15 thói quen tốt giúp "núi đôi" luôn đẹp potx

... cốc/ly, trà và thuốc giảm đau có chứa caffein. 11. Tránh lạm dụng thuốc 15 thói quen tốt giúp "núi đôi" luôn đẹp Có rất nhiều nguyên nhân gây sưng, đau vú cho các bạn nữ: dậy thì, ... đôi" không còn khó chịu phải làm gì? Sau đây là 15 thói quen lành mạnh giúp cho "núi đôi" tránh bị tổn thương: 1. Thói quen ăn uống lành mạnh Tuân thủ...

Ngày tải lên: 11/08/2014, 01:22

... muốn của tất phụ nữ. Nhưng ít ai biết được rằng những thói quen tốt sẽ giúp bạn có được vòng 1 mơ ước. 10 thói quen tốt giúp vòng 1 luôn căng tròn 9. Tránh xa khói thuốc Những nghiên ... vùng thắt lưng, gây ảnh hưởng không tốt tới tuần hoàn máu, và sự phát triển của các cơ ngực. Do vậy, tốt nhất bạn nên đứng thẳng người và giữ cho lưng luôn thẳng. Trong...

Ngày tải lên: 21/02/2014, 22:20

... khoảng 15 mg kẽm/ngày. * Biotin – một dạng của vitamin B, có tác dụng ngăn chặn những viêm nhiễm. Thiếu biotin, tóc dễ bị yếu và rụng hơn, móng tay, chân mềm và dễ bị gãy, Thói quen tốt giúp ... Bí quyết để có làn da đẹp, không phải chỉ dựa vào những loại kem dưỡng da, hay quá trình thẩm mỹ làm đẹp quan trọng hơn cả là chế độ ăn uống, tập luyện và thói quen sinh hoạt củ...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 10:15

... rồi ra về. Thói quen tốt giúp bạn thành công Những thói quen hàng ngày tưởng chừng đơn giản nhưng lại đem lại hiệu quả bất ngờ trong công việc. Hãy biết lựa chọn thói quen nào tốt để phát ... những người có cho mình riêng phong cách tốt luôn chiếm được nhiều cảm tình, và lẽ thường họ cũng dễ bước đến đích thành công. Để tạo một phong cách tốt không có gì to tát...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 12:15

... chút nào. Giấc ngủ ngon được coi là nền tảng giữ gìn một làn da khỏe đẹp. 6 thói quen bạn nên làm trước khi đi ngủ dưới đây sẽ giúp bạn “tước đoạt” cơ hội của những nếp nhăn phát sinh trên gương ... huyết, khôi phục lại sự cân bằng âm dương. 4. Đi bộ trước khi ngủ khoảng 10 – 20 phút 6 thói quen tốt giúp giảm nếp nhăn Có rất nhiều điều đơn giản mà chính bản thân bạn c...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... Tạo thói quen tốt giúp ngăn ngừa chứng ợ nóng Ngoài điều trị hiệu quả bằng thuốc thì việc thay đổi trong lối sống và chế độ ăn uống cũng giúp giảm thiểu chứng ợ nóng ... thích đối với van giữa dạ dày và thực quản, đẩy axit trào ngược. Ăn thành nhiều bữa ăn nhỏ sẽ giúp tránh được những kích thích này. Tránh thức ăn kích thích Sôcôla, cà phê, một số loại

Ngày tải lên: 28/06/2014, 07:20

... Những thói quen xấu làm "núi đôi" teo tóp Để hình thành và duy trì kích thước núi đôi, bạn nên ... việc thêm giờ, hãy thay thế bằng vài chén trà nóng. 2. Ăn quá ít chất béo Chất béo lành mạnh rất tốt cho các mô núi đôi. Song chế độ ăn uống quá nhiều chất béo và dầu mỡ không chỉ ảnh hưởng đến

Ngày tải lên: 29/07/2014, 05:21

... quá hiếu động mà hạn chế bé tham gia các trò chơi vận động nhé. 5 thói quen tốt cho sức khỏe của bé Chỉ là những thói quen nhỏ thường ngày nhưng lại có tác dụng rất lớn đối với việc duy trì ... trừ độc. 5. Thường xuyên vận động Thường xuyên vận động sẽ giúp khí, nước và máu lưu thông thuận lợi, nhịp nhàng trong cơ thể, giúp ích rất nhiều cho quá trình trừ độc. Các mẹ đừng...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 01:20

... tranh, đồng nghiệp và không muốn người khác vô tình xem được. Các phần mềm mã hóa như TrueCrypt sẽ giúp họ cài mật khẩu cho file để không sợ lộ dữ liệu quan trọng nếu thiết bị đó bị thất lạc.

Ngày tải lên: 29/03/2014, 06:20

... vòng tròn theo chiều hướng lên trên. 4 thói quen không tốt cho “núi đôi” Ăn kiêng, vận động quá nặng hay massage không đúng cách đều có thể ảnh hưởng không tốt đến "núi đôi". Ăn kiêng ... đổi hình dạng, không bị xệ hay nhỏ đi. Vận động quá nặng Tập thể dục một cách hợp lý sẽ giúp “núi đôi” đẹp và khỏe, nhưng tập quá nặng hoặc khi tập không chú ý đến áo lót có thể gây...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 05:20