8 cách giải tỏa stress cho dân văn phòng

... kinh não, giúp thư giãn thần kinh, giải toả áp lực Ăn vặt Việc ăn vặt không để thoả mãn đói bạn mà có tác dụng đánh tan cảm giác bất an, căng thẳng bạn bị stress ... nhiệm bạn công việc Bởi vậy, thứ bạn cần cổ vũ, động viên tinh thần Do đó, thay ăn sô cô la để xả stress, bạn thử thưởng thức phim kinh dị xem Thư giãn với hương liệu Ở châu Âu Nhật thịnh hành liệu

Ngày tải lên: 09/08/2014, 13:20

... não, giúp thư giãn thần kinh, giải toả áp lực Ăn vặt Việc ăn vặt không để thoả mãn đói bạn mà có tác dụng đánh tan cảm giác bất an, căng thẳng bạn bị stress Theo Dân trí ... vũ, động viên tinh thần Do đó, thay ăn sô cô la để xả stress, bạn thử thưởng thức phim kinh dị xem Thư giãn với hương liệu Ở châu Âu Nhật thịnh hành liệu

Ngày tải lên: 26/05/2015, 01:00

... bạn “xả” stress mà làm bạn căng thẳng Đi quanh phòng Bên cạnh căng thẳng, việc ngồi lì văn phòng làm bạn phải đối mặt với vấn đề cột sống Khi cảm thấy mệt mỏi, dành phút để lại phòng ban công để ... tính Đó cách tốt để thay đổi môi trường không khí cho thể Dù phút rời xa máy tính để lại hay tán gẫu với bạn bè đủ làm bạn quên đống công việc chờ máy vi tính Chống mệ...

Ngày tải lên: 23/10/2013, 21:15

... hàng ngày tốn không thời gian giới văn phòng Chính vậy, 20% thú nhận tán ngẫu với đồng nghiệp khiến thời gian họ tập trung cho công việc giảm xuống Internet Cách giết thời gian phổ biến lang thang ... tiêu tốn thời gian công ty vào " việc khác" Đối với dân văn phòng nào, anh/chị ta nhìn thấy điều Đối với nhà quản lý, tìm cách giải để nhân viên tập trung làm việ...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 16:20

... nhặn cho bạn Trang điểm mắt màu tím Bước 1: Đầu tiên quét lớp phấn hồng ngọc trai lên phần bầu mắt Bước 2: Tiếp theo bạn sử dụng lớp bóng mắt màu tím xám cho phần cuối mắt vừa tránh cho đôi mắt ... Bước 2: Sau dùng bút chì màu đen để kẻ viền sắc nét cho mi mi Riêng với mi bạn dùng bút kẻ mắt nước kem kẻ mắt để tạo cảm giác cho lông mi dày rậm Bước 3: Ở phần sau...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 06:20

... nhặn cho bạn Trang điểm mắt màu tím Bước 1: Đầu tiên quét lớp phấn hồng ngọc trai lên phần bầu mắt Bước 2: Tiếp theo bạn sử dụng lớp bóng mắt màu tím xám cho phần cuối mắt vừa tránh cho đôi mắt ... Dùng lớp phấn mắt màu nâu mờ để tán lên khoảng ½ bầu mắt Bước 2: Sau dùng bút chì màu đen để kẻ viền sắc nét cho mi mi Riêng với mi bạn dùng bút kẻ mắt nước kem kẻ mắ...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 15:20

Ngày tải lên: 20/10/2012, 11:59

... không khí Nếu phòng có nhiều người cảm cúm, nên yêu cầu tòa nhà thông khí, làm văn phòng, đồng thời phun thuốc để tẩy trừ vi khuẩn Ở nhà cảm cúm Nguyên nhân lớn cảm cúm thông thường mệt mỏi khiến ... không khí Văn phòng kín, dùng máy lạnh môi trường lý tưởng để vi khuẩn, virus phát tán Vì thế, cần có thói quen mở cửa sổ bước vào phòng Nếu cửa sổ cần phải có máy lọc không khí...

Ngày tải lên: 08/11/2013, 03:15

... không khí Nếu phòng có nhiều người cảm cúm, nên yêu cầu tòa nhà thông khí, làm văn phòng, đồng thời phun thuốc để tẩy trừ vi khuẩn Ở nhà cảm cúm Nguyên nhân lớn cảm cúm thông thường mệt mỏi khiến ... không khí Văn phòng kín, dùng máy lạnh môi trường lý tưởng để vi khuẩn, virus phát tán Vì thế, cần có thói quen mở cửa sổ bước vào phòng Nếu cửa sổ cần phải có máy lọc không khí...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 06:20

... giảm cân hiệu Tuy nhiên cách giảm cân vô phản khoa học, chí nguyên nhân gây tăng cân Theo chuyên gia dinh dưỡng việc ăn bữa sáng nhà mẹo hay giúp nhân viên văn phòng giảm cân cách hiệu Sau giấc ngủ ... khiến cho trình kiểm soát cân nặng bạn trở nên khó khăn Đánh sau bữa ăn Điều nghe vô lý hoàn toàn có sở chuyên gia cho đánh cách “kìm hãm” bạn hiệu có ý định ăn snack, đồ ăn nhanh...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 23:20

... Khi chứng cảm cúm “hoành hành” văn phòng, công sở nơi dễ bùng nổ phát tán virus cảm Thực tế số thói quen không tốt làm cho vi khuẩn virus dễ thâm nhập vào khu vực văn phòng, dẫn tới lây ... không khí Nếu phòng có nhiều người cảm cúm, nên yêu cầu tòa nhà thông khí, làm văn phòng, đồng thời phun thuốc để tẩy trừ vi khuẩn Ở nhà cảm cúm Nguyên nhân lớn cảm cúm thông thường...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 07:20

... hàng ngày phòng máy lạnh, ngồi hàng trước máy vi tính, áp lực công việc, … phần lớn chị em làm việc văn phòng phàn nàn vòng họ ngày hấp dẫn Một số lời khuyên chuyên gia giúp chị em nâng cấp nhanh ... với giáo viên thể dục để họ cung cấp cho bạn tập cho vòng tốt Bảo vệ ngực Ngày nay, ca sĩ, người mẫu muốn khoe vòng mình, mà ngày có nhiều chị em làm việc khu văn phòng chạy t...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 17:20

... loại bỏ yoga Lớp học yoga cho trẻ em Bất đứa trẻ học yoga Các lớp học yoga dành cho trẻ em ngày phổ biến không khó để bạn tìm cho lớp học phù hợp Trên giới chí có nhiều lớp học dành riêng cho người ... Yoga cho biết: Yoga mang lại nhiều lợi ích cho trẻ em Về bản, tạo tảng cho sống khỏe mạnh mang lại cho trẻ em nguồn lượng để đối phó với áp lực str...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

... GỒM: 1 .Những bí chấm dứt đau lưng cho dân văn Tập động tác giúp giảm đau lưng nhanh chóng "Vạch mặt" thủ phạm gây bệnh đau lưng 4 .Những ngộ nhận đau thắt lưng 5 .Những cách giúp bà bầu đỡ đau lưng ... bầu đỡ đau lưng 1 .Những bí chấm dứt đau lưng cho dân văn phòng Khi bạn ngồi lâu tình trạng đau lưng, ảnh hưởn...

Ngày tải lên: 24/07/2014, 20:16