những thực phẩm nên và không nên ăn khi đầy bụng

... Ăn cá tốt cho não Hành, nước chanh, nước luộc củ cải và những loại thực phẩm giàu chất chống ôxy hoá hỗ trợ cho axit sẽ không làm phân tán những đặc tính bổ dưỡng. Những thực phẩm ... khi cho muối, bột ngọt vào thực phẩm và dùng thường xuyên sẽ khi n trí lực bị giảm sút, đại não thoái hóa sớm. Những thực phẩm chứa chì như bỏng ngô, bỏng gạo,...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 11:20

... Những thực phẩm nên và không nên ăn khi đầy bụng Bạn nên chọn những thực phẩm giúp quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn. Ảnh minh họa Mặc dù cũng làm cho bụng bạn to hơn những chướng bụng không ... bụng nhanh chóng biến mất, bạn cần lưu ý một số thực phẩm nên và không nên ăn. Ảnh minh họa. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên ăn...

Ngày tải lên: 31/08/2014, 07:50

... Tránh ăn vặt và sử dụng các loại nước ngọt có đường vì nó có thể làm giảm khả năng miễn dịch. Tránh xa các loại thực phẩm có thể gây dị ứng cổ họng như: lạc (đậu phộng, các đồ cay, hoặc thức ăn ... các đồ cay, hoặc thức ăn quá nóng sẽ khi n tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn. Không nên sử dụng rượu và cafein vì cả hai chất này đều gây kích ứng khi n cổ họng đau h...

Ngày tải lên: 02/08/2014, 21:14

... sau một ngày làm việc căng thẳng thì việc lựa chọn những loại thực phẩm cho bữa ăn tối cũng hết sức quan trọng. Dưới đây là một số loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối muộn vì nó ... nhiều đường và caffeine, không tốt cho chất lượng giấc ngủ của bạn. 10 Không ăn tỏi vào bữa tối sẽ giúp bạn không phát xuất mùi khó ngửi khi lên giường. Ngoài ra, khi...

Ngày tải lên: 21/08/2014, 20:07

... bé và việc phục hồi của cơ thể mẹ sau sinh. Vì vậy các mẹ đang cho con bú đừng bỏ qua những nhóm chất sau: Những thứ nên và không nên ăn khi đang cho con bú Những lưu ý về dinh dưỡng khi ... Sau khi sinh, các mẹ nên ăn nhiều thực phẩm như sữa, đậu, vừng, tảo bẹ và rong biển. Khi đang cho con bú, mẹ nên hạn chế ăn sô cô la Trà Uống trà sẽ g...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 04:20

... luôn là bữa ăn quan trọng nhất và để nhận được năng lượng trong suốt cả ngày, bạn nên ăn thực phẩm giàu protein. - Ngũ cốc không hoặc ít đường: Một bữa ăn sáng sẽ trở nên an toàn và lành mạnh ... mạnh, đầy đủ chất sẽ giúp bạn có tinh thần phấn chấn và có đủ năng lượng cho cả ngày làm việc, giảm nguy cơ mắc bệnh. Vậy bạn có biết buổi sáng chúng ta nên ăn gì...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 12:20

... những vấn ñề luận văn ñi vào tìm hiểu, xem xét, trong khi mục tiêu nghiên cứu là những những kết quả cụ thể mà luận văn mong muốn hướng tới khi ñi vào tìm hiểu nghiên cứu những nội dung ñó. ... sử dụng nhiều lần trong luận văn. - Không viết tắt những cụm từ dài, những mệnh ñề; không viết tắt những cụm từ ít xuất hiện trong luận văn. - Nếu cần viết tắt những từ, thuậ...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 12:16

... này cũng khi n dạ dày và tử cung co bóp nhiều hơn, làm tăng nguy cơ sảy thai và đẻ non. Vì thế thai phụ được khuyên không nên ăn khổ qua, ngay cả sau khi sinh con, vì một số chất không tốt ... 7 thực phẩm bà bầu không nên ăn Các nhà nghiên cứu khẳng định, những đồ ăn, thức uống mà người mẹ dùng trong quá trình mang thai có ảnh hưởng sâu sắc đến sự phát triển th...

Ngày tải lên: 07/06/2014, 16:30

... Ngoài ra, mì ăn liền còn có chất béo dạng trans (transfat) không tốt cho cơ thể. Khi sử dụng mì ăn liền có chất béo dạng trans sẽ gây tăng mức cholesterol xấu trong máu, dẫn đến tăng nguy cơ ... dinh dưỡng cũng khuyến cáo bạn nên ăn thêm nhiều rau xanh và các loại đạm từ thịt, trứng để bù đắp lượng vitamin, chất xơ và protein thiếu hụt trong mì ăn liền. 3. Thịt nướng...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

... cà phê mỗi ngày. Không chế biến thức ăn dùng trong nhiều ngày, không ăn thức ăn để lâu trong tủ lạnh. Không nên tăng cân quá nhiều nhưng cũng không nên để cơ thể quá gầy ốm. Uống nhiều ... độ ăn hợp lý, khoa học Để phòng bệnh ung thư, chúng ta cần xây dựng một chế độ ăn uống khoa học như: Ăn uống cân bằng và đa dạng: Bữa ăn cần có đủ các nhóm thực ph...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20