... tôi giới thiệu cách thư giãn bằng bấm huyệt - một phương pháp đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện cho chính bản thân mình. Phương huyệt chủ yếu thư ng được chọn là các huyệt Bách hội, ... Trong thực hành bấm huyệt, thư ng dùng đầu ngón tay cái bấm thẳng góc vào huyệt để tạo được lực tác động mạnh vào huyệt vị. Các huyệt Khúc trì, Phong trì, Nội quan, Túc ... quan để chữa mất ngủ, đau đầu hoặc phối hợp Khúc trì để chữa bệnh huyết áp cao. Thư giãn bằng cách bấm huyệt Trong thời đại khoa học kỹ thuật, lối sống công nghiệp nhiều khi đã trở thành...