“Bí quyết” khỏe mạnh mỗi ngày ppt

Ngày tải lên: 01/08/2014, 09:22

... gan 1-2 lần/tháng. Tuyệt đối không nên ăn món gan rán và nướng. Mỗi ngày một quả táo Ngạn ngữ phương Tây có câu: “Ăn mỗi ngày một quả táo sẽ không bao giờ phải đến bác sĩ”. Các nhà khoa ... thư của Nhật đưa ra kết luận: những người uống từ 9-10 tách trà xanh mỗi ngày sẽ sống lâu hơn người uống ít hơn 3 tách /ngày từ 5-7 năm và khả năng mắc các chứng bệnh về ung thư giảm 2...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 22:21

... oxi hóa - có khả năng ngăn chặn viêm nhiễm và tổn thương các tế bào. 2. Khỏe mạnh hơn nhờ socola - Tăng cường sức khỏe: Sữa sôcôla có thể giúp bạn hồi phục nhanh chóng sau khi vận động nặng. ... bớt 400 calo trong thực đơn hàng ngày của họ nhằm đảm bảo chế độ dinh dưỡng. Tuy nhiên, không nhất thiết phải thực hiện theo họ. Một miếng sôcôla nhỏ mỗi ngày là đủ cho bạn. - T...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 17:15

... cuộc sống. Nhưng có những cách đơn giản để loại trừ stress - kẻ được ví như kẻ thù đối với sức khỏe nhanh chóng, tức thì. “Trốn” trong nhà vệ sinh Đơn giản bởi vì đó là một nơi mà tại nơi

Ngày tải lên: 04/04/2014, 02:20

... trong một ngày. Vì thế bạn nên giải quyết các công việc quan trọng trong khoảng thời gian này. Mát xa bằng tinh dầu hoa oải hương “Chuyện yêu” có ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý của mỗi người. ... sinh lực, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn không nên tùy tiện dùng nhân sâm mỗi ngày. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng. Cử động đầu ngón chân và...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20

... căng mọng, khỏe mạnh. - Uống nhiều nước: Nếu bạn không làm được điều đó thì cơ thể sẽ mất nước, làn môi trở nên khô, rạn thậm chí nứt, rỉ máu. Nên uống khoảng 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. - Ăn ... môi đều đặn mỗi ngày trong vòng 1 – 2 tuần là bạn có thể thấy ngay sự khác biệt! Mật ong khô chùi quá mạnh vào da môi. Bạn cũng chú ý rằng không nên bôi kem dưỡng môi quá 3 lần /ngà...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 19:20

... sau 15 phút. Tràn lá neem cũng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe, vì vậy bạn có thể vừa có thể chăm sóc môi lại vừa làm nước uống hằng ngày cho cả nhà. 2. Tẩy tế bào chết cho môi Thực hiện: ... lại bằng nước ấm. Bạn nên thực hiện cách này vào buổi tối trước khi đi ngủ để tránh tia UV ban ngày làm tổn hại môi. Ngoài ra, những loại dầu ăn giàu Vitamin E sẽ giúp bạn có được hiệu quả...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 03:20

... việt quất, mận và cà tím rất bổ dưỡng và có thể giúp bạn duy trì cơ thể khỏe mạnh. Bí quyết đơn giản để khỏe hơn mỗi ngày Áp lực công việc, sử dụng đồ ăn nhanh, thời gian eo hẹp không đủ để ... tỷ lệ thực phẩm lành mạnh và không lành mạnh bạn thường ăn – từ đó, bạn có thể đưa ra điều chỉnh cần thiết tốt cho sức khỏe. 3. Ăn chậm Cảm thấy khỏe mạnh và ăn uống ngon miệng...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:20

... lý tưởng cho một chế độ ăn kiêng khỏe mạnh.  6 Uống cà phê sau mỗi bữa ăn chính Việc thực hiện đầy đủ các mẹo nhỏ kể trên, sẽ giúp bạn giảm ... mỗi ngày từ món cá nướng. Hãy thưởng thức những món ăn thơm ngon từ những nguyên liệu thiên nhiên bổ dưỡng này. Cá hồi và cá mòi là hai gợi ý Bí quyết giảm cân hiệu quả mỗi ... bạn giảm cân dễ dàng trong thời gian...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20

... phương pháp như: ủ tóc với bơ tươi mỗi tuần từ 1 đến 2 lần, sử dụng kem ủ tóc sau mỗi lần gội. Bạn cũng nên đến tiệm hấp dầu cho tóc mỗi tuần 1 lần để mái tóc khỏe và bóng mượt hơn. Ngoài ra, ... tháng trước ngày cưới: Không tẩy và nhuộm tóc trong thời gian từ 5 tháng trước ngày cưới vì thuốc tẩy và thuốc nhuộm tóc có thể làm tổn hại bề mặt tóc, làm tóc khô và gãy rụng. Gội đ...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 01:20