Giúp chân đỡ mệt khi đứng lâu ppt

... thêm là nếu bàn chân bị sưng, đau sau khi đứng lâu thì bạn nên chườm lạnh trong năm phút. Sau buổi làm việc bạn tìm một chỗ ngồi, gác chân hơi cao lên ghế hay bàn nhỏ, matxa chân nhẹ nhàng theo ... - Đứng trên cạnh ngoài bàn chân, chuyển dần sang cạnh trong. Thực hiện vài lần rồi đổi bên. - Nếu có điều kiện, tập matxa lòng bàn chân bằng cách lăn trên một trái ... nhẹ nhàng...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 03:21

... Uống một tách cà phê hay làm một việc khác có thể giúp thư giãn và cải thiện lưu thông máu sau thời gian ngồi trước máy tính. Nếu cảm thấy mệt mỏi hay căng thẳng, làm vài động tác co duỗi hay ... nên đặt máy tính đối diện với một luồng sáng khác như bóng điện hay cửa sổ, vì ánh sáng chói sẽ khi n người dùng phải hướng đầu sang một bên hoặc nhổm cao đầu để nhìn xuống màn hình. Điều đ...

Ngày tải lên: 06/03/2014, 07:20

... Bí quyết giúp bạn nổi bật khi dùng son đỏ Được xếp vào một trong những loại son mà phái đẹp ai ai cũng “cần- phải-có”; màu son đỏ quyến rũ, nồng cháy luôn biết cách khi n cho các chị ... giờ bị mờ nhạt hay gây nhàm chán mỗi khi xuất hiện với đôi môi đỏ rực rỡ. Thêm nữa, với những người không sở hữu một hàm răng trắng bóng, màu son đỏ sẽ giúp họ xóa tan nỗi lo về vấn đề này...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 01:21

... trĩ, thắt nghẹt lại để máu không tới nuôi búi trĩ, búi trĩ sẽ tự teo và rụng. PGS suy nghĩ gì khi một số người vẫn thường mua vài ống thuốc Tây, trong đó có một số thuốc độc, trộn lẫn với nhau, ... nhau, đều có 3 cách chữa. Nếu bệnh nhân bị nặng, bác sĩ y học cổ truyền vẫn quyết định mổ, trong khi đó, phẫu thuật không phải là chuyên ngành chuyên sâu của y học cổ truyền. Nhiều cơ s...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 20:15

... Những câu trả lời hay và dở trong khi phỏng vấn Nhận được lời mời phỏng vấn có nghĩa là hầu như bạn đã vào được vòng cuối cùng của ... cuộc đua. Nhưng đây cũng là phần khó nhất mặc dù nó chỉ kéo dài có nửa tiếng hoặc thậm chí đôi khi 15 phút thôi. Để thành công, chiến lược quan trọng chính là những câu trả lời thông minh. Có ... bản” mà bạn nên biết và việc tham khảo những câu trả lờ...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 23:20

... Google Chrome tự động xóa cookie và các thông tin có thể bị theo dõi khác khi đóng chương trình. Hạn chế rắc rối khi dùng Facebook Để sử dụng Facebook an toàn và không bị rắc rối, bạn đừng ... cáo Khi có một người bạn nhấn thích (like) một mục quảng cáo trên Facebook, nội dung này sẽ xuất hiện trong phần thông tin cập nhật (News Feed) của bạn. Theo giải thích của trung tâm trợ giú...

Ngày tải lên: 17/02/2014, 03:20

... tuổi, đỡ bị đau hơn trước, trong và sau khi tiêm phòng. Và nếu những núm vú đó được nhúng vào nước đường trước khi cho trẻ ngậm thì sẽ càng mang lại hiệu quả cao hơn. Ngoài ra, sau khi tiêm ... em thường cảm thấy đỡ đau hơn khi các cô y tá bật phim hoạt hình trong quá trình tiêm chủng. “Bất kỳ biện pháp gì khi n trẻ phân tâm, kể cả hoạt hình, trò chơi điện tử…đều giúp trẻ...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 22:20

... thú vị, giúp bạn nhớ từ vựng thật lâu Học từ vựng tiếng Anh là việc cần thiết nếu bạn muốn học tốt môn học này.Dưới đây là một số cách học đầy sáng tạo và thú vị giúp bạn nhớ thật lâu từ ... không có cách nào học từ vựng tiếng Anh tốt hơn? Liệu có cách nào giúp bạn học nhanh, nhớ nhanh, hứng thú mà lại nhớ từ rất lâu, thậm chí ghi nhớ cả đời không? Bài viết dưới đây sẽ hướ...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 06:20

... cáo Khi có một người bạn nhấn thích (like) một mục quảng cáo trên Facebook, nội dung này sẽ xuất hiện trong phần thông tin cập nhật (News Feed) của bạn. Theo giải thích của trung tâm trợ giúp ... chế để người khác tag ảnh và một số mẹo nhỏ được chia sẻ dưới đây. Thiết lập chế độ riêng tư Khi đăng tải nội dung trên Facebook, sẽ có những người lạ đọc được và tìm ra nơi bạn làm việc b...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 05:20

... Mẹo vàng giúp “dế” hồi sinh khi gặp nước Nước là một trong những nguyên nhân gây hỏng điện thoại di động cũng như mọi thiết bị điện tử khác. Chỉ trong thời gian khoảng 20 giây kể từ khi bị rơi ... Sau khi tháo SIM ra, lưu ý là không được để SIM dưới ánh nắng trực tiếp. 3- Làm khô “dế” bằng mọi cách có thể Sau khi điện thoại bị dính nước, nên lắc điện thoại để giũ bỏ nước bám....

Ngày tải lên: 08/03/2014, 21:20