Ăn nhiều chất xơ giúp tăng tuổi thọ

... lượng chất xơ cao ngũ cốc Những nam giới nữ giới ăn nhiều chất xơ giảm 22% nguy tử vong nguyên nhân so với người ăn chất xơ nhất, TS Yikyung Park, Viện Ung thư Quốc gia cho biết Nghiên cứu đăng ... sung thêm chất xơ để hệ tiêu hóa hoạt động tốt Chất xơ có hoa quả, rau xanh đậu đỗ Tuy nhiên, chất xơ ngũ cốc giúp giảm nguy tử vong cao Hơn thế, ngũ cốc nguyên cám...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 15:22

Ngày tải lên: 25/04/2015, 01:00

Ngày tải lên: 20/10/2015, 01:07

... răng, thưởng thức trái hay ngủ trưa sau ăn Những liệu hành động có lợi cho sức khỏe tuổi thọ bạn gia đình? Đọc xong viết bạn có nhiều thay đổi Ăn trái trước bữa ăn Ăn trái khoảng trước bữa ăn ... có thói quen đánh răng, thưởng thức trái hay ngủ trưa sau ăn Những liệu hành động có lợi cho sức khỏe tuổi thọ bạn gia đình? Đọc xong viết bạn có nhiều thay đổi...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 06:20

... niềm vui để niềm vui kích thích tăng cường sức sống thể, giúp trì thăng hệ thần kinh vũ khí cưỡng lại căng thẳng, stress sống ngày; Hai ăn uống hợp lý, tăng cường chất chống ôxy hóa để chống ... thúc đẩy lẫn nhau: niềm vui vận động giúp ăn ngon miệng việc ăn uống điều độ đủ chất lại tạo cho người cao tuổi niềm vui hăng hái vận động tăng cường tuổi thọ ... ăn: Phải bảo...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15

... khí công Bát Đoạn Cẩm hiệu với bệnh đốt sống cổ dạng động mạch u tủy, bệnh mạch vành, đau lưng - đùi, rối loạn chức dày - ruột, chán ăn Lưu ý: - Bài tập không thích hợp cho người bệnh nặng - Vận ... nhâm - đốc thận kinh; giúp gân cốt mềm mại, dẻo dai, tủy sống săn sóc, tinh thần vui vẻ sảng khoái; bổ thận tráng dương - Thân đưa từ lên ưỡn sau: hít vào -...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 01:20

... Thiet lap Power Management giup tang tuoi tho pin Laptop Ở đây, windows cung cấp sẵn cho bạn lựa chọn để thay đổi cho hoàn cảnh Nếu bạn muốn sử dụng Windows thiết lập sẵn, bạn cần chọn ... thống điện tiêu thụ (dùng pin cắm điện) Bình thường bạn để laptop sử dụng chế độ Power Saver: hạn chế số hiệu ứng để tiết kiệm lượng, bạn nên sử dụng chế độ laptop dùng pin Energy Star...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 18:21

... niềm vui để niềm vui kích thích tăng cường sức sống thể, giúp trì thăng hệ thần kinh vũ khí cưỡng lại căng thẳng, stress sống ngày; Hai ăn uống hợp lý, tăng cường chất chống ôxy hóa để chống ... thúc đẩy lẫn nhau: niềm vui vận động giúp ăn ngon miệng việc ăn uống điều độ đủ chất lại tạo cho người cao tuổi niềm vui hăng hái vận động tăng cường tuổi thọ ... người cao tu...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 00:20

... tiếp xúc pin phận khác laptop cần lau thường xuyên với vải mềm thấm cồn, nhằm giúp việc truyền điện từ pin sang máy hiệu Chăm sóc pin cần thận – Chú ý giúp pin máy bạn “tập thể dục” Đừng để pin sạc ... mang theo pin sơ cua, không tìm chỗ sạc – hi sinh nhu cầu giải trí không cần thiết 14 Kiếm laptop – cuối cùng, máy bạn năm năm tuổi, có lẽ nên nghĩ đến việc thay Các dòng...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 05:20

... xuống, vuốt chân: thở Bài khí công Bát Đoạn Cẩm hiệu với bệnh đốt sống cổ dạng động mạch u tủy, bệnh mạch vành, đau lưng - đùi, rối loạn chức dày - ruột, chán ăn Lưu ý: - Bài tập không thích hợp ... thiểu làm 100 lần 7 Nắm chặt tay, trợn mắt tăng khí lực Tác dụng: Làm tăng khí lực tay chân thân eo liên lạc với - Tay thủ hông: hít vào Động tác - Tay đ...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 03:21

... thông kỳ kinh bát mạch thể, gia tăng khí lực, đạt đến trường thọ không bệnh tật Bài tập thu hút hàng triệu người khắp giới tham gia Khác hẳn Bát Đoạn Cẩm nguyên gốc, Bát Đoạn Cẩm quốc tế dễ ... khí công Bát Đoạn Cẩm hiệu với bệnh đốt sống cổ dạng động mạch u tủy, bệnh mạch vành, đau lưng - đùi, rối loạn chức dày - ruột, chán ăn Lưu ý: - Bài tập kh...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 14:20

... chóng để tăng tuổi thọ cho pin laptop bạn 10 Nếu laptop bạn không sử dụng thời gian tuần nên tháo pin khỏi máy 11 Nếu bạn sử dụng laptop cũ, pin bạn sử dụng pin niken Thì tháng lần bạn nên sử ... laptop, bạn nên dùng cạn pin sau sạc đầy lại để tăng tuổi thọ pin, đặc biệt loại pin niken cũ 14 Nếu laptop bạn cắm điện gắn vào chân đế tốt bạn nê...

Ngày tải lên: 08/08/2014, 06:20

... - Thân cúi xuống, vuốt chân: thở Bài khí công Bát Đoạn Cẩm hiệu với bệnh đốt sống cổ dạng động mạch u tủy, bệnh mạch vành, đau lưng - đùi, rối loạn chức dày - ruột, chán ăn ... Tối thiểu làm 100 lần Nắm chặt tay, trợn mắt tăng khí lực Động tác Tác dụng: Làm tăng khí lực tay chân thân eo liên lạc với - Tay thủ hông: hít vào - Tay đấm ra: thở ra; tư hít v...

Ngày tải lên: 11/08/2014, 20:22

... + Coenzym Q10 Tham gia vào việc tạo dự trữ lượng cho tế bào có tế bào tim Dùng coenzym Q10 làm tăng sức mạnh, kéo dài tuổi thọ tế bào đặc biệt tuổi thọ tế bào tim + Betacaroten: Vitamin ... betacaroten chất chống GTD Betacaroten làm tăng số lượng tế bào T hệ miễn dịch nên tăng khả kháng khuẩn Betacaroten bảo vệ AND màng tế bào trước công GTD, chống lại tác hại GTD (gây đột...

Ngày tải lên: 06/11/2013, 09:15

... bạn bấm View Detailed information để xem cụ thể thiết lập có ảnh hưởng tới lượng máy Và bạn thấy số có thứ nhứ Screen saver bật lại có ý phía Sưu tầm: Cao Minh Anh-THCS Hạ Sơn bật Screen saver ... thụ Laptop Nhấn Next để tự động sửa chữa tùy theo thiết lập không chuẩn mà bạn cần thay đổi Nếu khuyến cáo thay đổi cấu hình từ Power troubleshooter bạn bấm View Detailed information để xe...

Ngày tải lên: 03/12/2013, 03:11