bí quyết để khỏe mạnh trong mùa giá rét

... Ăn bữa sáng nóng sốt Mùa đông là thời điểm thích hợp để ăn những đồ nóng, đặc biệt là cháo. Một bát cháo nóng vào buổi sáng lạnh giá không chỉ là cách hay để khởi đầu một ngày mới mà nó ... loại hoa quả khác để giúp bạn đạt được các mục tiêu kể trên. Uống nhiều nước Hầu hết mọi người đều ưa thích socola nóng, cà phê hoặc các loại đồ uống tương tự trong mùa đông để giữ thân...

Ngày tải lên: 02/08/2014, 21:03

... đảm bảo sức khỏe để lao động, sinh hoạt và phòng ngừa bệnh tật. Vậy mùa hè cần ăn uống thế nào để khỏe mạnh? Câu trả lời có trong bài viết dưới đây. Những thức uống tốt trong mùa hè Thời ... khuẩn mùa hè. Chuối, đu đủ, vải, nhãn, na nói chung là trái cây mùa hè đều chứa nhiều muối khoáng có ích và chất bổ dưỡng tốt cho sức khỏe khi bạn dùng sau các bữa ăn chính....

Ngày tải lên: 04/04/2014, 05:21

... Vận động - bí quyết để khỏe mạnh Khi tập luyện, lượng glycogen dự trữ trong cơ bắp sẽ được huy động để tạo glucose sinh năng lượng. Vận động giúp gia ... sinh năng lượng. Vận động giúp gia tăng sự nhạy cảm của các thụ thể đối với insulin trong cơ thể, có lợi trong kiểm soát đường huyết và điều trị bệnh tiểu đường. Ngày càng có nhiều bằng chứng ... vì thang máy. - Tự mì...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 09:22

... Bí quyết để lại trở nên sáng giá trong mắt nhà tuyển dụng Sau thời gian dài làm việc, bạn nhận ra rằng con đường đang đi không như những gì mình mong muốn và cần thay đổi. Nhưng làm sao để ... lại trở thành ứng viên sáng giá khi mà môi trường xung quanh đã thay đổi nhiều? Hãy thử những gợi ý sau. Cho dù bạn đang tích cực tìm công việc mới hay đã sẵn sàng để nắm lấy cơ hội kh...

Ngày tải lên: 10/06/2014, 13:20

... 3 thực phẩm giúp bạn khỏe mạnh trong mùa đông lạnh giá chẳng hạn làm nước sốt salad, bạn sẽ giúp mùa đông bớt khắc nghiệt hơn. Trà xanh Trong trà xanh có chứa lượng cafein ... Ăn uống gì để chữa cảm lạnh mùa đông?  Thực phẩm mùa đông bảo vệ sức khỏe  4 loại trái cây nên ăn trong mùa đông  Gừng Với hai hợp chất gingerol và shogaol trong thành ph...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 09:21

... tốt để tiếp tục duy trì thói quen. Việc này có nhiều lợi ích hơn bạn tưởng, chẳng 2 Bí quyết để khỏe suốt mùa lạnh Rửa mũi, tăng cường vitamin C, dùng nấm, gừng và các thực phẩm theo mùa là ... thực hiện để giúp cơ thể tăng cường sức mạnh chống lại bệnh tật. Thiên nhiên đã ban cho chúng ta hệ thống miễn dịch tuyệt vời, chống lại tất cả kẻ thù hằng ngày để giữ cho cơ...

Ngày tải lên: 02/08/2014, 21:03

... này để giải quyết những mâu thuẫn lớn. Nó thờng đợc sử dụng để giải quyết những mâu thuẫn nhỏ và ở mức độ u tiên thấp, những mâu thuẫn mà cái gía để giải quyết lớn hơn lợi ích mà việc giải quyết ... giải quyết những mâu thuẫn này. 3. Giải quyết mâu thuẫn: Để giải quyết rừng mâu thuẫn này, bạn cần phải có thời gian và sự kiên nhẫn. Bạn cũng đừng ngạc nhiên vì không c...

Ngày tải lên: 05/10/2012, 16:44

... mảnh đất sinh ra mình, nhưng cũng cần chọn thời điểm phù hợp để phục vụ ". Với suy nghĩ đó, Hoàng xin nghỉ việc và trở lại TPHCM để kiếm cơ hội và thử thách mới. Ðầu những năm 2000, làm việc ... mới. Ðầu những năm 2000, làm việc cho các công ty nước ngoài trở thành một xu thế chung trong giới trẻ. Hòa trong trào lưu ấy, Nguyễn Hữu Hoàng cũng tìm đọc việc làm tại một công ty...

Ngày tải lên: 04/07/2013, 01:26

... mảnh đất sinh ra mình, nhưng cũng cần chọn thời điểm phù hợp để phục vụ ". Với suy nghĩ đó, Hoàng xin nghỉ việc và trở lại TPHCM để kiếm cơ hội và thử thách mới. Ðầu những năm 2000, làm việc ... mới. Ðầu những năm 2000, làm việc cho các công ty nước ngoài trở thành một xu thế chung trong giới trẻ. Hòa trong trào lưu ấy, Nguyễn Hữu Hoàng cũng tìm đọc việc làm tại một công ty...

Ngày tải lên: 04/07/2013, 01:26

... Bí quyết chăm sóc mắt trong mùa nóng Tránh dùng quá nhiều thuốc nhỏ mắt. Mùa hè với nắng gay gắt và bụi bẩn là kẻ thù nguy hiểm đối ... người? Những bí quyết chăm sóc mắt sau đây chính là những gì mà chúng ta cần làm trong mùa hè. Những vấn đề cần tránh Việc tiếp xúc với tia cực tím dưới ánh nắng gay gắt của mùa hè có thể ... thức cần thiết trong việc bảo vệ mắ...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 14:15