Giáo trình điền kinh part 5 pot

... Từ 3’00” Trở xuống 5. 0 4 56 ” - 5 06” 3’01’’ – 3’14’’ 4.0 5 07”- 5 17” 3’ 15 ’ – 3’30’’ 3.0 5 18” - 5 28” 3’31’’ – 3’ 45 ’ 2.0 5 29” - 5 39” 3’46’’ – 4’00’’ 1.0 Cách thức thi: - Theo thể thức ... chạm cát, nếu chủ động 2 tay (p = 5kg) đánh xuống dưới và ra sau (l = 50 cm) thì chân vẫn ở trên cao và có cơ hội với xa thêm X = (50 x 5) : (50 - 5) = 5, 5cm. Tính chất bù trừ c...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... 2 Đồn g hồ 3 2 12,6 12,6 12 ,5 3 13 12,9 13,1 6 14,6 14 ,5 14,3 4 14,7 14,7 14,8 5 15 14,8 15, 1 1 15, 1 15, 2 15 8 15, 2 14,9 15, 4 7 15, 5 15, 6 15, 5 (Phiếu 1 - của Tổ đích) (Phiếu ... thời gian để vượt cự li khoảng 1 - 1 ,5 phút, cự li thích hợp với các em 10 - 14 tuổi là 250 - 350 m, đối với 15 –16 tuổi là 400 - 50 0m, tốc độ chạy khoảng 50 % tốc độ tối...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

Ngày tải lên: 18/06/2014, 16:20

... truyền hình trực tuyến 1. Mở trình duyệt và chỉ tới trang chứa presentation. 2. Bấm Replay Broadcast . 1 95 Microsoft PowerPoint 2002 Sử dụng Producer để tạo các bản trình diễn đa phương tiện ... một chương trình bổ sung cho PowerPoint 2002, trong đó ta có thể tạo ra các bản trình diễn chứa các slide của Powerpoint, đồng thời chứa các tệp âm thanh và video, các trang web. Bả...

Ngày tải lên: 23/07/2014, 21:21

... Khoa hoá học Giáo trình Hoá lý dùng cho SV ngành Môi trường - 65 - - Phần không phân cực là gốc hydrocarbon no hoặc không no hoặc thơm như C 17 H 35 -, C 17 H 33 -, C 12 H 25 C 6 H 4 -, , ... tuân theo các phương trình hấp phụ, thường dùng nhất là phương trình Lăngmuya và có khi dùng phương trình Frendlich ở nồng độ nhỏ. Nhắc lại các phương trình hấp phụ: phương trình...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 23:20

Ngày tải lên: 26/07/2014, 22:21

Ngày tải lên: 28/07/2014, 16:21

... đạt đến trình độ rất cao: Kỉ lục của Nữ: 50 m: 24” 13; 100m: 53 ”17; 200m: 1 56 ”78; 400m: 4’03” 85; 800m: 8’16”22; 150 0: 15 52 ”10. Kỉ lục của Nam: 50 m: 21” 64; 100m: 47”84; 200m: 1’ 45 35; 400m: ... lượng: Chơi 3 -5 tổ, nghỉ giữa 3-4 phút Chú ý: Trong quá trình giảng dạy giáo viên cần chú ý giáo án sau yêu cầu khối lượng và cự li cao hơn giáo án trước NHIỆM VỤ Nhiệm v...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... cục TDTT cho ban hành luật đá cầu từ tháng 8- 19 85. 2. Đặc điểm nổi bật nhất của quá trình phát triển môn đã cầu ở Việt Nam là: đá cầu có quá trình phát triển theo lịch sử dựng nước và giữ nước ... chuyển nhiều bước. 2: Nghiên cứu tài liệu nội dung 1, xem tranh kỹ thuật (5 phút) 3: Làm việc tập thể (5 phút) Xem giáo viên làm mẫu và phân tích kĩ thuật động tác: kĩ thuật phát cầ...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... 2 3 4 5 6 7 8 100m 200m 400m 800m 150 0m 50 00m 10, 000m Maraton (42,195km) 85% 80% 35% 25% 10% 5% 3% 1% 14% 18% 60% 40% 40% 15% 7% 1% 1% 2% 5% 35% 50 % 80% ... rào 16,35giây; các giải nhất còn lại đều thuộc vào tay ngườ i Pháp với các thành tích 400m 55 ,35giây; nhảy cao 170cm; chạy 150 0m với 4 phút 56 giây 45 và ném lao xa 37,45m. Năm 19 25...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23