõi Một số nghiên cứu người thường lơ ... ngày vào can-xi buổi sáng Nguy mắc chứng loãng xương tăng theo độ tuổi, nhiên hấp thụ đủ lượng can xi (khoảng 1200mg/ngày người 50 tuổi) giúp ngăn ngừa loãng xương Để hấp thụ đủ lượng can-xi...
Bí quyết giữ sức khỏe cho người cao tuổi pptx
... cho người cao niên Kiểm tra sức khỏe thường xuyên Một điều dễ hiểu có tuổi, người ta phải đối mặt với nguy bệnh tật biến chứng khác cao huyết áp, loãng xương nhiều bệnh khác Vì vậy, người cao ... sinh loạt vấn đề sức khỏe mối quan tâm Nói cách thẳng thắn, chúng không đáng gây tranh cãi Người có tuổi nên cố gắng ăn rau tươi, lành mạnh Bạn thấy khác biệt đáng ý sức...
Bí quyết giữ vóc dáng mùa lễ hội pot
... có cảm giác thư giãn, khoảng nửa trước đến tham dự bữa tiệc "Chiến thuật" ăn uống Ăn uống để giữ vóc dáng cần có chiến thuật, nghĩa phải có kế hoạch ăn giảm bớt loại Chẳng hạn định uống thức uống ... Mỗi thứ thử chút Tại buổi tiệc đình đám, không khí tươi vui lễ hội bày biện nhiều loại thức ăn khác kích thích ham muốn ăn, có khuynh hướng ăn nhiều bình thường ... thường Vì vậy, để ki...
Bí kíp giữ sức khỏe mùa thi doc
... Đây vài bí kíp giúp bạn giữ sức khỏe để "chiến đấu" mùa thi đến gần - Tuyệt đối không để thi u ngủ: nhiều teen lo lắng, tập trung cho việc giải ... xếp phần giảng ghi nhớ điều cần thi t cách hệ thống mà - Quan tâm đến chế độ ăn uống tập thể dục: học nhiều, thức khuya với cường độ nhiều khiến nhiều teen sa sút sức khoẻ, cần phải quan tâm đến ... khoa học, có chế độ nghỉ ngơi...
Bí kíp giữ sức khỏe mùa thi pps
... nhiều teen sa sút sức khoẻ, cần phải quan tâm đến chế độ dinh dưỡng thư giãn môn thể thao trời vào buổi sáng sớm buổi chiều Đừng để việc học lấn áp thời gian ăn, ngủ tụi nhé! Kỳ thi tốt nghiệp THPT ... khoa học, có chế độ nghỉ ngơi hợp lý để vượt qua stress thời điểm định điều cần phải ý Hy vọng bí kíp giúp bạn phần
Bí quyết giữ sức khỏe mùa thi pptx
... phục sức khỏe nhanh hơn, đầu óc nhẹ nhõm so với túy nằm nghỉ Sức khỏe ảnh hưởng lớn đến chất lượng thi Chăm sóc giấc ngủ Ngủ hình thức nghỉ ngơi quan trọng sau ngày làm việc, giúp em lấy lại sức ... trưa cần thiu thiu ngủ nằm thư giãn chừng 15 - 30 phút Các em nên để đồng hồ báo thức dặn người nhà đánh thức để yên tâm vào giấc ngủ, phấp sợ ngủ quên, ngày thi bị muộn giờ, lỡ buổi...
Bí quyết giữ sức mùa nắng nóng
... hấp thụ nhiệt Ngoài ra, trời nắng, cần đội nón rộng vành, ưu tiên loại có lỗ thông Đeo kính mát để bảo vệ mắt Tắm nước mát tắm vòi sen Để đảm bảo sức khỏe mùa nắng nóng, bạn nên lưu ý bổ sung ... ý bổ sung thực phẩm mang tính hàn (Ảnh minh họa) Bổ sung thực phẩm tính hàn Để đảm bảo sức khỏe mùa nắng nóng, bạn nên lưu ý bổ sung thực phẩm mang tính hàn mướp đắng, rau xanh (mồng t...
