5 quan niệm không đúng về rau quả pdf

... khỏe. Tập thể dục cường độ cao tốt cho sức khỏe tim mạch nhưng không giúp giảm cân hiệu quả. 6. Động tác co duỗi sau khi tập là không cần thiết Động tác co giãn cuối buổi tập có tác dụng ... chắc khỏe. Chị em nên sử dụng loại tạ có thể dễ dàng nâng 15- 20 lần trước khi cảm thấy mỏi tay. Bài tập này s ẽ giúp tăng sức mạnh cơ mà không khiến bạn trở thành “vai u thịt bắp”. 4....

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

... khỏe. Tập thể dục cường độ cao tốt cho sức khỏe tim mạch nhưng không giúp giảm cân hiệu quả. 6. Động tác co duỗi sau khi tập là không cần thiết Động tác co giãn cuối buổi tập có tác dụng giúp ... giúp tăng sức mạnh cơ mà không khiến bạn trở thành “vai u thịt bắp”. 4. Chạy bộ thường xuyên là đủ Chạy bộ 3 lần mỗi tuần giúp cải thiện hệ tim mạch. Tuy nhiên, điều này không có nghĩ...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 15:11

... Không đúng. Phẫu thuật thẩm mỹ gây chảy máu rất ít (chỉ dưới 200ml). Nếu phẫu thuật gây chảy máu nhiều thì máu sẽ được truyền trong quá trình phẫu thuật. 5. Có thể hoàn toàn tẩy trừ sẹo Không ... “biến mất” mà chỉ có thể là: nặng thành nhẹ, to thành bé, rõ thành mờ mà thôi. Những quan niệm chưa đúng về phẫu thuật thẩm mỹ ... thuật. 5. Có thể hoàn toàn tẩy trừ sẹo...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 20:15

... Những quan niệm chưa đúng về dinh dưỡng Bất kỳ thực phẩm nào cũng đều không tốt nếu dùng quá nhiều hoặc hạn chế hoàn toàn. Một số điều nên và không nên trong dinh dưỡng mà bạn cần quan tâm ... tốt, nhưng với điều kiện là rau sạch. Rau chứa ít calorie và thể tích lớn, tạo cảm giác no, nhiều chất xơ và vitamin có lợi cho hệ tiêu hóa. Nhưng nếu bạn có vấn đề về bệnh đ...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 23:20

... cao như: cháo, sữa bò, sữa đậu nành, mỳ, bánh mỳ… và lưu ý không nên ăn quá no. 3. Các loại sữa đều như nhau Nhiều người có quan niệm sai lầm rằng sữa nào cũng là sữa nên thường chỉ dùng ... đồ rán, chiên nhiều dầu mỡ, thay vào đó nên bổ sung nhiều hoa quả và rau xanh. Nên: Thức ăn chủ đạo cho bữa sáng nhất định không thể thiếu, tuy nhiên phải đặc biệt chú trọng...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 18:20

... nhân duy nhất gây ham muốn tình dục thấp ở phái yếu 5 quan niệm sai lầm về tuổi mãn kinh Hiểu đúng về thời kỳ mãn kinh, không chỉ mang lại cho chị em một đời sống tinh thần thoải mái ... chứ không phải điểm bắt đầu của giai đoạn cuối trong cuộc đời người phụ nữ. 3. Đam mê tình dục vào thời kỳ mãn kinh sẽ chấm dứt Vào thời kỳ mãn kinh phụ nữ không lo phải man...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 00:20

... chăm sóc trẻ bị sốt bằng nhiều mẹo rỉ tai không đúng, hậu quả là, gây nguy hiểm đến tính mạng của trẻ. Dưới đây là một số sai lầm cần tránh: - Không được tự ý mua thuốc Aspirin hay các thuốc ... Cấm cạo gió cắt lể khi trẻ sốt, bác sĩ không thể theo dõi được chỗ nào xuất huyết do bệnh, chỗ nào do cạo gió. Rất nhiều bậc cha mẹ không biết nên, không nên làm gì khi con bị...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 12:20

... huỳnh khỏi diesel và nếu thành công, diesel sẽ sạch không kém động cơ xăng. 6. Xe máy dầu thường chậm Về cơ bản, xe diesel tăng tốc chậm và không đạt vận tốc cao. Tuy nhiên hầu hết các động cơ ... giúp quá trình giảm áp diễn ra đồng đều. Kết quả của công nghệ này là động cơ nhẹ nhàng hơn, quá trình đốt cháy diễn không gây nhiều tiếng ồn. 5. Diesel thải khí bẩn ra môi trường ......

Ngày tải lên: 03/07/2014, 15:20

... cả mọi thứ là điều phi thực tế. Không phải điều gì chồng bạn cũng chia sẻ với bạn. Và bản thân bạn, nếu chia sẻ không khéo, có thể làm nảy sinh những vấn đề không mong muốn trong gia đình. ... là “Vì không hợp nhau” và họ cho rằng nếu tìm được người thích hợp thì mọi thứ sẽ đều ổn. Bạn nghĩ rằng nếu tìm được người hợp với mình thì cuộc hôn nhân sẽ “tự động” hạnh phúc mà không c...

Ngày tải lên: 26/07/2014, 19:20

... viễn bị chết. Ngoài việc không điều trị răng sữa, các bậc phụ huynh còn hay có những quan niệm sai lầm sau: 1. Trẻ em không cần đánh răng vì răng của chúng thưa, không bị giắt thức ăn Răng ... có nhiều fluor hay không. Nếu nước có nhiều fluor thì không dùng kem đánh răng chứa chất này nữa vì việc thừa fluor sẽ gây hại cho răng. 3. Răng sữa không đau khi bị sâu vì khôn...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 04:20