... thái stress cho cơ thể. Đặc biệt, cần tránh việc sử dụng các thực phẩm chứa nhiều axít béo, nên dùng các thực phẩm chứa nhiều protein. Các nghiên cứu đã cho thấy protein sẽ rất có lợi cho tuyến ... chuyển, mềm mại hơn, nó còn giúp tăng cường sự khéo léo, nữ tính ở người phụ nữ. 9 bí quyết tuyệt vời cho phụ nữ Khi cảm thấy mệt mỏi, chán nản, hay phiền muộn, tốt nhất hãy mở một bản ... đó kết hợp với tập thể dục trong khoảng 20 phút sẽ là phương pháp chữa trị stress tuyệt vời dành cho các bà nội trợ. Cần giảm bớt lượng hydrocarbon hấp thụ nhanh vào cơ thể như: kẹo, bánh ngọt,...