10 loại thực phẩm chứa nhiều I-ốt pptx
10 loại thực phẩm chứa nhiều I-ốt pptx
... mỗi ngày nạp 10g muối vào cơ thể, chỉ có
thể được 2µg iốt, chắc chắn không thể đáp ứng nhu cầu phòng
tránh việc thiếu iốt.
Top 10 thực phẩm chứa iốt (và hàm lượng iốt /100 g thực phẩm đó)
1.Tảo ...
Những thực phẩm có iốt
Hàm lượng iốt trong tảo bẹ cao nhất (khoảng 2000µg
(microgram)/kg tảo bẹ tươi). Sau đó là các loại cá biển và các động
vật vỏ cứng ở biển (khoảng...
10 loại thực phẩm chứa nhiều I-ốt pps
... mỗi ngày nạp 10g muối vào cơ thể, chỉ có
thể được 2µg iốt, chắc chắn không thể đáp ứng nhu cầu phòng
tránh việc thiếu iốt.
Top 10 thực phẩm chứa iốt (và hàm lượng iốt /100 g thực phẩm đó)
1.Tảo ...
Những thực phẩm có iốt
Hàm lượng iốt trong tảo bẹ cao nhất (khoảng 2000µg
(microgram)/kg tảo bẹ tươi). Sau đó là các loại cá biển và các động
vật vỏ cứng ở biển (khoảng...
Vitamin C, công dụng loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C , biến đổi vitamin C trong bảo quản và chế biến
... C VÀ CÁCH SỬ DỤNG
THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C
THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C
NHU CẦU VITAMIN C VÀ CÁCH SỬ DỤNG
NHU CẦU VITAMIN C VÀ CÁCH SỬ DỤNG
THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C
THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C
... DỤNG
THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C
THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C
Vitamin C có trong vỏ nhiều hơn ruột, cuống rau nhiều hơn thân.
Hàm lượng vitamin C trong 100 g rau/quả:
Hàm lượng vitamin C trong 100 g...
10 Loại Thực Phẩm Chống Trầm Cảm pptx
... cung cấp chính chất selenium.
10 Loại Thực Phẩm Chống Trầm Cảm
1. Cá biển sâu: Nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) cho
thấy chất axít béo omega-3 có trong những loại cá nơi biển
sâu có tác ... hoặc lo lắng.
10. Thịt gà: Sau khi cho đối tượng nghiên cứu hấp thụ 100 mg selenium, một
số nhà tâm lý học người Anh phát hiện những đối tượng này vui vẻ hẳn lên.
Gà là
thực phẩm...
10 loại thực phẩm giúp “giải độc” pptx
... 10 loại thực phẩm giúp “giải độc”
Hãy tận dụng những loại thực phẩm dưới đây để loại bớt chất độc trong người và
giúp bạn có một cơ thể ... hãy dùng loại thực phẩm này. Ngoài ra, ng
ũ
cốc còn có tác dụng chống táo bón rất hữu hiệu đấy nhé!
mát cơ thể từ bên trong, kích thích tiêu hóa mạnh. Nếu bạn muốn tìm m
ột loại thực phẩm
tự ... trong
gan, giúp gan và...
10 loại thực phẩm tốt cho da pptx
... các loại hạt
Giống như trà xanh lạc và các loại hạt chứa rất nhiều chất dinh dưỡng
ngày càng được sử dụng để chế biến các loại kem bôi mặt đắt tiền. Không
chứa nhiều chất béo, lạc và các loại ... dùng quá nhiều caffeine.
4. Rau xanh đậm và loại rau nhiều lá
Các loại rau xanh như rau chân vịt, bắp cải, cải xanh và cải xoong là
những loại rau rất tốt cho da. Những...
Tài liệu 10 loại thực phẩm mùa hè cho người thừa cân pptx
... chính và phụ cần chú ý các
thực phẩm sau:
1. Cà tím
Cà tím chứa một lượng calo không đáng kể (khoảng 18kcal /100 g) nhưng ăn
lại rất nhanh no, loại quả này chứa nhiều chất khoáng và chất xơ, ... khuyên nên ăn nhiều hồng.
10. Quả mơ
2. Đậu cô-ve
Nếu bạn thích ăn chay thì đậu cô-ve chính là lựa chọn tối ưu nhất. Loại quả
này chứa nhiều chất xơ, vitamin và các loại p...
Tài liệu 10 thực phẩm chứa nhiều vi khuẩn nguy hiểm nhất docx
...
Trứng
10 thực phẩm chứa nhiều vi
khuẩn nguy hiểm nhất
Trứng, khoai tây, cà chua, các loại rau xanh nhiều lá… là một vài
trong số 10 thực phẩm chúng ta vẫn thường ăn nhưng lại là nơi chứa nhiều ... những thực
phẩm nằm trong top 10 thực phẩm chứa nhiều vi khuẩn nguy hiểm nhất.
Rau xanh nhiều lá
CSPI xác nhận 363 vụ bùng phát dịch bệnh liên quan...
10 loại thực phẩm có tác dụng giải độc tố pptx
...
hấp dẫn này. Ngoài ra, vải còn là 1 trong số
nhiều loại thực phẩm có khả năng giúp cơ thể
loại bỏ độc tố.
Theo các nghiên cứu khoa học, vải có chứa
vitamin A, B1, C, pectin và axit amin tự ... cà rốt là loại
thực phẩm giúp cơ thể giải độc hiệu quả nhờ
9. Trà
Lá trà tươi giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình đào
thải độc tố nhờ thành phần polphenol,
polysacchrides và nhiều...
10 loại thực phẩm giúp bạn sống lâu, khỏe pptx
... bông cải xanh và cải bắp chứa nhiều sắt và canxi hơn thịt.
Ngoài ra, nó còn chứa vitamin, khoáng chất và là thực phẩm chứa chất
chống lão hóa.
Hạt đậu: Là thực phẩm giàu vitamin và chất ... hoócmôn. Ngoài ra, đây là một trong các loại thực
phẩm có chứa chất chống oxy hóa có trong tự nhiên.
Thịt: Các nhà khoa học cho rằng, thịt của gia súc ăn cỏ tươi chứa ít c...
Từ khóa:
- các loại thực phẩm chứa nhiều collagen
- những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin a
- các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin a
- các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin k
- các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin e
- những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin e
- các loại thực phẩm chứa nhiều protein
- các thực phẩm chứa nhiều iot
- những thực phẩm chứa nhiều iot