... có tăng cư ng Calci - T n d ng máy xay sinh t sáng ch nh ng u ng h p d n có s a, kem (làm t s a) hay s a chua ông thành kem v i hương v vani, chu i, d a, s u riêng, mãng c u, cacao - Cho tr ăn ... thêm s a - Thêm s a b t g y vào x t nh ng ăn m n ra-gu, cà ri th t, u, khoai - Cho tr ăn pho-mát s a chua vào nh ng b a ph - Gi i khát: Cho u ng nư c cam, quýt - Cho tr ăn nhi u rau xa...
... bột gầy vào xốt ăn mặn ragu, cà ri có thịt, đậu, khoai Nên cho ăn mai yaourt vào bữa ăn phụ Giải khát nhớ cho uống nước cam, quýt, sẵn giàu canxi, có tăng thêm canxi 10 Về rau, cho trẻ ăn nhiều ... cháu ăn kem hay uống loại đồ uống từ sữa ướp lạnh, có thêm cacao hay trái dâu, cam trẻ thích sữa đơn nhiều Trời mưa lạnh, cho trẻ uống sữa cacao nóng với vài bánh q...