Lưu ý cho người viêm khớp khi trời chuyển lạnh pdf

... tình. Khi bệnh phát tác cấp tính thì cần nghỉ ngơi điều độ, giảm bớt hoạt động. Khi bệnh tạm lui thì nên tập luyện giúp duy trì chức năng các khớp. Lưu ý cho người viêm khớp khi trời chuyển ... chuyển lạnh Trong môi trường lạnh, thân nhiệt của người mắc bệnh viêm khớp thấp hơn còn khi chuyển sang môi trường ấm áp, thân nhiệt của người mắc bệnh...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 20:21

... cần thửa cho mình một đôi giày vừa ý. Tình trạng của người bị bệnh viêm khớp sẽ càng tồi tệ hơn nếu đi phải một đôi giày không ra gì. 5. Khi định đi khám bệnh Cuối cùng, trước khi quyết ... ghế tắm. 4. Khi chân có vấn đề Một trong những nguy cơ lớn nhất đối với người viêm khớp là ngã và một trong những thủ phạm có nguy cơ cao nhất là giày dép. Đặc biệt nế...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

... căng thẳng cho đường ruột. Lưu ý cho người bị trĩ khi đi vệ sinh Nghiên cứu của các chuyên gia về bệnh tiêu hóa cho thấy ngồi xổm thay vì ngồi xí bệt như hiện nay sẽ tốt cho người bị bệnh ... “Việc đặt chân lên một vật cao khoảng 20cm và gập người về phía trước khi đi vệ sinh sẽ hỗ trợ rất tốt cho cơ thể, giúp tăng lực đẩy tự nhiên cho hệ tiêu hóa mà không...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 04:20

... chất cần thiết cho cơ thể. - Ngoài ra sữa, mật ong, nước chanh pha đường và muối cũng đem lại những tác dụng đáng kể. Luyện tập đều đằn để ngăn ngừa bệnh. Những lưu ý cho người bị huyết ... những thực phẩm tốt cho tim mạch và các loại nước hoa quả ép (nên thêm một chút muối) sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn. - Nên ăn mặn hơn người bình thường. - Nên hỏi ý kiến bá...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 16:16

... thiết thì sẽ gây thiếu chất. Dưới đây là một số lưu ý cho người già ăn chay - Kẽm cần thiết trong các men để chuyển hoá chất đạm, cho cơ quan sinh dục, cho sự miễn dịch. Kẽm có nhiều trong tôm, ... vật, cho nên người ăn chay cần tiêu thụ một số lượng nhiều hơn. Thí dụ, một người nặng 70k cần 54g chất đạm mỗi ngày. Để đáp ứng nhu cầu này, người ăn chay cần các loại đậ...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 05:20

... gia cho biết, những người mắc chứng viêm khớp thường xuyên tập thể dục sẽ giúp giảm đau, tăng cường sinh lực, ngủ ngon hơn và cải thiện chức năng vận động hằng ngày. Các bệnh nhân viêm khớp ... nhân viêm khớp. các triệu chứng thường gặp ở bệnh viêm khớp như khả năng chịu đựng suy giảm, cơ bắp yếu, cứng khớp, khả năng giữ thăng bằng kém cũng có thể trở nên trầm trọn...

Ngày tải lên: 02/04/2014, 18:20

... đầu Người bị bệnh đau nhức nửa đầu hàng ngày cần chú ý làm việc kết hợp với nghỉ ngơi, tránh lao động quá mệt mỏi và cũng không nên nghỉ ngơi quá độ. Khi chứng đau đầu phát tác, người bệnh ... máu, giảm nhẹ chứng đau; Người bệnh cũng có thể mát-xa nhẹ nhưng cần chú ý không nên dùng sức quá mạnh để tránh kích thích mạch máu, làm mạch máu giãn nở, càng khi n bệnh thêm trầ...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... vận động. Bệnh nhân viêm khớp có thể thực hiện từ 8-10 bài tập dành cho Bài tập dành cho người viêm khớp Các chuyên gia cho biết, những người mắc chứng viêm khớp thường xuyên tập ... động, cộng thêm bệnh viêm khớp, có thể dẫn đến hàng loạt nguy cơ cho sức khỏe, bao gồm tiểu đường týp 2 và bệnh tim mạch. Hơn nữa, các triệu chứng thường gặp ở bệnh viêm...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 00:20

... Seat, ảnh của Stewart Hardy Lưu ý cho người thích chụp ảnh! Thang xoắn của tòa Thị sảnh. Ảnh: Adam Hinton Vào 3. 2. 2011, một người chụp ảnh nghiệp dư đã vô cùng sốc khi biết mình có thể phải ... chụp cái cầu thang cho mục đích cá nhân, hoàn toàn không có ý định bán cho ai. Nhưng nhân viên phụ trách khách tham quan nói anh phải trả 300 bảng, là giá thuê một giờ cho...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 07:20

... lườn gà và cá trong chế độ ăn Lưu ý cho người có huyết áp thấp Tuy không nguy hiểm như bệnh cao huyết áp nhưng huyết áp thấp cũng gây không ít phiền phức cho người bị bệnh. Những thay đổi ... tăng huyết áp. Tuy nhiên với những người bị huyết áp thấp thì việc dùng nhiều muối hơn là hoàn toàn có thể. Nếu bạn bị bệnh tim cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi điều chỉnh s...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20