Đi bộ mỗi ngày giúp đẩy lùi 24 loại bệnh ppt

... chất, đi u mà nhiều người trong chúng ta bỏ quên trong cuộc sống hiện đại vội vã", nhà vật lý trị liệu Leslie Alford, từ Đại học East Anglia (Anh), nhận xét. Đi bộ mỗi ngày giúp đẩy lùi 24 ... (Anh), nhận xét. Đi bộ mỗi ngày giúp đẩy lùi 24 loại bệnh Chỉ cần 30 phút đi bộ nhanh hoặc đạp xe mỗi ngày cũng đủ giúp bạn tránh xa khỏi 2 tá b...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 16:22

... Đi bộ mỗi ngày giúp đẩy lùi 24 loại bệnh Chỉ cần 30 phút đi bộ nhanh hoặc đạp xe mỗi ngày cũng đủ giúp bạn tránh xa khỏi 2 tá bệnh, trong đó có chứng mất trí ... những bệnh như tiểu đường, loãng xương, trầm cảm, béo phì và cao huyết áp , vận động nửa tiếng mỗi ngày cũng làm giảm nguy cơ bị ung thư Chỉ c ần 30 phút đi bộ nhanh ho ặc đạp xe mỗi...

Ngày tải lên: 30/07/2014, 15:21

Ngày tải lên: 13/08/2013, 16:56

... pháp hiệu quả để bạn ngăn ngừa bệnh nhiễm cholesterol trong máu, nó cũng giúp đẩy lùi một cách hiệu quả căn bệnh huyết áp cao. Phòng ngừa chứng đột quỵ: Chứng bệnh này dễ gặp ở người bị thiếu ... cân bằng. Lợi ích trước mắt và lâu dài Aerobic không chỉ giúp bạn ngăn ngừa một số căn bệnh mà còn giúp bạn thấy thoải mái hơn mỗi ngày - đó là một món quà vô cùng quý giá...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 02:15

... " ;Đi bộ 3 ngày chống ung thư vú" khẳng định: " ;Đi bộ rất tốt cho sức khoẻ của mọi người, nhất là phụ nữ". Dưới đây là 8 lí do bạn nên tập cho mình thói quen đi bộ hàng ngày. ... 8 lí do để đi bộ mỗi ngày hàng tuần và tiêu thụ khoảng 1.500 kalo một ngày có thể giảm 25 pound (tương đương 11.35kg) một năm. Đi bộ ha...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 05:16

... pháp hiệu quả để bạn ngăn ngừa bệnh nhiễm cholesterol trong máu, nó cũng giúp đẩy lùi một cách hiệu quả căn bệnh huyết áp cao. Phòng ngừa chứng đột quỵ: Chứng bệnh này dễ gặp ở người bị thiếu ... chuyển lượng ôxy tăng nhiều hơn bình thường đi khắp cơ thể, tất nhiên máu sẽ tuần hoàn nhanh hơn và tim đập mạnh hơn. 30 phút aerobic mỗi ngày để đẩy lùi lão hóa Kh...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 03:20

... P=.72). Tập thở và đánh thức bệnh nhân mỗi ngày giúp đẩy nhanh tốc độ cai máy Các nghiên cứu trước đây cho thấy tập tự thở mỗi ngày làm giảm đáng kể thời gian bệnh nhân thở máy. Tương tự, ... trung tâm cho thấy các bệnh nhân nằm tại ICU được tập tự thức dậy và tự thở thường qui mỗi ngày sẽ giảm thời gian thở máy trung bình sớm hơn 4 ngày so với bệnh nhân đi u...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 17:20

... khi đi bộ, bạn nên tạm dừng việc đi bộ và đến thăm khám ở những bệnh viện chuyên khoa. Những người bị bệnh tiểu đường, tim mạch, thấp khớp, viêm khớp trước khi đi bộ cũng cần tham ... trình đi bộ. Đi bộ sai tư thế không những làm xấu dáng đi, mà còn là nguyên nhân gây ra những cơn đau nhức cho khớp xương và cơ bắp. Cần tuyệt đối tránh tư thế cong lưng khi đi bộ. Dán...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 08:21

... Tập thể dục đều đặn mỗi ngày giúp ngăn ngừa ung thư vú. (Ảnh minh họa) Đi bộ mỗi ngày ngăn ngừa ung thư vú - Chúng ta đều biết những lợi ích tích ... vú. Đi bộ đúng cách Phụ nữ khỏe mạnh bình thường nên thường xuyên tập luyện thể thao từ 30-60 phút mỗi ngày để có sức khỏe tốt nhất. Đối với những người mới tập luyện, bạn nên đi bộ nhẹ ... được tập quá sức. M...

Ngày tải lên: 11/08/2014, 11:22

... đậu nành có thể giúp phòng chống được nhiều bệnh, trong đó có tim mạch vì sữa đậu nành có tác dụng giúp làm giảm lượng cholesterol “xấu” trong máu, nhờ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch ... tìm hiểu về tim mạch và sữa đậu nành, kêu gọi phụ nữ uống 2 ly sữa đậu nành mỗi ngày, tuyên truyền kiến thức về bệnh tim mạch và thăm khám tim miễn phí cho phụ nữ và người thân tại...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 03:20