Nên ăn bao nhiêu trứng mỗi ngày? pot

... đưa ra lời khuyên, khi chế biến trứng, nên cố gắng giảm lượng lòng đỏ trứng xuống và ăn nhiều lòng trắng sẽ tốt hơn cho sức khỏe. Nên ăn bao nhiêu trứng mỗi ngày? Theo BS Nguyễn Xuân Hướng, ... ăn trứng gà. Tốt nhất không nên ăn quá 3 lòng đỏ quả trứng gà mỗi tuần, còn lòng trắng trứng thì có thể không hạn chế vì rất tốt đối với sự rắn chắc, phát tri...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 22:20

... bệnh về tim, thận: ăn mặn nhiều muối thường xuyên lúc còn trẻ đã có bằng chứng liên quan tới bệnh tăng huyết áp. Lượng muối ăn dư thừa sẽ được thải dần qua thận và thận phải tăng hoạt động liên ... vào tuổi ăn giặm (sau sáu tháng tuổi) nên hạn chế nêm nếm muối, nước mắm vào thức ăn giặm của trẻ. Cảm giác vị giác của trẻ còn tinh nhạy hơn so với người lớn, vì vậy khi cần nêm thức...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 15:20

Ngày tải lên: 06/08/2014, 09:20

... sữa rửa mặt phù hợp cho da dầu. Nếu có trang điểm hay dùng chất làm ẩm thì nên sử dụng sản phẩm không có dầu để ngăn ngừa sự hình thành quá nhiều của dầu trên da mặt. Rửa mặt vào buổi sáng, ... loại nào trong 3 loại da được đề cập ở trên và áp dụng cách rửa mặt như trên. Lưu ý sử dụng khăn mặt mềm khi rửa mặt để tránh viêm nhiễm vùng da có mụn. Sử dụng loại sữa rửa mặt được sản xuấ...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 06:20

... Nên ăn bao nhiêu loại thực phẩm một ngày? Mỗi ngày nên ăn đủ 15 đến 20 loại thực phẩm khác nhau, càng đa dạng càng có có lợi cho sức khoẻ. Như vậy, chế biến món ăn hỗn hợp vừa ... làm tăng giá trị dinh dưỡng của món ăn. Mỡ làm hoà tan và giúp tiêu và các chất khoáng thì nên ăn đủ cả 4 nhóm thức ăn mỗi bữa. Các nhóm đó như sau: nhóm chất bột là nguồn cung cấp...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 04:20

... mọi thứ trước giờ bạn được nghe từ chuyên gia luôn là 8 giờ ngủ mỗi ngày. Vì mỗi người có thể trạng và lối sống khác nhau, nên không phải ai cũng cần được ngủ cùng lượng thời gian nhất định. ... nhiều người chỉ ngủ 5 – 6 tiếng mỗi ngày là đủ năng lượng cho nguyên ngày, trong khi có những người quen ngủ 8 tiếng/ ngày chỉ cần ngủ ít hơn một chút là sẽ trở nên kiệt quệ gần như nga...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 04:20

... folic mỗi ngày để giúp ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh. Ăn bao nhiêu khi mang bầu? Để đảm bảo sự phát triển bình thường của thai nhi, bạn nên ăn uống những thực phẩm với hàm lượng là bao ... Ăn đa dạng: Nếu 1 suất ăn được chia thành 20 phần thì nên ăn 6 phần cơm gạo và các loại ngũ cốc, 2-4 phần trái cây, 4-5 phần ăn cho việc ăn rau, 4 phần các sản phẩm ......

Ngày tải lên: 01/07/2014, 16:21

... aspirin bao nhiêu viên mỗi ngày, có dùng chung với thuốc nào nữa được không e Tôi được biết aspirin là thuốc ngăn ngừa bệnh huyết khối. Vậy xin hỏi BS: người bị cao huyết áp nên uống bao nhiêu ... lá, thừa cân hoặc béo phì, ăn mặn, ăn nhiều chất béo động vật, căng thẳng thần kinh, uống nhiều bia rượu, tiền sử gia đình có người bị tăng huyết áp…. Để điều trị tăng huyết...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 18:20

... Ăn 1 quả trứng mỗi ngày có thể chóng chết Bồi bổ trứng hằng ngày có lẽ không phải là lời khuyên đáng tin cậy cho một số phụ nữ. Các nhà khoa học vừa cảnh báo, mỗi ngày một quả trứng ... Đại học Kyoto khẳng định, thay vì tăng cường sức khỏe, việc "bồi bổ" một quả trứng mỗi ngày sẽ làm cho phụ nữ dễ tử vong hơn. Không nên ăn trứng hằng ngày. ... khu...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 19:21

... rất nhiều thức ăn chế biến, ăn nhanh được chào mời. Cha mẹ không dẫn bộ con đến trường mà lại đưa chúng bằng xe hơi”, chuyên gia Coltrell nói rõ. Bệnh tiểu đường thường do ăn quá mức và không ... đường và con số này ngày càng tăng khi vòng eo người Anh cũng có chiều hướng ngày càng lớn. Các chuyên gia Anh cảnh báo do lối sống ít vận động lại ăn nhiều thức ăn nhanh, nhiều trẻ...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 20:20