Dưỡng sinh cho bà bầu lớn tuổi pot

... robot cho công việc. Đừng để mình quá mệt mỏi, ở nhà cũng làm việc nhà ít hơn, nếu làm thì làm từ việc nhẹ tới nặng, bởi vì thai nhi quan trọng hơn bất cứ công việc nào của bạn. Lưu ý: Bà bầu ... nhẹ tới nặng, bởi vì thai nhi quan trọng hơn bất cứ công việc nào của bạn. Lưu ý: Bà bầu lớn tuổi khi mang thai dễ phát phì, lúc này cần phải khống chế thể trọng, tránh ăn th...

Ngày tải lên: 07/08/2014, 08:22

... Phòng tránh cảm lạnh cho bà bầu đầu đông Bên cạnh đó, bạn nên tập luyện thêm những môn thể thao nhẹ nhàng cho bà bầu như đi bộ, chạy bộ, yoga… Đừng vì thời tiết lạnh ... tổng hợp vitamin D. Do đó để có đủ vitamin D bà bầu nên chịu khó đi ra ngoài phơi nắng thường xuyên trong ngày. Vitamin D giúp tăng cường xương và răng cho thai nhi. Tránh tiếp xúc nơi đông người ......

Ngày tải lên: 27/02/2014, 08:20

... giúp cho mắt sáng lên và dự phòng tích cực các bệnh lý về mắt. - Buổi sáng, khi rửa mặt, dùng khăn thấm nước ấm đắp lên mắt vài lần khiến cho khí huyết được lưu thông, tăng cường nuôi dưỡng cho ... đọc sách, khi đi ngoài trời lạnh về, thấy mắt mỏi thì dùng nước ấm vã lên mắt. Phép dưỡng sinh cho “cửa sổ tâm hồn” - Hàng ngày nên uống trà hoa cúc để thanh can minh m...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 13:20

... ăn, bài thuốc dưỡng thai cho bà bầu Phụ nữ có thai cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho người mẹ và thai nhi. Dưới đây là 4 món ăn, bài thuốc dưỡng ... bài thuốc dưỡng thai cho bà bầu: Bài 1: Trứng gà 2 quả, ngải cứu 20g. Bài 4: Cá chép một con 250g, gừng một lát, gạo nếp 200g. Cách chế biến: Cá luộc chín tẩm rượu rồi cho...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20

... đậu, đậu lăng và rau xanh. 3. Kẽm Kẽm cần thiết cho quá trình xây dựng tế bào ở trẻ và hỗ trợ hệ thống miễn dịch cho bà bầu. Nhiều bà bầu nhiều khi quá chú trọng vào việc bổ sung canxi ... bà bầu đã được bác sĩ hướng dẫn sử dụng sắt bổ sung để hạn chế các dị tật bẩm sinh cho thai nhi thời gian sau này. Sắt cũng là chất có sẵn ... dựng hệ xương khỏe mạnh cho bé....

Ngày tải lên: 29/06/2014, 09:20

... Bánh mỳ và ngũ cốc. 10 câu trắc nghiệm kiến thức dinh dưỡng dành cho bà bầu Bà bầu hãy tìm hiểu thông tin về nhu cầu canxi và sắt cho thai phụ hàng ngày; nhận biết các loại thực phẩm ... lượng hàng ngày lên khoảng 300 kalo là đủ dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe bản thân và sự phát triển của em bé. 2. Axit folic – chìa khóa dinh dưỡng cho sự phát triển t...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21

... Tốc Độ Đi: một Sinh Hiệu của Người Lớn Tuổi Trong điều trị và phòng ngừa cần biết thời gian mà người lớn tuổi có thể sống được. Ước tính về triển vọng sống dựa vào tuổi và phái tính ... trong nghiên cứu về người lớn tuổi. Cesari M, một nhà nghiên cứu lão khoa, nhận định rằng Studenski và csv đã xác định tốc độ đi là yếu tố tiên lượng tử vong ở người lớn tuổi, đã cu...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 20:20

... nhiều trong bánh mì 11 chất dinh dưỡng cần cho bà bầu Vitamin C hỗ trợ phát triển xương, sụn, cơ và mạch máu cho bào thai. Nước lọc giúp ngừa táo bón, sưng phù cho mẹ. 1. Protein Lý do: các ... thời gian mang thai, người mẹ cần nhiều sắt hơn để cung cấp oxy cho bào thai. Và thai nhi cũng sử dụng sắt để xây dựng tế bào máu cho riêng mình. Hàm lượng hợp lý/ngày: phụ nữ...

Ngày tải lên: 30/07/2014, 20:21

... Cháo ngon bổ dưỡng cho bà bầu Bổ sung dưỡng chất trong thời gian mang thai là vô cùng quan trọng với bà bầu nhưng bạn đã biết những món cháo ngon bổ dưỡng cho bà bầu chưa? 1.Cháo ... làm mất máu cá (máu cá chép rất bổ cho bà bầu) , rửa sạch khu vực mang cá. - Luộc cá đến khi nước sôi, hớt bọt cho trong nước, hạ lửa cho liu riu khoảng 40’ cho cá c...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20

... món ăn bổ dưỡng cho bà bầu sau sinh Gà ác tiềm thuốc bắc được xem như là món ăn bổ dưỡng dành cho bà bầu sau sinh. Thịt gà ác thơm, ngon hơn thịt gà thường và rất giàu dinh dưỡng, có ... thiết cho sự phát triển của cơ thể. Với một số vị thuốc mua tại các cửa hiệu đông dược, cùng loại gà ác nhỏ con, thịt và xương có màu đen. Gà ác tiềm thuốc bắc món ngon bổ...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20