15 phút cho ngực đẹp mỗi ngày ppsx

... 15 phút cho ngực đẹp mỗi ngày Những bài tập sau đây sẽ giúp bạn có một bộ ngực đẹp. Chỉ 15 phút mỗi ngày cùng với một quả bóng, một quả bóng rổ, ... sao cho bụng và hai chân không chạm xuống đất. Rồi trở về vị trí ban đầu Hạ xuống Sau đó trở về tư thế ban đầu Bài tập 4: Tập với trái bóng và quả tạ Từ từ nâng người lên sao cho ... tay nắm hai quả...

Ngày tải lên: 07/08/2014, 03:21

... 15 phút cho ngực đẹp mỗi ngày Những bài tập sau đây sẽ giúp bạn có một bộ ngực đẹp. Chỉ 15 phút mỗi ngày cùng với một quả bóng, một quả bóng rổ, ... 1 tay chống xuống nền nhà sao cho bụng và hai chân không chạm xuống đất. Từ từ nâng người lên sao cho vẫn giữ được tư thế cũ Sau đó gập hai cánh tay sát ngực. Rồi trở về vị trí ban ... song với sàn nhà Bà...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 10:20

... giữ cho toàn bộ cơ thể song song với sàn nhà, và giơ cao thanh ngang lên Hạ xuống 15 phút cho ngực đẹp mỗi ngày Những bài tập sau đây sẽ giúp bạn có một bộ ngực đẹp. Chỉ 15 phút mỗi ngày ... Một tay tì lên trái bóng rổ và 1 tay chống xuống nền nhà sao cho bụng và hai chân không chạm xuống đất. Từ từ nâng người lên sao cho vẫn giữ được tư thế cũ Trở...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 01:20

... Chăm sóc da mỗi ngày không phải là công việc quá khó khăn nhưng nó đòi hỏi sự kiên nhẫn. Hầu hết các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp đều khuyên rằng: thói quen chăm sóc da mỗi ngày hoàn toàn ... nhỏ, thỏi có thể dùng riêng cho môi, mũi và mí mắt. - Dạng khăn ẩm có thể giúp bạn dặm lại lớp kem chống nắng một cách dễ dàng. Chương trình chăm sóc cho da đẹp mỗi ngày Gương...

Ngày tải lên: 30/07/2014, 06:20

... hiệu quả cho mái tóc. Dùng dầu xả sau mỗi lần gội. Dầu xả giúp làm tóc óng mượt và mềm mại hơn. Dầu gội đầu chăm sóc tóc và da đầu, nhưng hạn chế gội đầu mỗi ngày. Với tóc nhờn, mỗi ngày gội ... tay vào tóc quá nhiều lần. Chúc phái đẹp luôn nâng niu mái tóc của mình để có một mái tóc thật suôn mượt và sáng bóng. Gội đầu mỗi ngày có thể làm cho tóc khô đi, nhất...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 12:20

... 10 bí quyết đơn giản cho da đẹp mỗi ngày Chăm sóc da đúng cách đều đặn mỗi ngày là bí quyết để bạn duy trì một làn da đẹp. Sau đây là 10 bí quyết chăm sóc da sẽ giúp ... những vấn đề phổ biến quan trọng làm cho con người trông không tươi trẻ khỏe khoắn. 3. Hãy tắm rửa hàng ngày với xà bông diệt khuẩn, và đừng quên tẩy trang mỗi tối trước khi ngủ. Điều này sẽ ... kem...

Ngày tải lên: 30/07/2014, 06:20

... làm việc buổi chiều. "Hé mở" bí quyết sống khỏe đẹp mỗi ngày Mỗi sáng thức giấc, bạn hãy giành ra ít phút để đi bộ, chuẩn bị cho mình một bữa sáng đủ chất, thưởng thức một tách cà phê ... trước khi ra khỏi nhà sẽ giúp bạn cân bằng cuộc sống và sống khỏe mỗi ngày. Dưới đây là một vài mẹo hay giúp bạn sống khỏe đẹp mỗi ngày. 1. Tập thể dục Nhiều người có thói...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 11:20

... cung cấp nhiều vitamin từ rau củ quả cho cơ thể vì đây chính là nguồn dưỡng chất tự nhiên tốt nhất đảm bảo cho một vẻ đẹp tự nhiên. Khoảng 3 lít nước mỗi ngày là liệu pháp ít tốn kém nhưng lại ... hồng cũng sẽ tạo cho bạn một vẻ ngoài tươi tắn hơn đấy. Chỉ là một vài “mách nhỏ” cho những cô nàng muốn sở hữu một nét đẹp tự nhiên nhưng nổi bật. Phái nữ vốn sinh ra đã đẹp...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 23:20

... trở thành điểm đến tốt nhất để chăm sóc cho sức khỏe, sắc đẹp cũng như lấy lại sự tự tin trong cuộc sống. Từng được xếp vào những phương thức làm đẹp dành cho tầng lớp quý tộc, massage bằng đá ... trị những vấn đề về sức khỏe Massage đá nóng - Xu hướng làm đẹp mới ngày nay Cuộc sống càng năng động, hiện đại thì sức khoẻ, vẻ đẹp của con người càng phải chống chọi với nhiề...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 07:20

... chúng ta đã có một đĩa đậu phộng ngào đường tuyệt hảo dành cho mỗi ngày. Khi đổ ra, không nên dùng liền mà hãy đợi khoảng 10 phút cho đậu nguội và cứng lại thì dùng sẽ ngon hơn. Chữa cháy: ... tay, cho đến khi đường khô hẳn và bám vào đậu. Lúc này đổ đậu ra đĩa. Toàn bộ quá trình nấu này chỉ diễn ra trong vòng 5 phút nên các chị em hết Đậu phộng ngào đường: Món ăn vặt cho...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 20:20