Chế độ ăn cho dáng chuẩn, da đẹp doc

... Hạn chế rượu bía Hạn chế đồ ăn xào rán nhiều dầu mỡ. Phân bố bữa ăn trong ngày : Bữa tối ăn ít nhất, ăn nhẹ Những lưu ý khi chế biến món ăn: nên tăng cường hấp, luộc, hạn chế xào rán Chế độ ... tập, chế độ ăn đóng một vai trò hết sức quan trọng. Chế độ ăn đúng không những tạo cho bạn một dáng người đẹp mà còn có làn da tươi sáng, ít nếp nhăn....

Ngày tải lên: 11/08/2014, 05:20

... rau quả có thể giúp ngăn ngừa các yếu tố độc hại, khiến tinh trùng lờ đờ và mất khả năng thụ tinh cho trứng. Nhìn chung, đàn ông ăn ít rau quả và trái cây thì có độ lưu động tinh trùng thấp. ... khả năng sản sinh ra tinh trùng của cơ thể. Bổ sung vitamin và khoáng chất Chế độ ăn cho ông bố tương lai Có rất nhiều cặp vợ chồng khi muốn có em bé thường chú ý đến...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20

... bình thường và cho ăn ngay sau khi nấu để đảm bảo vệ sinh, giảm nguy cơ bội nhiễm, nếu phải cho trẻ ăn những thức ăn đã được nấu sẵn thì cần phải đun lại trước khi cho ăn. Cho trẻ ăn thêm quả ... ăn, cà rốt, hồng xiêm, chuối. Chế độ ăn cho trẻ bị tiêu chảy Không dùng các loại thức ăn có nhiều đường vì những loại thức ăn này có thể làm tiêu chảy nặng...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 00:20

... 4050 IV. Nguyên tắc xây dựng chế độ ăn 1. Chế độ ăn trong tiêu chảy cấp a. Nguyên tắc: - Tăng cường nước: 130-150ml/kg/ngày - Độ năng lượng thấp trong những ngày đầu, tăng dần và đạt tới nhu cầu ... nước tăng - Biếng ăn b. Cách cho ăn  Duy trì ăn sữa mẹ  Chế độ ăn mềm, nhuyễn dễ tiêu, chia nhỏ nhiều bữa (nấu cháo hoặc bột loãng hơn bình thường có thể loãng gấ...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 05:21

... thích như hạt tiêu, ớt cay, nước chè đặc, ca cao, rượu nho đỏ. Hạn chế uống rượu, cà phê, hút thuốc. Thuốc và chế độ ăn cho người bị táo bón ... ruột, gây tăng nhu động ruột và gây cảm giác mót đại tiện. Các thức ăn như các đồ dầm giấm, các đồ xông khói, thịt gân, thịt bạc nhạc cũng là các chất nhuận tràng. Cám gạo cũng rất tốt cho những ... táo bón, 1 - 2 thìa...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 03:20

... thức ăn động vật dễ hấp thu hơn trong thực vật; nhưng các loại rau xanh lại chứa nhiều vitamin C , giúp tăng cường hấp thu sắt. Vì vậy, nên cho trẻ ăn cả 2 loại. Kẽm giúp chuyển hóa năng lượng ... thu được khi chế độ ăn có đủ dầu mỡ. Ở lứa tuổi 1-3, trẻ cần khoảng 30-40 g dầu mỡ một ngày, cụ thể một bát bột hoặc cháo cần cho 1-2 thìa cà phê dầu hoặc mỡ. Nếu trẻ đã ăn cơm...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 04:20

... là tăng toan, tức tăng tiết acid dạ dày làm cho niêm mạc dạ dầy bị tổn thương và đồng thời cũng chính acid này làm cho vết thương khó lành và ngày càng loét sâu Một chế độ ăn uống hợp lý cho ... thức ăn qua dạ dày nhanh chóng. - Nồng độ thức ăn cũng ảnh hưởng tới tiêu hóa: nếu thức ăn đặc, khô quá thì các men tiêu hóa không thấm vào thức ăn để tiêu hóa hết được, ng...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 07:20

... Làm đẹp da bằng chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng Chế độ ăn hợp lý cho sức khoẻ sẽ giúp làm chậm quá trình lão hoá của tất cả các mô trong cơ thể, kể cả da nên sẽ giúp làn da đẹp. Chế độ ăn ... da đẹp, trước hết, bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý. Thế nào là một làn da đẹp? Một làn da thực sự khoẻ đẹp chỉ có ở trên một cơ thể khoẻ mạnh và dinh...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 04:21

... nên ăn những thức ăn sống, lạnh, tuyệt đối không nên ăn những thức ăn đã biến chất, tốt nhất là ăn những thức ăn hấp, nấu, ninh, còn những thức ăn rán, chiên, muối, nộm không dễ tiêu hóa sẽ tăng ... thức ăn tăng tiết axit như các loại xốt thịt, cá đậm đặc , không nên ăn những thức ăn thô ráp như các loại quả khô, lương thực cứng, rau cần, hẹ, các loại thức ăn cay, là...

Ngày tải lên: 08/08/2014, 04:20

... 19 h đến sáng hôm sau cho trẻ bú mẹ lúc nào có nhu cầu Cách nấu cháo : nấu một nồi cháo trắng , đến mỗi bứa ăn múc một bát cơm ăn cơm cháo vào một xoong nhỏ , mỗi bữa Ăn cho thịt cá tôm xay , ... đổi bữa cho trẻ. Thành phần một bát cháo như sau : • Thịt ( cá, tôm gan, tim ,lạc ) : 30 -40g • Dầu ( mỡ ) : 2 thìa cà phê ( 10g) • Rau xanh : 3 thìa cà phê bă nhỏ 1 tuần cho trẻ ă...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 06:10