... hôi trong mùa hè. Dâu tây Dinh dưỡng giải nhiệt mùa hè Nếu thấy cơ thể có những biểu hiệu “phát hỏa” như: Mắt bị đỏ, cổ họng bị đau, nướu răng bị sưng, miệng và lưỡi bị loét, nhiệt thì ... vị đắng, còn nên ăn thêm trái cây và rau tươi có vị ngọt mát. Sữa Đông y cho rằng sữa tươi mát lạnh có tác dụng bổ âm, giải nhiệt, hơn thế sữa tươi có chứa trên 70% hàm lượng nước, ... giúp xoa dịu sự mệt mỏi. Dưa hấu có tính lạnh, giàu kali, có thể bổ sung việc thiếu kali trong cơ thể. Cà chua Có tác dụng thanh nhiệt giải độc, cân bằng gan, chống nóng. ...