... 7 thực phẩm tốt nhất mùa thu đông Hình minh hoạ Mùa thu là lúc cơ thể bồi bổ, nạp năng lượng chuẩn bị cho mùa đông giá rét. Một số thực phẩm bổ dưỡng dưới đây là ... cho cơ thể. 8 thực phẩm nên ăn hằng ngày Các thức ăn giúp tránh bệnh mùa đông Cách ăn tốt nhất: Nấu cháo. Bách hợp và gạo nếp chế biến thành cháo bách hợp, cho thêm một chút đường cát, ... tỉnh tì và dạ dày, nhuận phổi hóa đờm, ích dưỡng điều khí, thanh phổi trị ho. Cách ăn tốt nhất: Lạc tươi tốt nhất là để cả vỏ luộc lên ăn, lạc luộc không những dễ tiêu hóa hấp thụ, mà còn...