Nắng nóng, nên uống gì? pdf

... vàng mắt Rau má có công dụng nhuận gan. Nắng nóng, nên uống gì? Thời tiết nắng nóng, nhu cầu về nước uống là rất cần thiết. Uống loại gì, uống thứ gì để vừa chống được nóng vừa giải ... với nước sôi vào bình hoặc ấm tích, sau 10 phút là có thể dùng được, uống dần trong ngày. Công dụng: giải khát chống nóng, nhuận gan mật, an thần nhẹ. Loại nước này dùng được...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 14:21

... phơi nắng thích hợp, ta có thể biến tiền vitamin D ở da thành vitamin D) nên phải ăn uống đầy đủ và cân bằng dưỡng chất để được cung cấp đủ vitamin. Nếu được cung cấp qua thức ăn, thức uống, ... vitamin. Cách bổ sung vitamin tốt nhất là qua thức ăn, thức uống. Nếu sợ thiếu vitamin và cả chất khoáng, có thể dùng thuốc bổ sung nhưng nên dùng đúng liều. Cần lưu ý thận trọng với...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 01:20

... Căng Thẳng Mùa Thi – Nên Uống Gì Những thức uống dễ làm, dễ kiếm cũng có thể trở thành liệu pháp xoa dịu tình trạng stress cho ... kéo dài. vòng 50 phút. Nhờ vậy mà những người uống trà đen có thể nhanh chóng hồi phục sau stress hơn hẳn những người không sử dụng trà. 5. Thức uống từ thảo mộc Có rất loại trà từ thảo mộc ... chocolate cũng làm tăng lượng endorphin – hóc môn...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... mạch, cao huyết áp, phù nề bàn chân, bệnh thận cần tránh uống quá nhiều nước, nên uống nước theo chỉ định của thầy thuốc. Không nên uống nhiều nước trong khi ăn. Nước sẽ làm loãng dung dịch ... ăn, mỗi ngày cần phải uống thêm khoảng 1,5 lít nước. Nếu lao động nặng, làm việc ở ngoài trời nắng hoặc trong các phân xưởng nóng thì phải uống nhiều nước hơn. Mùa hè nắng nó...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 04:20

... ngày nên dùng 1.000ml sữa đậu nành pha với 100g đường trắng, chia làm vài lần uống trong ngày. Táo: mỗi ngày nên ăn 3 quả hoặc ép lấy nước uống 3 lần, mỗi lần chừng 50ml. Lê: mỗi ngày nên ... từ 1 - 2 quả hoặc ép lấy nước cốt uống. Chuối tiêu: mỗi ngày nên ăn từ 1- 2 quả hoặc dùng vỏ chuối tiêu tươi 30- 60g sắc uống thay trà. Dưa chuột: nên dùng dưới dạng ăn s...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 17:15

... trọng là chị em độ tuổi này nên hiểu họ vẫn cần kế hoạch hoá và tìm hiểu biện pháp tránh thai tiên tiến hơn. Ví dụ, sau 25 năm có chu kỳ hàng tháng, những phụ nữ này nên quan tâm tới các sản ... được khuyến khích đối với phụ nữ ở mọi độ tuổi, tuy vậy, chụp những khối u vùng ngực qua tia X nên trở thành một phần trong kế hoạch kiểm tra sức khoẻ định kỳ đối với phụ nữ ngoài 40 tuổ...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 02:20

... 2-3 tách trà để giúp loại bỏ những độc chất ra khỏi cơ thể Phòng ung thư, nên ăn gì? Thực phẩm, thói quen ăn uống được xem là một trong những yếu tố gây ung thư. Dưới đây là những thực ... mỗi ngày. Nên hạn chế ăn các loại thực phẩm có nhiều mỡ, thực phẩm ướp muối, hun khói, nướng Bên cạnh đó dùng nhiều rau quả xanh, nhiều chất xơ để phòng chống ung thư. Mỗi ngày nên dù...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 02:20

... Nên dùng làm rau ăn hàng ngày hoặc ép lấy nước cốt uống, mỗi ngày chừng 50ml, chia 2 lần sáng, chiều. Đặc biệt thích hợp với những người bị cao huyết áp có kèm theo đau và nặng đầu. Rau muống: ... hồi hộp trống ngực. Mỗi ngày nên ăn đều đặn từ 1- 2 quả hoặc ép lấy nước cốt uống. Chuối tiêu: Có công dụng thanh nhiệt, lợi niệu, thông tiện và giáng áp. Mỗi ngày nên ăn từ 1-2 quả, h...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 04:20

... dùng được. Món chè này dùng thích hợp cho những người mất ngủ, mộng mị , nhất là người lớn tuổi. Nên dùng lúc chè còn ấm vào buổi sáng và chiều. Theo y học cổ truyền, hạt sen có vị ngọt, tính ... đắng, cũng có tác dụng an thần, giúp dễ ngủ. Dùng tim sen bằng cách đem phơi khô để dành nấu nước uống. Ngoài ra, ngó sen, lá sen cũng có tính an thần, giúp dễ ngủ Hạt sen Tình trạng...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 10:20

... kiên trì. Một số trẻ mải mê nghịch, quên tập. Có trẻ bị ngộp nước, uống nước trong quá trình tập bơi nên sợ. Có trẻ tập mệt nên hay bỏ dở đường bơi… ... tai, chuột rút… Vì vậy, các bậc cha mẹ nên quan tâm và chăm sóc con trước và sau khi đi bơi bằng những việc cụ thể như:  Cho trẻ vận động trước khi xuống hồ bơi để tránh chuột rút.  Vệ sinh ... bạn cùng tuổi con nô đùa dưới...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 05:20