9 loại quả giúp bạn giảm béo ppt

... 9 loại quả giúp bạn giảm béo Hoa qua giam beo, hoa qua giam can, nhung hoa qua giam beo, hoa qua giup giam beo, hoa qua giup giam beo nhanh Quả là loại thực phẩm chứa nhiều ... vitamin C,…sẽ là lựa chọn tốt nhất để bạn giảm cân. Để lựa chọn được trái cây có thể giúp bạn giảm cân, bạn nên chú ý đến lượng calo có trong loại quả đó. 1. Quả mận Năng lượng:...

Ngày tải lên: 08/08/2014, 16:21

... Bưởi 1/2 quả bưởi mỗi ngày, cùng với chế độ ăn khoa học có thể giúp bạn giảm cân. Bưởi cũng chứa Flavonoid - chất chống ôxy hoá tự nhiên giúp làm giảm nguy cơ ung thư ở những ... thế sẽ hạn chế ăn vặt và làm giảm quá trình tích mỡ. Đây là thực phẩm lý tưởng giúp các nhân giảm béo nhanh. Hơn nữa trong củ ấu có rất nhiều vitamin C, B1, B2… giúp bạn đẹp da. Táo ta...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 18:20

... các loại hạt thường chứa nhiều chất béo. Thế nhưng, căn cứ vào một số công trình nghiên cứu mới đây của Trường Y khoa Harvard, Hoa Kỳ chất béo chứa trong quả hạnh đào là loại chất béo ... được tìm thấy trong dầu olive và quả bơ, cho nên nó là loại hạt rất tốt cho tim và giúp những người bị bệnh béo phì giảm được cân. Hạnh đào, tự nó là một loại TP chứa nhiều...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 18:20

... rất nhiều loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân. Dưới đây là top các loại thực phẩm giúp bạn giảm cân hữu hiệu nhất. Trứng Trứng là loại thực phẩm hàng đầu có tác dụng giúp bạn nhanh ... Top những loại thực phẩm giúp bạn giảm cân Có vô vàn kế sách giúp bạn đạt được hiệu quả giảm cân và một trong những phương pháp ấy là việc bổ sung thêm vào chế...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 02:20

... thèm ăn của bạn, trong khi chỉ chứa 54 calo và 0.5g chất béo trong 75g tôm mà bạn ăn. Thịt đỏ Không nên tránh xa thịt đỏ bởi vì bạn đang theo dõi trọng lượng của bạn, nó sẽ giúp bạn kiểm soát ... Nhưng nó sẽ giúp bạn no mà không bị béo. Bơ đậu phộng Đậu phộng có tác dụng tương tự như quả hạch . Món bơ đậu phộng có chỉ số glycemic thấp hoàn hảo cho việc ăn nhẹ, nó sẽ...

Ngày tải lên: 08/08/2014, 18:22

... Những loại quả dưới đây sẽ giúp bạn có mái tóc suông mềm bóng đẹp Trong các loại hoa quả bổ dưỡng hằng ngày có rất nhiều loại có tác dụng tốt cho mái tóc của bạn. Lựa chọn những loại quả này ... "một công đôi việc", vì thế bạn không nên bỏ lỡ. Khế Khế chứa hàm lượng đường cao nhất trong tất cả các loại quả. Trong khế có loại đường của quả, đườn...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 00:20

... các loại hoa quả không chỉ bởi mùi vị thơm ngon mà còn nằm ở những lợi ích cho sức khỏe. Xoài giàu vitamin A và chất chống oxi hóa sẽ giúp chống lại quá trình lão hóa 6 loại quả giúp bạn ... tăng cường độ đàn hồi cho làn da của bạn. Hoa quả thật sự là liều thuốc quý nhất cho làn da cũng như sức khỏe của bạn. Dưới đây là 5 loại quả cho bạn lựa chọn để...

Ngày tải lên: 02/04/2014, 03:20

... dịch và giảm “dự trữ” chất béo. Bổ sung thêm các vitamin trong chế độ ăn uống của bạn sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân của bạn nhanh hơn và hiệu quả hơn, đồng thời giúp cơ thể của bạn hoạt ... sung hoàn hảo để bạn đẩy nhanh quá trình giảm cân. Vài loại vitamin giúp bạn giảm cân nhanh chóng Đừng nghĩ chỉ có nhịn ăn, thường xuyên tập thể mới có th...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... cao và một số bệnh về gan thận hiệu quả, có khả năng tăng cường phòng chống bệnh thiếu máu, ung thư, có thể loại bỏ các vi khuẩn độc tính trong cơ thể, giảm tỷ lệ nguy cơ ung thư ruột kết , ... nữa cà rốt còn có lượng lớn lignin giúp nâng cao khả năng kháng bệnh, ngăn ngừa và giảm các bệnh ung thư. 2. Cà chua Cà chua có chứa protein, chất béo, chất đường, acid, carotene ,...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 19:20

... 5 loại quả giúp tóc mềm mượt Những loại quả dưới đây sẽ giúp bạn có mái tóc suông mềm bóng đẹp. Trong các loại hoa quả bổ dưỡng hằng ngày có rất nhiều loại có tác dụng ... loại có tác dụng tốt cho mái tóc của bạn. Lựa chọn những loại quả này vừa có lợi cho sức khoẻ vừa có tác dụng làm đẹp, "một công đôi việc", vì thế bạn không nên bỏ lỡ. K...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 06:20