Không nên dùng quá nhiều vitamin pdf

... sẽ không cần bổ sung vitamin hằng ngày. Tuy nhiên, có một số trường hợp ngoại lệ: Không nên dùng quá nhiều vitamin Đối với phần lớn mọi người, uống thêm vitamin là không cần thiết, thậm ... vitamin gây nguy hiểm đáng kể tới sức khỏe người tiêu dùng. Ngưỡng tối đa mỗi ngày của một số vitamin và khoáng chất: Vitamin B6: 10 mg Beta-carotene: 7 mg Vita...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 02:21

... chế độ ăn lành mạnh và cân đối sẽ không cần bổ sung vitamin hằng ngày. Tuy nhiên, có một số trường hợp ngoại lệ: Không nên dùng quá nhiều vitamin  Vitamin E: 727 mg  Đồng: 5 mg  ... người, uống thêm vitamin là không cần thiết, thậm chí có thể gây hại nếu bị quá liều. Vitamin C dùng 1.000 mg/ngày có thể gây rắc rối cho dạ dày (đầy hơi, tiêu chảy); t...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 08:39

... lên so với trước, riêng nhu cầu vitamin A lại không tăng lên, thậm chí dùng quá liều còn gây nguy hiểm. Nhiều nghiên cứu cho thấy, bà mẹ dùng vitamin A quá liều có thể gây dị dạng thai ... mang thai là không cần thiết. Vitamin A là loại tan trong dầu, khi thừa không được thải trừ ra khỏi cơ thể hằng ngày như các vitamin tan trong nước. Dầu tích luỹ trong gan nê...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21

... Phụ nữ mang thai không nên ăn quá nhiều Các nhà nghiên cứu khẳng định rằng nếu trong thời gian mang thai bà mẹ tăng cân quá nhiều thì đứa con của họ có nguy cơ bị ... tầm 9 tuổi. Hiện nay, những nghiên cứu này rõ ràng nói lên việc tăng cân quá nhiều trong 9 tháng mang thai không phải là tin tốt lành cho các bà mẹ. Vì sức khỏe đứa bé sau này chưa chắc ... tích...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 00:20

... độ tuổi sinh để tốt nhất không nên dùng loại đồ uống này. 4. Thai phụ Chất cafein có thể khiến thai nhi phát triển không bình thường trong bụng mẹ. Nếu mẹ uống quá nhiều coca, đứa trẻ khi sinh ... loại đồ uống yêu thích của nhiều người bởi hàm lượng cafein cao, có tác dụng làm hưng phấn trí não, khai vị, lợi tiểu. Tuy nhiên 7 nhóm người dưới đây không nên dùng coca th...

Ngày tải lên: 11/07/2014, 11:20

... tăng tối đa 9kg. Bà bầu không nên ăn quá nhiều Bà bầu không nên ăn quá nhiều Các nhà nghiên cứu khẳng định rằng nếu trong thời gian mang thai bà mẹ tăng cân quá nhiều thì đứa con của họ ... chúng tầm 9 tuổi. Hiện nay, những nghiên cứu này rõ ràng nói lên việc tăng cân quá nhiều trong 9 tháng mang thai không phải là tin tốt lành cho các bà mẹ. Vì sức khỏe đ...

Ngày tải lên: 30/07/2014, 21:21

... giúp tạo nên đường viền trên mắt và phủ vào lông mày và mí - Phấn mắt có thanh giúp hoà đều phấn mắt trên mí. Nó có răng cưa cỡ trung bình mà răng không quá cứng mà cũng không quá mềm. ... Những điều không nên bỏ qua về dụng cụ trang điểm - Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao các nghệ sĩ trang điểm sử dụng nhiều thanh trang điểm đến thế chưa? Câu trả ... cho foundation trô...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 19:20

... động quá tốt Doanh nghiệp nên hay không nên sở hữu nhiều tiền mặt? Dường như tiền mặt luôn là một cái gì đó mà ai cũng thích sở hữu, doanh nghiệp cũng vậy. Thế nhưng việc doanh nghiệp có quá ... nghiệp có nhiều tiền mặt cũng có những điểm tốt. Nhà đầu tư không phải là người bên trong doanh nghiệp nên thông thường nếu nhìn thấy khoản mục tiền mặt trên bảng cân đối kế t...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 20:20

... 4 lý do không nên dùng rau củ quả chế biến sẵn 2. Chứa nhiều vi khuẩn hơn Rau củ chế biến và cắt sẵn được chứa trong các túi hút chân không và được khử trùng mà lại có thể chứa nhiều vi ... tác nhân gây bệnh hơn ư? Điều này nghe không hợp lý gì cả. Nhưng sự thật đúng là vậy, rau củ chế biến sẵn có thể chứa mầm bệnh nhiều hơn, đặc biệt là nếu không được bảo quản đúng...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 16:20

... hyponatremia do uống quá nhiều nước. Hạt nhục đậu khấu 5 loại thực phẩm không nên dùng nhiều Hạt nhục đậu khấu tuy là gia vị giúp cho thức uống được ngon hơn, nhưng nếu tiêu thụ quá mức có thể ... có tiền sử bệnh thận nên tránh nước ép khế, đặc biệt lúc bụng đói. Nước 5 loại thực phẩm không nên dùng nhiều Tuyệt vời nhất là uống 8 ly nước mỗi ngày, nhưng nếu...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 22:20