... cho bà bầu bao gồm: trứng, thịt đỏ, cá, cà rốt, hạt đậu… bạn nên ăn hàng ngày để có sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé. Tuần 12: Kiểm soát cân nặng Bà bầu nên cẩn trọng trong việc ăn uống. ... buồn nôn, nôn ói. Vì vậy, việc cần làm là loại bỏ những thực phẩm dễ gây cảm giác buồn nôn, nôn ói như gia vị cay, đồ ăn chiên… Bà bầu nên cẩn trọng trong...
Ngày tải lên: 08/08/2014, 23:22
Bà bầu nên cẩn trọng trong việc ăn uống pptx
... buồn nôn, nôn ói. Vì vậy, việc cần làm là loại bỏ những thực phẩm dễ gây cảm giác buồn nôn, nôn ói như gia vị cay, đồ ăn chiên… Bà bầu nên cẩn trọng trong việc ăn uống. (Ảnh minh họa) Tuần ... Phụ nữ mang thai nên ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày. (Ảnh minh họa) Tuần 15: Ăn uống thông minh, lành mạnh Bạn không nên ăn uống quá nhiều và ăn tất cả những...
Ngày tải lên: 09/08/2014, 05:20
... cần biết việc bà bầu không nên ăn gì để tránh. Tuy nhiên, đường sucralose và aspartame lại được xem xét là an toàn. Bạn có thể phát thèm khi nhìn thấy gỏi cá hay món sushi nhưng món ăn này ... của đồ ăn. 8. Phomat mềm (soft cheeses) Bạn cũng nên thận trọng khi ăn những món có nước xốt, như salad khoai tây hoặc salad mỳ ống 2. Trà thảo dược Tác dụng của trà thảo d...
Ngày tải lên: 31/07/2014, 02:21
Những việc bà bầu nên làm trong suốt thai kỳ pptx
... thiếu với bà bầu, do đó các bà bầu hãy chuẩn bị trước thật nhiều món ăn vặt tốt cho sức khỏe để sẵn trong tủ lạnh, trong ngăn kéo bàn làm việc, cũng như trong túi xách để bổ sung năng lượng ... Đi bộ nhanh Đi bộ trong vòng 15-20 phút giúp bà bầu khôi phục năng lượng. Tuân thủ chế độ ăn dành cho bà bầu Để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi, bà b...
Ngày tải lên: 12/07/2014, 09:20
Bà bầu nên ăn gì trong ba tháng đầu của thai kỳ? docx
... nấu nướng cho dễ ăn hơn, tránh ăn các loại thức ăn có mùi khó chịu. - Đừng để quá đói hoặc ăn quá no. - Ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi lần một ít. - Khi ăn cơm, không nên ăn canh, hoặc chỉ ... Vậy, trong ba tháng đầu bạn nên có những chú ý gì trong ăn uống, những thực phẩm nào tốt cho bạn và bé yêu của bạn trong thời gian này? Nhìn chung, phụ nữ mang thai cần...
Ngày tải lên: 30/07/2014, 20:21
Những việc bà bầu nên làm trong suốt thai kỳ doc
... hơn. Đi bộ nhanh Đi bộ trong vòng 15-20 phút giúp bà bầu khôi phục năng lượng. Tuân thủ chế độ ăn dành cho bà bầu Những việc bà bầu nên làm trong suốt thai kỳ Bà bầu cần siêng tập thể dục. ... ăn vặt Những món ăn nhẹ không thể thiếu với bà bầu, do đó các bà bầu hãy chuẩn bị trước thật nhiều món ăn vặt tốt cho sức khỏe để sẵn trong tủ lạnh, t...
Ngày tải lên: 30/07/2014, 20:21
Thực phẩm bà bầu nên tránh trong những ngày lễ pot
... Vì thế nên bạn cần vệ sinh sạch sẽ tay sau khi chế biến thức ăn. Thực phẩm bà bầu nên tránh trong những ngày lễ Bà bầu thường có sức kháng thể yếu hơn và nhạy cảm hơn với thức ăn. Đặc ... khuẩn có trong đó. Bạn cũng nên rửa tay trước khi ăn và sau khi đụng vào những thực phẩm này. Cá: Vì liên quan tới chất thủy ngân có hại tới thai nhi nên bạn cần hạn chế ăn...
Ngày tải lên: 30/07/2014, 20:21
Bà bầu nên ăn rau quả như thế nào
... ưu tiên khi bạn bầu bí vào mùa hè. Vào mùa đông, cà rốt và cam nên là thức uống hằng ngày của bạn. Một cốc nước ép cà rốt, củ cải đường, bạc hà, cà chua, rau mùi cũng là một trong những lựa ... Tuy nhiên, nên tránh ăn các loại rau quả, nộm trộn sẵn. Chúng có thể bị nhiễm khuẩn và gây hại cho 2 mẹ con. Khi ăn rau quả sống, cần lưu ý nguồn gốc, xuất xứ; rửa thật sạch trước k...
Ngày tải lên: 28/07/2013, 01:26
Tài liệu Sai lầm cần tránh trong công việc đầu tiên pptx
... thêm kĩ năng mới, học hỏi về lĩnh vực và tạo ra những liên lạc có giá trị”. Công việc đầu tiên rất quan trọng bởi có nó bạn mới có những bước tiến tiếp theo. Sai lầm cần tránh trong công việc ... đại học và tìm được một công việc trong thời kì kinh tế khó khăn. Và công việc thực sự đầu tiên của bạn bắt đầu từ đây. Để cho bước khởi đầu này diễn ra suôn sẻ, bạn nên tránh mộ...
Ngày tải lên: 13/12/2013, 15:15
Tài liệu Những nguyên tắc cần có trong ăn uống pptx
... những người từ 30 tuổi trở lên ăn bữa ăn linh tinh chiếm tới 40%. Việc ăn uống không có nguyên tắc nghĩa là chúng ta đang chỉ đạo cơ thể phải thích nghi với việc ăn uống vô tội vạ và không có ... Những nguyên tắc cần có trong ăn uống Ngày càng nhiều người ăn uống không có nguyên tắc, không khoa học, đặc biệt là những người làm việc nơi công sở, phụ nữ bận...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15