5 lợi ích sức khỏe phổ biến của đu đủ doc

... thử nghiệm, gồm Lợi ích sức khỏe ít người biết của lá đu đủ Quả đu đủ từ lâu đã trở thành món ăn, bài thuốc rất quen thuộc với chúng ta. Nhưng ít ai biết rằng lá đu đủ cũng có thể chữa trị ... một số lợi ích của lá đu đủ với sức khỏe: Trị mụn trứng cá Lá đu đủ có công dụng rất diệu kỳ trong việc trị mụn trứng cá. Bằng cách ngh...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 12:20

... 5. Cải thiện sức đề kháng để chống lại bệnh tật Quả xoài xanh giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch và sức đề kháng chống lại một số bệnh tật và rối loạn. Trong xoài có chứa ... ra, trộn xoài xanh với chút mật ong và muối sẽ hỗ trợ trong việc ngừa các triệu chứng rối loạn tiêu hóa. 4. Tốt cho gan Xoài xanh là loại trái cây giàu chất sắt và giúp gan duy trì sự...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

... 7 lợi ích sức khỏe của bí ngô Không chỉ là một món ăn ngon, bí ngô còn chứa nhiều dưỡng chất dinh dưỡng có tác dụng ngăn ngừa ... đây là một số tác dụng của bí ngô: Tốt cho thị giác Bí ngô giàu vitamin A giúp mắt nhìn sáng rõ hơn. Không những thế những hợp chất carotenoid, hợp chất khiến bí ngô có màu vàng cam, khi ... Giảm cân Bí ngô giàu chấ...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 10:20

... thể. Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe tim mạch, bạn hãy ăn các loại hải sản ít nhất 2 lần/tuần. 6. Rất tốt cho bệnh thiếu máu 7 lợi ích sức khỏe “đáng nể” của hải sản Ăn hải sản thực sự rất tốt cho ... Hải sản có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe - Ảnh minh họa: Internet 4. Giữ làn da sáng và khỏe mạnh Dầu cá hoặc cá tươi rất giàu omega 3 axit .....

Ngày tải lên: 23/03/2014, 15:20

... trong máu. 6 lợi ích sức khỏe của sôcôla đen Sôcôla đen gần đây được phát hiện 1 số lợi ích cho sức khỏe. Trong khi ăn sôcôla đen có thể dẫn đến 1 số lợi ích dưới đây, nên nhớ rằng sôcôla có ... nên ăn sôcôla đen sẽ làm bạn cảm thấy hạnh phúc hơn. Sôcôla đen còn chứa cafein, 1 chất kích thích nhẹ. Tuy nhiên, sôcôla đen chứa ít cafein hơn cà...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 15:20

... nghiên cứu khác, những người không ngủ đủ giấc có điểm số tệ hơn những người khác. Chính vì thế, hãy sẵn sàng cho một giấc ngủ ngon để nâng cao hiệu quả học tập. Ngủ ngon giúp tránh xa căng thẳng, ... hơn 56% những người bị mất ngủ. Bên cạnh đó, người ăn kiêng có thể cảm thấy đói và thèm ăn khi họ ngủ ít. Giảm căng thẳng Lợi ích không thể không nhắc tới của việc ngủ đ...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 15:20

... chất seterol trong dưa chuột được biết đến có thể giảm bớt nồng độ Lợi ích sức khỏe của dưa chuột Cà chua, cải bắp, hành, dưa chuột là thực phẩm tốt cho cơ thể. Riêng dưa chuột chứa rất ít ... có lợi sức khỏe. Các nhà khoa học đã tính toán 100g dưa chuột chỉ có 16Kcal và rất thích hợp cho một bữa ăn nhẹ. Nó còn chứa nhiều vitamin như B1, A, C, B6, K, D...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 22:20

... gây bệnh. Tất cả những yếu tố này đều tác động tích cực đến tim và cải thiện chức năng tim. Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời không thể bỏ qua của quả na Các chất có trong quả na bao gồm các ... Quả na có rất nhiều lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe. Ảnh minh họa Lợi ích sức khỏe của quả na Danh sách các chất có trong quả na bao g...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 05:22

... hóa Chống oxy hóa cũng là một trong những lợi ích sức khỏe của giấm. Hơn nữa, nó lại là chất chống oxy hóa cao. Kiểm soát mức đường huyết Những lợi ích sức khỏe của giấm còn bao gồm khả năng điều tiết ... Lợi ích sức khỏe của giấm Sự có mặt của canxi trong giấm và khả năng hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi có thể giúp xương trở nên chắc khỏe hơn. Giấm ch...

Ngày tải lên: 22/05/2014, 13:00

... xương. Hành khô là một nguồn tuyệt vời của vitamin A và C. Sắt, canxi, và kali… là những khoáng chất được tìm thấy trong hành lá và hẹ tây. Chất xơ Hành lá cũng là cây có lá màu xanh lá cây, và ... khoáng chất Hành lá và hành khô chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất. Hành lá có chứa vitamin A, B, và C. Chúng cũng cung cấp một lượng lớn vit...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... 10 lợi ích sức khỏe bất ngờ của trái xoài Xoài là loại trái cây phổ biến nhất thế giới vì hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của nó. Một cốc xoái có thể ... xoài cũng giúp ích rất nhiều trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc. Chất xơ có trong xoài cũng giúp ích rất nhiều trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc 3. Ngăn ngừa bệnh tim Xoài là loại...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 08:20

... Lợi ích sức khỏe của trà atisô Lá của cây atisô thường được sử dụng cho mục ích y học. Lá atisô được sấy khô, thường được sử dụng để làm trà. Trước khi sử dụng trà atisô cho các mục ích ... ý kiến bác sĩ. Atisô là một loại rau thường được sử dụng như thực phẩm và cũng được dùng để chế biến món ăn. Tuy nhiên, không thể phủ nhận những lợi ích sức khỏe...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 05:20

... loại nhân sâm nào. 10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nhân sâm Nhân sâm được coi là “vua” của các loại thảo dược và tác dụng mà nó mang lại cho sức khỏe là vô cùng lớn. Sau đây là 10 lợi ích ... bệnh của nhân sâm là do chất adaptogen, một chất làm tăng sức đề kháng cho cơ thể, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tổng thể. Sau đây là...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 17:20

... ngon của trà dâm bụt Một cách khác để chuẩn bị trà dâm bụt: - Ngâm hoa dâm bụt khô trong nước trong 2 ngày (không yêu cầu đun sôi). - Lọc lấy nước uống Những lợi ích sức khỏe của trà dâm bụt ... Ngoài ra, trà dâm bụt cũng giúp ngăn ngừa nhiễm trùng bàng quang và táo bón nếu bạn uống thường xuyên. Uống trà dâm bụt như thế nào? Trà dâm bụt...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 19:20

... 5 lợi ích sức khỏe phổ biến của đu đủ Đu đủ không những là thứ hoa quả dễ ăn mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe, từ việc tốt cho tiêu hóa, đến chống ... carpain ã Cht x t nhiên Đu đủ không những là thứ hoa quả dễ ăn mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe. - Tốt cho da và chăm sóc tóc: Đu đủ là rất có lợi cho da. Nước ép đu đủ có tác dụng ngăn ngừa...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 11:23