Ăn đậu bắp để ổn định đường huyết potx

... Ăn đậu bắp để ổn định đường huyết Đậu bắp (mướp tây) không chỉ là loại thực phẩm giàu protein, nhiều dinh dưỡng, ... nên ăn quả đậu bắp mỗi ngày 50 - 100g bằng các dạng ăn sống hoặc hấp chín, có tác dụng ổn định đường huyết. Cũng có thể dùng cây, lá phơi khô mỗi ngày 50 - 100g nấu lấy nước uống. Đậu bắp ... folate và axit alpha - linolenic. Ăn...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 07:20

... Ăn đậu bắp để ổn định đường huyết Đậu bắp (mướp tây) không chỉ là loại thực phẩm giàu protein, nhiều dinh dưỡng, ... mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì và cả ung thư. Đậu bắp rất dễ ăn, có thể luộc, xào, nướng, sấy khô đều được nhưng ưa chuộng nhất là nấu canh chua. Uống nước đậu bắp luộc hằng ngày, trong ... dinh dưỡng trong đậu bắp đều cao hơn các...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 15:20

... tiểu đường, béo phì và cả ung thư. Đậu bắp rất dễ ăn, có thể luộc, xào, nướng, sấy khô đều được nhưng ưa chuộng nhất là nấu canh chua. Đậu bắp làm ổn định đường huyết. Uống nước đậu bắp ... Ăn mướp tây để ổn định đường huyết Đậu bắp (mướp tây) không chỉ là loại thực phẩm giàu protein, nhiều dinh dưỡng, ... dinh dưỡng trong đậu bắp đều cao hơn c...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 02:21

... sáng, lúc bụng đói ăn 1 - 2 tép tỏi ngâm giấm đường giúp ổn định huyết áp. Món ăn - Thức uống để ổn định huyết áp (Kỳ 1) Bệnh tăng huyết áp liên quan chặt chẽ đến việc ăn uống. Khoa học ... thể. Thành phần đường trong dưa có tác dụng ổn định huyết áp. Bí đao: Là thức ăn nhiều kali giúp lợi tiểu, vị nhạt, tính mát. Thường ăn bí đao rất tố...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 13:20

... não. Món ăn - Thức uống để ổn định huyết áp (Kỳ 2) Củ cải trắng: Tính mát, vị cay, ngọt, đắng, có tác dụng tiêu thực, lý khí, hóa đàm… Nước củ cải dùng chữa chóng mặt do tăng huyết áp. ... giàu kali ít natri, là món ăn thích hợp cho người bệnh tăng huyết áp kèm chảy máu đáy mắt; xuất huyết não và người bệnh nhũn não. Măng tây: Chứa nhiều vitamin P, C, đường, mang...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 13:20

... giúp ổn định đường huyết và giảm cân hiệu quả Những thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp không những giúp bạn ổn định mức độ đường trong máu mà còn có thể đánh tan mỡ thừa, tránh tăng cân, ... những người ăn bữa sáng có chỉ số Glycemic cao. Vậy chỉ số Glycemic là gì? Chỉ số Glycemic (GI – chỉ số đường huyết) ban đầu được áp dụng nghiêm ngặt cho những người t...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 22:20

... cổ truyền tuyệt diệu mà người dân Anh sử dụng hàng ngàn năm qua để chữa ho, cảm lạnh và sau này còn phát hiện giúp ổn định đường huyết. Ngò gai có nguồn gốc từ châu Mỹ (dân bản xứ gọi là culantro), ... nước uống tốt hơn là ăn lá tươi, nhất là lá già. Ngò gai: Phương thuốc cổ truyền giúp ổn định đường huyết. Một tô phở ngon không thể thiếu vị ngò gai, ngò gai còn luôn...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 19:20

... phẩm chứa lượng protein phong phú nếu ăn quá nhiều có thể khiến các chất chuyển hóa tăng mạnh, đồng thời cũng tăng áp lực của gan thận. Bởi vậy không nên ăn quá nhiều lòng đỏ trứng gà. ... Không nên ăn nhiều lòng đỏ trứng Mỗi quả trứng trung bình 17gr chứa tới 220mg cholesterol và nhiều chất

Ngày tải lên: 21/06/2014, 09:20

... Để duy trì đường huyết ổn định Lấy máu thử đường huyết. Sự gia tăng lượng đường trong máu sẽ kéo theo nguy cơ bệnh đái tháo đường và tim mạch. Những bí quyết ... được mức đường huyết ổn định. Đi dạo 30 phút mỗi ngày Tăng cường chất xơ, càng tăng cường chất xơ trong khẩu phần (từ cơm, gạo thô đến rau xanh, trái cây, các loại đậu và cây họ đậu) thì ... máu...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 10:15

... Để duy trì đường huyết ổn định Sự gia tăng lượng đường trong máu sẽ kéo theo nguy cơ bệnh đái tháo đường và tim mạch. Những bí quyết sau giúp bạn giữ được mức đường huyết ổn định. Một ... gian để đi bộ. Việc tăng cường sự khỏe mạnh của cơ bắp sẽ giúp bạn hấp thu insulin tốt hơn và tiêu thụ nhiều hơn nguồn năng lượng từ đường glucose. Lấy máu thử đường...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 21:20