6 loại hoa quả giúp chị em giảm cân pot

... dứa sao cho hợp lý. Chuối 6 loại hoa quả giúp chị em giảm cân Những loại quả gồm: táo, bưởi, cà chua, dứa, chuối, kiwi và chanh được cho là giúp phái đẹp giảm số đo hữu hiệu. Táo Vài ... nghiên cứu về giảm cân với táo, lúc đó táo đã trở thành một loại quả được chị em phụ nữ đưa vào kế hoạch giảm cân của mình. Táo chứa một lượng chất hóa...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 06:20

... ruột, rất tốt cho việc giảm cân. Một số loại hoa quả giúp phụ nữ giảm cân Những loại quả gồm: táo, bưởi, cà chua, dứa, chuối, kiwi và chanh được cho là giúp phái đẹp giảm số đo hữu hiệu. Táo ... nghiên cứu về giảm cân với táo, lúc đó táo đã trở thành một loại quả được chị em phụ nữ đưa vào kế hoạch giảm cân của mình. Táo chứa một lượng chất hó...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:20

... Vì sao uống nước ấm lại giúp chị em giảm cân? Đây có phải là một tuyệt chiêu mới hiệu quả trong mùa đông cho những người có cơ thể với cân nặng chưa như ý không? Nước là một ... Và để giảm trọng lượng tối ưu, bạn nên uống nước theo cân nặng của bạn mỗi ngày. Lưu ý: Mặc dù uống nước ấm có thể thực sự giúp bạn giảm cân, nhưng bạn vẫn cần phải ăn những bữa ăn cân b...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 16:22

... 6 loại trái cây giúp chị em phòng bệnh ung thư vú Ăn trái cây giúp chị em duy trì sắc đẹp và sức khoẻ. Những loại trái cây sau đây còn có tác dụng phòng ... hiện, những loại rau, hoa quả có vỏ màu đỏ như táo lê đỏ… có tác dụng phòng trị đối với bệnh ung thư vú. Các nhà khoa học đã thông qua thực nghiệm phát hiện rằng, trong các loại rau quả có vỏ ... ung thư...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... 6 loại hoa quả giúp bạn chữa bệnh và làm đẹp Các loại nước ép được làm từ rau quả tươi tự nhiên là một mỏ vàng của các vitamin và chất ... ngày trước bữa ăn. 2. Nước ép cà rốt Nước ép củ cải đường giúp bạn ngừa ung thư và giảm cân Củ cải đường có khả năng giúp bạn giảm cân vì nó có chất đường tự nhiên. Chất đường này tốt cho cơ ... trong cuộc chiến chống u...

Ngày tải lên: 02/08/2014, 15:20

... Yoga giúp chị em giảm đau lưng hông hiệu quả (Xinh Xinh) - Hãy cùng Xinh Xinh dành 20 phút mỗi ngày cho các bài tập yoga để tăng cường sức dẻo dai, giảm đau các vùng lưng ... khỏe, giúp cơ thể linh hoạt và dẻo dai, cứng cáp hơn mà còn giúp bạn có được một tinh thần sảng khoái, giảm thiểu tối đa những căng thẳng mệt mỏi. Bài tập 5 động tác dưới đây có thể giúp các ......

Ngày tải lên: 01/04/2014, 19:20

... một nguồn giàu các vitamin và khoáng chất giúp cơ thể bạn khỏe đẹp, cân đối 3 vòng. 8 loại thực phẩm giúp chị em tăng cường trí nhớ Ngoài việc trau dồi kiến thức, học hỏi kinh ... ăn uống hàng ngày của bạn. Dưới đây là những loại thực phẩm có thể giúp chị em có thể cải thiện trí nhớ của mình tốt hơn. 1. Cá Bất kỳ loại cá có dầu nào cũng là một ng...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 21:20

... lớn chất pectin sẽ giúp giảm nồng độ các chất có hại trong rượu bia, bảo vệ gan, kích thích sự lưu thông máu, tăng khả năng kháng bệnh. 11 loại thực phẩm giúp chị em thanh lọc gan ... nhan sắc của chị em, trái bơ còn giúp cơ thể sản xuất glutathione, một chất cần thiết giúp gan “thổi bay” các chất độc hại. 5. Táo Trong táo chứa rất nhiều pectin (chất...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 21:20

... xơ và kali là những loại khoáng chất cần thiết giúp giảm cholesterol và kiểm soát huyết áp. 4. Cải xoăn 5 loại thực phẩm giúp chị em chống tăng cân trong mùa lạnh Chị em đã nắm bắt được “kho ... hóa và pectin (một loại chất xơ) có tác dụng đốt cháy chất béo rất hiệu quả. Phụ nữ ăn một cốc táo khô mỗi ngày, liên tục trong một năm không chỉ giúp giảm cân mà còn...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20

... tập thể hình, sức mạnh, thể thao, hay giảm cân. Tập thể dục làm tăng sức chịu đựng và là một nhân tố quan trọng để phóng tránh các loại bệnh tim và các loại bệnh khác. Thời điểm tốt nhất để ... tay và chân gần nhau sẽ giúp cơ xiên. Bài tập này giúp hông và cơ xiên cùng lúc Bài tập chuyển động vòng hai bên này giúp bụng co lại mọi phía, đồng thời chúng cũng giúp cho chân. B...

Ngày tải lên: 11/04/2014, 22:16