6 thực phẩm chống cao huyết áp hiệu quả pps

... 6 thực phẩm chống cao huyết áp hiệu quả Những loại thực phẩm phổ biến này rất đáng được chúng ta lưu ý để phòng ngừa cũng như hỗ trợ cho người bệnh cao huyết áp. 1. Cây atisô ... tố nguy cơ cao huyết áp. Bạn có thể dùng atisô trong ăn uống, đặc biệt là dùng trà atisô. Atisô còn giàu kali, là một chất dinh dưỡng quan trọng trong “cuộc chiến” chống tăng h...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 03:22

... khí huyết, hỗ trợ làm hạ huyết áp và cải thiện độ mỡ trong máu. Chế độ ăn uống phòng chống cao huyết áp Chất xơ trong rau củ quả giúp giảm độ mỡ máu và điều hòa huyết áp Cao huyết áp (CHA) ... 1,5g/ngày sẽ làm giảm đáng kể huyết áp ở cả 2 nhóm người, nhóm ăn theo chế độ thông thường cũng như nhóm ăn theo chế độ kiểm soát huyết áp. Càng ăn ít muối huyết...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 17:15

... các loại thực phẩm trên còn có kali, cũng là thành phần chủ yếu chống lại chứng cao huyết áp. Khoai lang nướng, chuối tiêu và đậu nành Những thực phẩm giúp giảm huyết áp Sôcôla ... người bị cao huyết áp mỗi ngày ăn 30 calo sôcôla đen (khoảng 14g) có thể mang lại tác dụng hỗ trợ làm giảm huyết áp, đồng thời không có tác dụng phụ. Sôcôla đen có thể...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 17:21

... huyết, tiêu thực tích, dùng cho những người bị cao huyết áp, rối loạn lipit máu. Sơn tra phòng chống cao huyết áp Theo y học cổ truyền, sơn tra là vị thuốc vào phần huyết, chủ yếu chống ... trực tiếp hoặc gián tiếp, góp phần lập lại cân bằng sinh lý và phòng chống tích cực các biến chứng do tình trạng cao huyết áp gây ra. Chè sơn tra: Sơn tra 1...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 14:20

... chua - Những thực phẩm giúp hạ huyết áp. Hành: Hành rất có lợi đối với người tăng huyết áp. Hãy dùng hành với các món: hành ngâm dầu ăn, hành xào cần tây… Hiệu quả trên huyết áp của hành cũng ... lợi cho huyết áp. Tùy món ăn, hãy chế biến chúng cho hợp khẩu vị. Thực phẩm giúp hạ huyết áp ở người trung niên Tăng huyết áp là bệnh rất thường gặp ở người t...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20

... nhuyễn thành dạng cao lỏng, mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 2 thìa canh. Công dụng: Dưỡng âm lương huyết, hoạt huyết giáng áp và làm mềm mạch máu, dùng cho người bị cao huyết áp thuộc thể Âm hư ... thêm đường phèn, chia uống 2 lần trong ngày. Công dụng: Hoạt huyết hoá ứ, thanh nhiệt giáng áp, thích hợp cho người bị cao huyết áp có các biểu hiện nhiệt chứng. Bài 11: Sin...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 08:20

... mạch máu và giáng áp, dùng cho người bị cao huyết áp thuộc thể “can dương thượng xung” biểu hiện bằng các triệu chứng mặt đỏ, mắt đỏ, đau đầu, Lá sen phòng chống cao huyết áp ... - Lá sen không chỉ có tác dụng giảm béo mà còn giúp phòng chống cao huyết áp hiệu quả. Trà sen sơn tra: Lá sen 20g, sơn tra 15g, hai thứ thái vụn, hãm với nước sôi ... được, uống...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 17:20

... Phòng, chống cao huyết áp bằng giấm Axit nicken và vitamin C trong thành phần của giấm có tác dụng giảm cao huyết áp. - Đập một quả trứng gà vào bát, đổ 60 ml

Ngày tải lên: 01/07/2014, 09:20

... độ ăn nhiều thực phẩm thô, rau quả, vận động và thực hành thư giãn không chỉ ngăn chận áp huyết cao mà còn có thể giúp đảo ngược tình trạng bệnh lý. Ăn ít muối giúp giảm áp huyết. Một nghiên ... 1/3 số người bị áp huyết cao mà không biết mình bị bệnh. Do đó, việc tìm hiểu những nguy cơ và thay đổi lối sống có ý nghĩa rất quan trọng trong việc phòng chống áp hu...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20

... dạng thuốc sắc). Thuốc nam chống cao huyết áp Bên cạnh các thuốc tổng hợp, y học cổ truyền cũng có rất nhiều thảo dược, nhiều loại cây quý có tác dụng hạ huyết áp. Ngưu tất: viên thuốc ... 20 g, hà thủ ô 16 g; kỷ tử, sinh địa, trái dâu chín, ngưu tất mỗi vị 12 g; trạch tả 8 g. Sắc uống mỗi ngày một thang. Bài thuốc của GS. Bùi Chí Hiếu chữa huyết áp cao rất hiệu...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20