Cơ thể mất dinh dưỡng vì ăn uống và vận động ppt

... Cơ thể mất dinh dưỡng vì ăn uống và vận động Việc bổ sung vi chất cho cơ thể sẽ dễ thành "gió vào nhà trống" nếu như bỏ qua những thủ phạm làm hao hụt vi chất trong cơ thể. ... trình hấp thụ của cơ thể, và chỉ nên dùng viên sắt theo chỉ dẫn của bác sỹ. 3. Vận động nhiều - Cơ thể mất chất sắt và vitamin C, E 5. Uống kháng sinh...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 05:22

... trong việc cung cấp năng lượng. Năng lượng chỉ đến từ chất đạm trong cơ thể. Vậy là họ sẽ bị suy dinh dưỡng. Số người mắc tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng và suy dinh dưỡng tại Việt Nam là ... chung, việc ăn quá nhiều hay quá ít, không hợp lí tỷ lệ các thành phần dinh dưỡng cũng đều không tốt và sẽ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng. Khi đó, cơ thể sẽ đối mặt...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 15:15

... ăn, bạn nên ưu tiên nước xốt dầu giấm ít béo. 3. Tránh ăn bên ngoài và đặt đồ ăn giao tận nhà Việc ăn ở nhà hàng hay đặt đồ ăn về nhà khiến bạn khó kiểm soát được thành phần của bữa ăn. Và ... ta được quyền chọn đồ ăn theo thực đơn nhưng thực tế chúng ta vẫn không biết được giá trị dinh dưỡng và mức năng lượng của món ăn. Bên cạnh đó, bạn cũng cần nhớ rằng đồ ăn...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 08:20

... Nhược thị không thể điều trị bằng phẫu thuật, do vậy cần phát hiện và đưa bé đi chữa trị sớm. Trong căn phòng xinh xắn với các hình vẽ ngộ nghĩnh, bé N.V ... dành cho các bé bị nhược thị. “Các bài tập này giúp cho mắt bị nhược thị phải làm việc, tăng khả năng lao động, từ đó dần hồi phục thị lực”, BS Vũ Thị Thanh, Giám đốc BV Mắt Hà Nội cho biết. Theo ... kém ở một hoặc hai bên mắ...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 22:20

... chất dinh dưỡng cho cơ thể. 1. Không tích trữ nhiều trái cây và rau xanh Sau khi được hái xuống hay thu hoạch, trái cây và rau xanh sẽ bắt đầu mất dần vitamin và các nguyên tố vi lượng. Vì ... thành phần dinh dưỡng. Nên hạn chế ăn đồ ăn nhanh biết cân bằng các chất dinh dưỡng mà vẫn đáp ứng được sở thích của bản thân. 4. Tận dụng các thành phần dinh...

Ngày tải lên: 07/08/2014, 18:21

... 26 654,0 0,0 0 0 0 0,0 0,00 0,0 BẢNG THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG THỨC ĂN VIỆT NAM - phần II (Tính trên 100g thực phẩm ăn được) TÊN THỨC ĂN % kcal g g g g mg mg mg mg mg mg mcg mcg mg ... 0 0 0 5,0 0,04 0,0 162 Nhộng 2 111 13,0 6,5 0,0 0,0 0 40 109,0 0,0 0 0 0 0,0 0,00 0,0 THỦY SẢN VÀ SẢN PHẨM CHẾ BIẾN (1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) (8) (9) (10) (11) (12) (13) (14) (15) (16) (...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 06:15

... BẢNG THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG THỨC ĂN VIỆT NAM - phần III (Tính trên 100g thực phẩm ăn được) TÊN THỨC ĂN % kcal g g g g mg mg mg mg mg mg mcg mcg mg mg (1) ... mcg mg mg (1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) (8) (9) (10) (11) (12) (13) (14) (15) (16) (17) (18) TRỨNG VÀ SẢN PHẨM CHẾ BIẾN 197 Trứng gà 14 166 14,8 11,6 0,5 0,0 600 55 210,0 2,7 158 176 281 700,0 0,16 ... 0,00 0,0 203 Trứng vịt l...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 17:20

... qua ba công đoạn: làm sạch, thể dục cho cơ mặt và dùng mỹ phẩm dưỡng da. Còn nếu nặng hơn thì bạn phải đến viện da liệu để khám”, Kimngadn viết. Không đến nỗi tiền mất tật mang như trên, thành ... kem trộn vì nghe bảo giá tiền khá rẻ chỉ chưa đến 10.000 đồng một hộp dùng trong hơn một tháng. Tìm đến một chất kháng viêm) khi bôi lên sẽ làm da mỏng và căng, rất có hại cho da...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 20:21

... loạn sự trao đổi chất trong có thể. Hãy ăn uống hợp lý và đúng giờ giấc quy định 5. Muối có hại cho cơ thể Nhiều người cho rằng càng hạn chế ăn muối thì nguy cơ mắc các bệnh về tim càng ... hoàn như vậy. Muối rất cần cho cơ thể. Nếu không ăn muối hay ăn quá ít, cơ thể bạn sẽ mệt mỏi. 5 - 6g muối mối ngày có lợi cho quá trình trao đổi chất của cơ thể....

Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15

... trì và hàn gắn các mô tế bào của da, làm da đỡ nhăn. Thức ăn giàu Vitamin A là lòng đỏ trứng, sò huyết, sữa không béo. Bạn có thể tìm thấy Vitamin A trong thực phẩm giàu Beta Carotin mà cơ thể ... da có độ đàn hồi và căng da. Vì ánh sáng mặt trời và stress có thể làm cạn kiệt nguồn Vitamin của da dẫn đến sự tổn thương da nên bạn cần bổ sung Vitamin C hàng ngày. Thức...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 19:20