Thực phẩm ‘đánh bay’ cảm cúm cho bà bầu pptx

... Gừng không chỉ là thực phẩm thân thiết của những bà bầu bị ốm nghén mà nó còn có công dụng chống viêm nhiễm và phòng ngừa cảm cúm. Bạn có thể sử dụng gừng trong trà, ăn sống hoặc cho vào chế biến ... chất có lợi cho sức khỏe. Cá Cá là loại thực phẩm dồi dào axit béo Omega-3 - chất béo không có khả năng tự tổng hợp mà phải thu nạp bên ngoài qua các loại thực phẩm. Omega-3 có lợi cho tim mạch ... kỳ giúp giảm nguy cơ bị cảm cúm. (Ảnh minh họa) Nấm Trong thành phần của nấm có chất beta – glucan, một loại đường chống viêm nhiễm và giảm nguy cơ mắc cúm. Thực phẩm này cũng rất dễ ăn...

Thực phẩm ‘đánh bay’ cảm cúm cho bà bầu ppsx

... Gừng không chỉ là thực phẩm thân thiết của những bà bầu bị ốm nghén mà nó còn có công dụng chống viêm nhiễm và phòng ngừa cảm cúm. Bạn có thể sử dụng gừng trong trà, ăn sống hoặc cho vào chế biến ... chất có lợi cho sức khỏe. Cá Cá là loại thực phẩm dồi dào axit béo Omega-3 - chất béo không có khả năng tự tổng hợp mà phải thu nạp bên ngoài qua các loại thực phẩm. Omega-3 có lợi cho tim mạch ... dịch, giúp phòng ngừa chứng cảm lạnh và cảm cúm hữu hiệu. Tuy nhiên, bạn cần chú ý chọn những loại cá không chứa nồng độ thủy ngân vì thủy ngân rất hại cho thai nhi và mẹ bầu. Ăn uống trong...

Tài liệu Thực phẩm giúp chống cảm cúm cho bé khi giao mùa doc

... thích ăn. Thực phẩm giúp chống cảm cúm cho bé khi giao mùa Thực phẩm chứa protein, khoai tây, nấm, các loại rau giúp tăng vitamin A… có tác dụng giúp phòng chống cảm cúm trong mùa lạnh cho trẻ ... dụng chống nhiễm cảm, rèn luyện khí. Ngoài ra, nó còn giúp kháng thể, nâng cao khả năng miễn dịch, đẩy chất độc hại ra khỏi tế bào bạch cầu, khôi phục tế bào bị phá vỡ. Khi cảm cúm hay sốt, nồng ... có thể tăng cường mọi hoạt động thực bào của các tế bào, và do đó nó đóng vai trò hiệu quả trong việc diệt khuẩn. Tăng cường khả năng chống lại virus cảm cúm. Trái cây bổ sung vitamin Trái...

Cách trị cảm cúm cho bà bầu potx

... gian hữu hiệu. Nếu bà bầu nào có hắt hơi, nghẹt mũi hay cảm cúm hãy thử mấy kinh nghiệm này trước nhé. Cách 1: Bạn có thể dùng dung dịch tỏi để tránh cúm bằng cách giã tỏi cho nhỏ ra rồi cứ ... được một số bệnh sổ mũi, nhức đầu, nghẹt mũi và cảm cúm do thời tiết thay đổi và ô nhiễm môi trường xung quanh. Trên thực tế mình được biết bà bầu cần hạn chế dùng thuốc trong thời kỳ mang thai ... bình thường cũng được. Ví như trong quá trình xào rau bạn cho tỏi nhiều hơn, ăn bữa sáng cho giấm tỏi sẽ giúp bạn phòng tránh cúm. Bà bầu hạn chế dùng thuốc trong thời kỳ mang thai và được sự...

Những thức ăn nào không an toàn cho bà bầu? pptx

... Những thức ăn nào không an toàn cho bà bầu? Thức ăn an toàn là một vấn đề rất quan trọng trong thời gian bạn mang thai. Nhưng ... những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra ngộ độc thực phẩm. Salmonella không gây hại ngay tức khắc đối với thai nhi, nhưng nó là nguyên nhân làm cho bạn bị nôn mửa, tiêu chảy và dẫn đến mất nước ... ăn khác bạn cũng cần nên tránh trong suốt thời kì mang thai, vì nó có thể gây ra nhiều rắc rối cho bạn. Gan Tránh ăn gan và những thức ăn có chứa gan vì chúng có chứa hàm lượng vitamin...

Tài liệu Thực phẩm giúp chống cảm cúm trong mùa lạnh cho trẻ pdf

... kẽm Thực phẩm giúp chống cảm cúm trong mùa lạnh cho trẻ Thực phẩm chứa protein, khoai tây, nấm, các loại rau giúp tăng vitamin A… có tác dụng giúp phòng chống cảm cúm trong mùa lạnh cho trẻ ... dụng chống nhiễm cảm, rèn luyện khí. Ngoài ra, nó còn giúp kháng thể, nâng cao khả năng miễn dịch, đẩy chất độc hại ra khỏi tế bào bạch cầu, khôi phục tế bào bị phá vỡ. Khi cảm cúm hay sốt, nồng ... bào bị phá vỡ. Khi cảm cúm hay sốt, nồng độ vitamin C của tế bào bạch cầu có thể giảm thấp, cho nên cần chú ý bổ sung các thực phẩm chứa vitamin C. Nấm cải thiện khả năng miễn dịch Nấm...

Thực phẩm đánh bay rôm sảy pdf

... chống lại các viêm nhiễm do nhiệt độ, nên khoai tây cũng được xem là thực phẩm vàng trong việc ngừa rôm. Cùng trong nhóm thực phẩm giàu B6 này còn có chuối, thịt gà và bột yến mạch. Hạt đậu ... thể bé khỏi những tác động do độ nóng từ bên ngoài. Nhớ đừng cho quá nhiều đường vào nước cam vì đường dễ khiến bé nóng hơn. Thực phẩm "đánh bay" rôm sảy Rôm sảy là hiện tượng rất ... khoảng 96% lượng nước giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Bạn có thể cho bé ăn trực tiếp hoặc xay thành nước ép để giải nhiệt cho bé đều tốt. Khoai tây Rất giàu B6, một dưỡng chất giúp cơ...

Thực phẩm “đánh bay” nếp nhăn doc

... chói, căng thẳng, stress kéo dài. Thực phẩm "triệt tiêu" nếp nhăn thần kỳ Thực phẩm “đánh bay” nếp nhăn 1. Súp xương gà Chondroitin sulfatecó tác dụng quan trọng ... elastin cho làn da. Vì vậy, khi cơ thể thiếu chondroitin, da sẽ mất đi tính đàn hồi, dần hình thành nếp nhăn. Mà chất chondroitin lại có nhiều trong da và xương mềm của gà. Bởi vậy, trong thực ... vậy, trong thực đơn ăn uống của bạn, nên bổ sung thêm món súp gà (canh gà) để tăng cường chất chondroitin, giúp da trở nên căng mịn, đàn hồi tốt và trì hoãn sự xuất hiện của nếp nhăn. 2. Hoa...

8 thực phẩm "đánh bay" những khó chịu do rượu potx

... làm cho rượu nhanh chóng bài tiết theo nước tiểu, nhờ đó giảm bớt lượng rượu hấp thu vào cơ thể. Ngoài ra, pha một lượng nhỏ muối vào nước ép dưa hấu để uống còn giúp ổn định tinh thần. 8 thực ... vào nước ép dưa hấu để uống còn giúp ổn định tinh thần. 8 thực phẩm "đánh bay" những khó chịu do rượu Những thực phẩm quen thuộc dưới đây sẽ giúp bạn giảm bớt sự khó chịu và "đi ... ethanol trong rượu tạo thành este, nhờ đó làm giảm nồng độ ethanol trong cơ thể, giúp giảm bớt cảm giác nôn nao. Trong khi đó, vị chua của thức uống này còn có hiệu quả làm giảm triệu chứng...

6 loại thực phẩm đề phòng cảm cúm mùa đông ppsx

... 6 loại thực phẩm đề phòng cảm cúm mùa đông Sắp đến Tết rồi chúng mình không thể ốm được nhỉ? Phải tích cực măm măm những món này để có sức khoẻ thật tốt cho mùa lễ hội thôi! Thực phẩm giàu ... những loại bệnh cảm cúm khó ưa rồi đấy! Chưa kể đến việc vitamin C còn giúp da bạn trắng hồng lên nữa! Bông cải Nếu teen có nghe các nhà khoa học gọi bông cải là một “siêu” thực phẩm thì cũng ... vitamin C, chúng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể đánh bay cảm cúm nhanh hơn. Không cần phải đợi đến khi bị cảm rồi thì teen mới pha nước chanh uống đâu, mỗi ngày cứ dùng 1 ly...

Xem thêm