9 cách xoa bóp bấm huyệt giảm béoBéo là tình trạng trong cơ thể tích lũy quá docx

... béo, thể lực, bệnh tình mà thao tác vừa sức, không làm vội vàng và quá mạnh gây tổn thương da. 9 cách xoa bóp bấm huyệt giảm béo Béo là tình trạng trong cơ thể tích lũy quá nhiều mỡ, không ... hình thể mà còn là nguy cơ gây nên bệnh tim mạch, tiểu đường và nhiều bệnh mạn tính khác. Để giảm béo, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 14:21

... lên. Béo là tình trạng trong cơ thể tích lũy quá nhiều mỡ, không những ảnh hưởng tới hình thể mà còn là nguy cơ gây nên bệnh tim mạch, tiểu đường và nhiều bệnh mạn tính khác. Để giảm béo, ... 9 cách xoa bóp bấm huyệt giảm béo Định thần, chà xát bàn tay và ngón tay: đứng thẳng, thư giãn, ưỡn ngực, thẳng lưng; thở đều, giữ khí tại đan điền, hai bàn...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 20:21

... Nhào cơ ngực lớn: dùng 2 bàn tay bóp nâng cơ lên và véo chéo nhau. Day cơ ngực: dùng gốc bàn tay ấn xuống lực vừa phải day các cơ ở vùng ngực theo vòng tròn. Xoa bóp bấm huyệt giảm ... trước tim, nấc Xoa bóp bấm huyệt vùng ngực Người bệnh nằm ngửa trên giường, toàn thân thở đều và thư giãn, thầy thuốc đứng hoặc ngồi bên cạnh người bệnh, tiến h...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 00:20

Ngày tải lên: 29/10/2012, 10:17

... thân thể là chính; thầy thuốc chỉ giúp đỡ được một phần. Tự xoa bóp là một biện pháp tốt. Ấn huyệt bách hội (đỉnh đầu). Bóp huyệt phong trì (ở trong góc lõm do đáy hộp sọ và bờ ngoài khối cơ ... dùng 2 bàn tay bóp đầu người bệnh hướng ra trước, lên trên và ra sau. Chữa mất ngủ bằng xoa bóp, bấm huyệt Mất ngủ xảy ra do tình chí uất ức, lo buồn và suy nghĩ...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 19:16

... bàng quang. Bấm huyệt: sau đó lần lượt bấm các huyệt: thận du, khí hải, trung cực, thừa tương, khúc cốt, di niệu, dạ niệu, tam âm giao. Mỗi huyệt bấm từ 3 - 5 phút với lực bấm nhẹ nhàng ... đêm là do chân âm bất túc, dương khí suy yếu ảnh hưởng đến điều tiết của thận và khí hóa của bàng quang. Xin giới thiệu phương pháp xoa bóp, bấm huyệt trị tiểu đêm để bạn đọc...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 17:20

... vọp bẻ là tình trạng co cơ quá mức gây cảm giác đau đớn bởi sự co rút của các nhóm cơ chủ yếu là ở bắp chân. Có nhiều nguyên nhân gây ra chuột rút do làm việc, hoạt động quá sức (bơi lội, thể ... người, nhất là ở phụ nữ mang thai. Tuy nhiên chuột rút hoàn toàn có thể phòng trị được. Huyệt Thừa Sơn có vai trò quan trọng trong cấp cứu chuột rút. Xoa...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 17:20

... bằng xoa bóp bấm huyệt Việc xoa bóp, bấm huyệt giúp thư giãn các cơ còn có tác dụng giảm tê cứng chân, tay. Ảnh minh họa Việc xoa bóp, bấm huyệt giúp thư giãn các cơ còn có tác dụng giảm tê ... khớp, xoa bóp, bấm huyệt kết hợp với châm cứu là những kích thích vật lý tác động tại chỗ vào da, cơ, thần kinh, mạch máu có tác dụng tại chỗ là giảm đau...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 19:20

... phương pháp xoa bóp – bấm huyết trong cải thiện triệu chứng ho. Xoa bóp bấm huyệt trị ho ở người cao tuổi - Xát - vùng ngực: thường dùng để bôi trơn da với bột talc hoặc với dầu xoa, dùng ... CKII. Huỳnh Tấn Vũ sẽ giới thiệu cho các bạn phương pháp xoa bóp – bấm huyết trong cải thiện triệu chứng ho. Theo y học hiện đại: ho là một động tác thở ra mạnh và...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 05:22

Ngày tải lên: 06/06/2014, 04:43