Hiểu lầm về món canh bạn ăn hàng ngày pptx

... 300-400 bát canh/ ngày mới đáp ứng đủ nhu cầu canxi cho cơ thể. Ăn thịt không bằng uống nước canh Mùi vị trong nước canh thông thường ngon hơn vị thịt trong canh, vì thể mọi người hiểu nhầm ... vậy, chỉ uống nước canh không ăn thịt chỉ là làm hài lòng cảm giác ngon miệng, còn đại lượng thành phần dinh dưỡng vẫn lưu lại ở trong thịt. Ai cũng có thể ăn được canh đặc...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 20:21

... Những hiểu lầm về món canh Canh là món ăn không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hàng ngày nhưng cùng với đó là rất nhiều hiểu lầm: Canh xương bổ sung can-xi Ăn cái gì bổ cái đó, canh xương ... một bát canh xương có khoảng 2-3mg canxi. Nếu tính theo quy tắc mỗi người một ngày cần có 800mg can-xi thì phải cần 300-400 bát canh/ ngày mới đáp ứng đủ nhu...

Ngày tải lên: 24/07/2014, 04:21

... lợn ngâm nước mắm, củ cải ngâm nước tương là những món vừa để dùng dần, vừa chống ngấy trong ngày Tết. Thịt lợn ngâm nước mắm Thịt để chế biến món này là ba rọi hoặc thịt mông, vừa có da vừa ... hết, nước mắm sôi, tắt bếp và để nguội. được. Khi đã ngán với những món thịt, cá ngày Tết, củ cải ngâm nước tương là món ngon miệng giúp chống ngấy. Rau muống ngâm Chọn loại rau m...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 01:20

... trang trí hành lá, rắc tiêu lên mặt. Chú ý: Măng khô để lâu ngày khi ăn phải ngâm. Để tiện trong những ngày tết nên ngâm sẵn một số măng khô. Ngâm măng cho nở rồi cho vào nồi nước luộc sôi khoảng ... vấn ẩm thực • Mẹo vặt gia đình • Thực đơn mỗi ngày • Món ngon quê nhà Mẹo vặt Bí quyết nấu ăn ngày Tết Mẹo nấu thịt đông ngon Cách chọn dưa hấu ngày tết Bí quyết dã rượu Chuẩn bị:...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 20:20

... người ăn nhiều thịt nấu chín bị ung thư đại tràng gấp 3,5 lần so với những người ăn thịt tái . Ðiều quan trọng là phải giảm tối đa phương pháp xử lý bằng nhiệt. Dù cho loại thức ăn nào, ... cần phải ăn càng sớm càng tốt sau khi nấu, tránh để lâu. Càng để lâu càng bị mất vitamin C. Bánh mì: Khi nướng bánh mì tức là bạn đã trực tiếp làm mất Vitamin B1. Tóm lượt về cá...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 22:20

... để bảo quản. Nó thậm chí có thể còn chứa chất làm ngọt có hại sức khỏe Hiểu đúng về thực phẩm bạn thường ăn hàng ngày 1. Nho, chanh và cam làm cho vết thương sau phẫu thuật lâu lành Thực ... khô sẽ làm bạn béo lên Thực tế: Chỉ khi tiêu thụ số lượng lớn các loại hạt này thì bạn mới phải lo về cân nặng của mình. Các loại hạt thường có chất béo tốt. Bạn cũng nên hạn...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 05:20

... ăn trái cây ngay trong ngày phẫu thuật, đặc biệt là phẫu thuật tai, mũi, họng vì acid citric trong trái cây có thể làm cho bạn khó chịu. Hiểu đúng về thực phẩm bạn thường ăn ... kiềm. 3. Đậu lăng ăn kèm phô mai sẽ tăng lượng chất béo Thực tế: Cả đậu lăng và phô mai đều là nguồn protein phong phú, có lợi trong việc xây dựng cơ bắp và làm mất chất béo. Nếu...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 17:20

... Bạn đã biết gì về món canh? Mỗi người có một sở thích riêng về món ăn, có người thích ăn món xào, có người lại chọn món kho hoặc luộc và cũng có người rất thích ăn canh. Có nhiều ... người thích ăn canh nóng khá cao. Dùng canh sai khi ăn cơm Dùng canh sau khi ăn cơm sẽ ảnh hưởng đến việc hấp thu và tiêu hóa thực phẩm. Cách ăn đúng là uống vài muỗng canh...

Ngày tải lên: 27/10/2013, 19:15

... và tuyến tụy tiết ra khá ít, còn bị canh làm nhạt đi, thức ăn ăn vào không hấp thu và tiêu hóa tốt, lâu ngày sẽ dẫn đến bệnh dạ dày. Một vài mẹo khi nấu canh Canh rau: Nên chọn rau tươi, sau khi ... cụ nấu canh: Dùng những dụng cụ bằng gốm và sành để nấu canh, tỷ lệ mất vitamin C là 65,5%, dùng nồi áp xuất gia dụng thì tỷ lệ mất vitamin là 52%. Khi nấu canh nên dùng nồi áp xuất....

Ngày tải lên: 25/01/2014, 09:20

... Những hiểu lầm về cholesterol trong chế độ ăn uống Nhiều người thường hay nghĩ rằng vấn đề cholesterol và bệnh tim mạch liên quan mật thiết đến nhau. Và cính điều đó ảnh hưởng tới những hiểu lầm ... thiết đến nhau. Và cính điều đó ảnh hưởng tới những hiểu lầm về cholesterol trong chế độ ăn uống. HDL cao bảo vệ tim mạch Nghiên cứu đăng trên tạp chí The Lancet chỉ ra...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:22