Phép màu” cho sức khỏe từ quả táo pdf

... nghiên cứu cũng ngạc nhiên với sự diệu kỳ của táo và đặt tên cho táo là loại quả có phép màu. Ung thư Bạn nên ăn một quả táo mỗi ngày. Trong quả táo có chứa các chất oxy hóa giúp dọn sạch các ... quỵ (một quả táo cỡ trung nặng khoảng 120g). Đồ ăn vặt lành mạnh Táo rất dễ mang theo, ít calorie nên được xem là một món ăn vặt tiện lợi và lành mạnh. Ngoài việc thay...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 12:20

... Lợi ích cho sức khoẻ từ quả cam Quá nhiều lợi ích cho sức khoẻ từ quả cam Bạn thường ăn cam để bổ sung cho cơ thể một lượng vitamin C dồi dào? Hơn ... da. Vỏ quả cam được dùng tẩy da chết, tinh dầu trong vỏ cam sẽ làm da thêm mềm mại, lấy lại độ căng bóng do da hấp thụ được lượng tinh dầu trong vỏ cam, từ đó nâng cao sức đề kháng cho làn ... chất dưỡng da v...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 23:20

... salad, bánh mì kẹp, hoặc dùng làm rau sống thông thường, rau diếp rất tốt cho sức khỏe 3. Tăng cường độ vững chắc cho hệ xương Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng vitamin K cũng hỗ trợ ... trong việc duy trì sức khỏe của thai nhi trong quá trình bạn mang thai bằng cách giảm các nguy cơ biến chứng. Cũng nhờ có lượng folate mà rau diếp cũng giúp cải thiện sức khỏe...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 22:20

... Sức Khỏe Từ Quả Lựu Ngoài cung cấp lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, lựu còn là trái cây chứa nhiều chất chống ô xy hóa mạnh mẽ còn hơn cả trà xanh, rượu vang đỏ và nhiều loại hoa quả ... folic có lợi trong việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. tim, giảm huyết áp, giảm mảng bám trong động mạch và làm giảm cholesterol xấu trong khi tăng cholesterol tốt bảo vệ cơ...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

... vệ sức khỏe cho tim bằng cách cải thiện khả năng phân hủy các cục máu đông của cơ thể. Kết quả nghiên cứu đã chứng minh được rằng khi tăng cường thêm ớt trong các khẩu phần ăn, lượng cholesterol ... Lợi ích cho sức khỏe từ gia vị Ngày nay, những món ăn có nhiều gia vị được yêu thích ở khắp nơi trên thế giới. Không thể thống kê khối lượng gia vị được sử dụng để tăng hương vị...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 07:20

... gian dài sẽ hạn chế khả năng tập trung tư duy và năng suất công việc Thiếu ngủ gây hại cho sức khỏe như uống rượu

Ngày tải lên: 26/01/2014, 12:20

... cho một sức khỏe tốt Ăn uống khoa học để bổ sung đầy đủ dưỡng chất chính là nguồn năng lượng cần thiết cho sức khỏe người cao tuổi và giúp phòng tránh các biến cố tuổi già vô cùng hiệu quả. ... nên đã có ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương cho nên tự bản thân người đó không biết mình đang mắc bệnh gì, chỉ có cảm giác sức khỏe sa sút từng ngày. Trong trường hợp này...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 13:21

... canxi, một lượng canxi cần thiết mỗi ngày cho sức khỏe của xương. 8 loại thực phẩm có ích cho sức khỏe tuổi trung niên Theo nhiều nghiên cứu cho thấy khi bạn bắt đầu bước sang tuổi 30, năng ... 12 tuần, có mật độ HDL – một loại cholesterol tốt tăng cao. Ngoài ra, mức protein osteocalcin cũng tăng trong máu, mang lại lợi ích cho xương. Cà chua: Loại quả này chứa chất...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 02:20

... động mạch, kiểm soát cholesterol, triglycerid mà chất xơ còn vô cùng quan trọng cho người mắc các bệnh đường tiêu hoá như táo bón, trĩ, dự phòng ung thư đại tràng, chống táo bón, giúp vi khuẩn ... Thức ăn nào có lợi cho sức khỏe người cao tuổi? Sự suy giảm của hệ thống tiêu hóa, răng miệng và không ít những bệnh ... tuổi nên lựa chọn những thức ăn thế nào cho phù hợp? Th...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 16:21

... ngoài phân lỏng, đái đục, khí hư ra nhiều. Sau Tết nếu bảo quản không tốt bị chảy nước thì tận dụng nấu chè sen để ăn vào buổi tối cho dễ ngủ… BS.Phó Thuần Hương Hạt dưa: Hạt dưa hấu ... là Pistacia L. họ Đào lộn hột. Theo Cơ quan quản lý thuốc và thực phẩm Mỹ, nó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch (ăn khoảng 40g/ngày). Theo kết quả nghiên cứu của Trường ĐH Pennylvania Hạt .....

Ngày tải lên: 13/07/2014, 05:21