Những lưu ý để sống khỏe mỗi ngày pdf

... cảm thấy mệt mỏi, chán nản. Buổi sáng thức dậy đầu tiên uống một cốc nước ấm để làm “vệ sinh” cho nội tạng. Mỗi ngày ít nhất uống 1 lít nước. Chú trọng bữa sáng Nghiên cứu của Mỹ phát ... luôn hứng thú, yêu đời; biết “xả” những việc không vui, áp lực và buồn phiền. Đứng dậy nghe điện thoại, nhân cơ hội này thư giãn gân cốt, vừa hít thở sâu để đưa ôxy lên đại não. Độ...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 15:20

... Chọn phấn mắt đúng để đôi mắt sáng và tươi trẻ Để đôi mắt trông tươi sáng hơn, hãy hightlight xương lông mày bằng màu sâm panh đối ... tay vỗ nhẹ để nó hòa vào da. Che giấu da chảy sệ và kém đàn hồi bằng phấn má màu đồng Ngay cả khi được bảo vệ tốt nhất, da vẫn sẽ mất dần độ đàn hồi và săn chắc trong những năm ... bắt đầu chậm dần. Cách tốt nhất để khắc phục điều...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 18:20

... tư chất bẩm sinh mới có thể phát triển tốt. Căn cứ vào những điều nói trên, Đông y cho rằng, muốn đạt tới ưu sinh cần phải chú ý đến những yếu tố dưới đây. Nhớ chừng mực "chuyện ấy" ... ra, hai bên nam nữ kết hôn thể hiện chất mạnh yếu cũng rất quan trọng. Bố mẹ khỏe mạnh thì mới sinh ra những đứa con khỏe mạnh. Nếu tư chất thông minh bẩm sinh không đủ thì con cái...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 00:20

... với những chú rể bị ra nhiều mồ hôi, nên lưu ý lựa chọn những mẫu vải có độ thấm và không quá mềm. - Giày: Đôi giày là yếu tố quyết định sự thoải mái của chú rể trong ngày cưới. Đi lại cả ngày ... giày là yếu tố quyết định sự thoải mái của chú rể trong ngày cưới. Đi lại cả ngày nên chú rể lưu ý chọn những đôi giày vừa vặn với chân và làm từ da mềm. Da cứng sẽ khiến...

Ngày tải lên: 18/01/2014, 18:20

... trọng lượng tôm /ngày, tuy nhiên mỗi lần cho ăn người nuôi cần kiểm tra mức độ sử dụng thức ăn của tôm để điều chỉnh lượng thức ăn lần sau cho phù hợp; số lần cho tôm ăn 2-4 lần /ngày. Nước thải ... chất trước khi thu hoạch tôm theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Cơ sở nuôi tôm phải ghi nhật ký và lưu giữ hồ sơ về hoạt động sản xuất nuôi tôm theo mẫu. Kỹ sư Nguyễn Quang Trí thống c...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 19:20

... gom rác hợp lý… và căn hộ có ít nhất một mặt nhà tiếp xúc với thiên nhiên, có ban công để thông thoáng. Đặc biệt, luật sư Hải lưu ý người dân cần nghiên cứu kỹ hồ sơ pháp lý của dự án như ... thường khi nhận nhà phần thô mới nộp đến 70%, và còn lại 30% khi nhận nhà mới trả nốt. Những lưu ý để tránh “hớ” khi mua căn hộ chung cư Khi quyết định mua căn hộ chung cư, nhất...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 08:20

... Sống khỏe mỗi ngày Mỗi người đều có một mục đích sống khác nhau nhưng đều hướng tới cuộc sống khỏe, sống có ích. Sau đây là một số cách giúp mọi người sống khỏe mỗi ngày 1. Ăn ... bắp, ít gây ra tổn thương. Lưu ý: Những nguyên tắc trên không phải cứ áp dụng một lượt là tốt. Để sống khỏe bạn nên từ từ áp dụng các nguyên tắc này, bắt đầu từ những điều n...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 22:20

... hoặc nhũ nhẹ nhằm giúp đôi môi của bạn luôn đẹp và khỏe mạnh. Những lưu ý khi dùng son môi 3. Chọn màu son phù hợp Hãy chọn những gam màu phù hợp với sắc tố da cũng như màu môi ... phai. 10. Chọn son môi có chứa thành phần chống nắng Bạn nên lưu ý chọn những sản phẩm son môi có chỉ số chống nắng SPF 18 trở lên để giúp đôi môi được bảo vệ trước tia cực tím...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 21:20

... bạn đi dạo ngoài trời khoảng 30 phút vào những ngày nắng đẹp, cơ thể giúp bạn tăng trí nhớ và nảy sinh những ý tưởng tốt. Nghiên cứu này cũng cho thấy những người phải ngồi trong nhà nhiều dễ ... động nhẹ trong vòng 2-3 phút để giãn cơ bắp. Đi dạo ngoài trời Đây là cách hữu hiệu giúp cho tinh thần của bạn sảng khoái, phấn chấn, đặc biệt là đi dạo vào những ngày trời nắng...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 08:20

... Những lưu ý để đạt điểm cao môn toán. Các bạn cần bình tỉnh khi gặp các bài toán đòi hỏi phải vận dụng ... sinh ĐH-CĐ các năm qua, đề thi Bộ ra đúng với cấu trúc đã ban hành. Khi ôn tập, các bạn cần lưu ý những phần kiến thức như: Về giải tích. 1. Khảo sát sự biến thiên và vẽ đồ thị các hàm số: bậc ... rồi tiến hành ôn tập theo từng chủ đề. Mỗi một chủ đề các bạn cần: Hệ t...

Ngày tải lên: 26/07/2014, 19:20