Giáo trinh bơi lội part 1 potx

... trong 10 0ml máu của nam vận động viên bơi có tới 14 -16 gram (người bình thường là 12 -15 gram). Ở nữ vận động viên bơi là 13 -15 gram (người bình thường là 11 -14 gram). Kiên trì tập luyện bơi lội ... b. Bơi thực dụng  c. Bơi đặc chủng  d. Bơi vũ trang  đ. Bơi bán vũ trang. 1. 2. Bơi thể thao được phân ra?  a. Bơi ếch  b. Bơi trườn  c. Bơi ngửa ...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... viên điều dưỡng bản xứ. Nǎm 19 10, lớp học rời về bệnh viện Chợ Rẫy để đào tạo y tá đa khoa. Ngày 1- 12 -19 12, công sứ Nam Kỳ ra nghị định mở lớp nhưng mãi đến ngày 18 -6 -19 23 mới có nghị định mở ... là Florence Nightingale (18 20 -19 10). Bà sinh ra trong một gia đình giàu có ở Anh nên được giáo dục chu đáo. Bà biết nhiều ngoại ngữ, đọc nhiều sách triết học, tôn giáo, chính tr...

Ngày tải lên: 22/07/2014, 17:20

...

Ngày tải lên: 08/08/2014, 22:22

... 1. NGUYÊN TẮC GIẢNG DẠY BƠI LỘI, QUY LUẬT HÌNH THÀNH KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG TRONG BƠI LỘI (2 TIẾT) THÔNG TIN CƠ BẢN 1. Nguyên tắc giảng dạy bơi lội Nguyên tắc giảng dạy bơi lội là những điều nhận ... 3 .1. Đặc điểm giải phẫu của cơ thể có ảnh hưởng tới kĩ thuật bơi 3 .1. 1. Hình dạng của cơ thể có ảnh hưởng tới kĩ thuật bơi?  a. Ảnh hưỏng rất lớn  b. Bình thường  c. Không ảnh...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... nước – bơi trườn sấp – bơi trườn ngửa – bơi ếch – bơi bướm - Dạy làm quen với nước – bơi trườn sấp – bơi trườn ngửa – bơi bướm – bơi ếch - Dạy làm quen với nước – bơi trườn ngửa – bơi trườn ... sấp – bơi trườn ngửa – bơi bướm – bơi ếch  c. Dạy làm quen với nước – dạy bơi trườn ngửa – bơi trườn sấp – bơi ếch – bơi bướm  d. Dạy làm quen với nước – dạy b...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... song. 1. 1.2. Kĩ lục bơi ếch trên thế giới tính đến năm 2000? 1. 1.2 .1. 50 m Nam  a. 27’’ 61  b. 30’ 10  c. 32’ 12 1. 1.2.2. 50 m Nữ  a. 30’’83  b. 33’’20  c. 35’ 10 1. 1.2.3: 10 0 m Nam ...  c. 35’ 10 1. 1.2.3: 10 0 m Nam  a. 1 10  b. 1 00’’83  c. 1 6’’00 1. 1.2.4. 10 00 m Nữ  a. 1 06’’52  b. 1 08’’07  c. 1 09’’00 1. 1.2.5: Kỉ lục bơi 10 0m ếch Việt N...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... bơi trườn sấp của thế giới đã đạt đến trình độ rất cao: Kỉ lục của Nữ: 50m: 24” 13 ; 10 0m: 53 17 ; 200m: 1 56”78; 400m: 4’03”85; 800m: 8 16 ”22; 15 00: 15 ’52 10 . Kỉ lục của Nam: 50m: 21 64; 10 0m: ... phối hợp bơi ếch hoàn chỉnh song mỗi lần bơi tăng dần cự li bơi, phối hợp thở nhiều, đảm bảo nhịp điệu, có độ lướt tốt. Theo trình tự các tổ bơi như sau: Lần 1: Bơi 1...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... bên 1. 1.5. Đến năm 2000 kỉ lục bơi trườn sấp thế giới. 1. 1.5 .1. Bơi 50m Nam đạt?  a. 21 64  b. 23”59”  c. 24”00 1. 1.5.2: Bơi 10 0m Nam đạt?  a. 47”84  b. 49”00  c.50”34 1. 1.5.3: Bơi ... kĩ thuật bơi trườn sấp. 1. 1. Xác định khái niệm và đặc điểm kĩ thuật bơi trườn sấp. 1. 1 .1. Bơi trườn sấp là kiểu bơi có?  a. Tốc độ nhanh nhất  b. Bình thường  c. T...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... luyện sau đó giáo viên nhận xét đánh giá rút ra kết luận. ĐÁNH GIÁ HOẠT ĐỘNG 1. Lí thuyết. 1. 1. Đánh dấu (x) vào các ô thích hợp phản ánh kĩ thuật xuất phát trong bơi lội. 1. 1 .1. Kĩ thuật ... đoạn  d. 3 giai đoạn 1. 1.2. Góc độ bật nhảy tốt nhất là?  a. 40 – 50 0  b. 30 – 35 0  c. 25 – 30 0 1. 1.3. Góc độ vào nước khoảng?  a. 20 0  b. 15 0  c. 10 0 1. 2. Phả...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23

... trọng tài 1 1 Phó tổng trọng tài 0 3 Tổng thư kí 1 1 Thư kí viên 1 3 Trọng tài xuất phát 1 1 Tổ trưởng trọng tài sắp xếp vận động viên 0 1 Trọng tài sắp xếp vận động viên 0 1 Tổ trưởng ... xem Giáo trình Bơi lội, dự án đào tạo giáo viên Trung học cơ sở năm 2003 của Nguyễn Văn Trạch và Ngũ Duy Anh. 5. Thực hành phương pháp trọng tài Xem Giáo trình Bơi lội, dự...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 17:23