9 thực phẩm tốt cho bộ nhớ của bạn pps
9 thực phẩm tốt cho bộ nhớ của bạn pps
... 9 thực phẩm tốt cho bộ nhớ của bạn
Các chuyên gia cho rằng, rất nhiều loại thực
phẩm có thể giúp chúng ta cải thiện trí nhớ và
giúp phát triển não bộ ví dụ như quả bơ, ... dưỡng tốt cho não, giúp bạn suy nghĩ tích cực và
rõ ràng hơn.
Đậu phộng và bơ đậu phộng
Cả hai đều là thực phẩm chất béo lành mạnh, gồm
nhiều vitamin E. Đậu phộng và bơ đậu phộng...
Những thực phẩm tốt cho bộ nhớ của bạn pot
... Những thực phẩm tốt cho bộ nhớ của bạn
Các chuyên gia cho rằng, rất nhiều loại thực phẩm có thể giúp chúng ta cải thiện trí
nhớ và giúp phát triển não bộ ví dụ như quả bơ, ... nhận thức và giúp ích cho trí nhớ. DHA được tìm thấy trong những thực
phẩm chế biến từ cá, như cá hồi, cá mòi, cá trích, cá thu v.v
Rau củ có màu xanh đậm
Các chuyên gia cho biết,...
5 Thực Phẩm Tốt Cho Bộ Não Của Bạn pptx
... 5 Thực Phẩm Tốt Cho Bộ Não Của
Bạn
Một số thực phẩm bạn ăn hàng ngày không chỉ
cung cấp cho cơ thể các vitamin và kháng chất
thiết yếu để cở thể khỏe mạnh, mà có còn rất
có ích cho một bộ ... hạn như
omega-3, rất tốt cho não của bạn. Mặc dù nhiều loại cá tốt cho bạn, song cá
hồi đặc biệt được biết đến là tốt cho não bộ.
Cá hồi nuôi trong tra...
10 Thực Phẩm Tốt Cho Trái Tim Của Bạn doc
... oliu giúp huyết mạch của bạn điều hòa tốt, điều này đem lại cho bạn
một trái tim khỏe mạnh.
4. Quả hạch
Nhiều nghiên cứu đã khẳng định rằng đây là một loại thực phẩm có lợi cho
tim vì nó có ... omega-6, giúp bảo vệ trái
tim của bạn. Người ta thường sử dụng hạt lanh như một loại gia vị khi chế
biến món ăn.
Dâu được xếp trong hàng top các loại thực phẩm tốt c...
Những thực phẩm tốt cho hệ xương của bạn doc
... cải
Những thực phẩm tốt cho hệ xương của bạn
Để giảm sự bào mòn của xương, một trong những cách đó là bổ sung
dinh dưỡng, ăn những thực phẩm có lợi cho xương sẽ giữ cho xương của
bạn luôn chắc ... các sản phẩm từ sữa, thì cá mòi là một nguồn thực phẩm tuyệt
vời để bổ sung canxi cho cơ thể. Xương của loại cá này rất giàu chất canxi.
Chỉ cần ăn 100 gram...
Tài liệu 9 thực phẩm tốt cho mùa lạnh doc
... đủ. Còn các thứ khác thì phân lượng tùy ý.
9 thực phẩm tốt cho mùa lạnh
Nếu ốm trong ngày lạnh, bạn nên ăn bát cháo gà nóng. Món ăn này giúp bạn
chống lại sự mất nước, hơi nóng giúp ... khí chủ lực của mùa đông. Beta-caroten là tiền vitamin A, sau này
được cơ thể chuyển hóa thành vitamin A, có tác dụng phòng chống bệnh tật rất tốt.
Thực phẩm lên men:
Các...
Những thực phẩm tốt cho giấc ngủ của bé doc
... Những thực phẩm tốt cho giấc ngủ
của bé
Bé ngủ ngon là điều kiện thuận lợi cho sức khỏe gia đình và sự phát triển của trẻ.
Ngoài việc bố trí lịch ăn uống ngủ nghỉ hợp lý cho trẻ, thực các ... ngủ nghỉ hợp lý cho trẻ, thực các động tác mát-xa cho
trẻ, thì phụ huynh có thể sử dụng thực phẩm để giúp bé yêu ngon giấc hơn. Vậy
những thực phẩm nào giúp bé yêu ngo...
Những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của mắt trẻ pptx
...
Canxi
Canxi cũng rất tốt cho sức khỏe của mắt. Nó có tác dụng loại bỏ sự căng thẳng của
cơ mắt.
Thực phẩm có chứa nhiều canxi bao gồm các sản phẩm đậu, sữa…; Các sản phẩm
thủy sản như cá, ... phát triển tốt, các bậc cha mẹ nên cho trẻ tham gia các trò
chơi hoặc hoạt động có tác dụng kích thích thị lực phát triển và kích thích khả năng
phối hợp mắt với các bộ phận kh...
Những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của mắt trẻ docx
... trong chế độ ăn uống hàng ngày, nhiều loại thực phẩm có chứa nhiều chất
dinh dưỡng hữu ích cho sức khỏe của mắt. Vậy những loại thực phẩm nào tốt cho mắt?
Protein
Protein là thành phần chính ... Những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của mắt trẻ
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là nơi trẻ có được tầm nhìn vào đời. Chính vì vậy, mẹ hãy bảo
vệ mắt cho trẻ ngay hôm nay...
9 thực phẩm tốt cho sức khỏe docx
... nguy cơ bị ung thư vú.
9 thực phẩm "quyền lực" nhất cho phụ nữ
Mỗi thực phẩm có những ưu điểm riêng, nhưng 9 thực phẩm sau được coi là tốt nhất cho
sức khỏe của chị em.
1. Pho mát: ... chất chống oxy hóa
Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ ăn nấm mỗi ngày sẽ giảm 64% nguy cơ ung thư vú. Các
nghiên cứu khác cho thấy rằng nấm làm giảm tác dụng của aro...
Từ khóa: